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孢子粉的保质期多长
孢子粉如果没有开封一直保持密封状态并且存放得当的话保质期有一年到一年半左右，如果孢子粉已经开封那保质期就会缩短很多，通常开封后三个月内吃完好，如果放置时间长了孢子粉受潮的话效果就没那么好了，而且受潮孢子粉容易变质所以好是尽快吃掉。
喝灵芝粉出现胃痛胃胀是怎么回事
灵芝粉的药用价值很高，灵芝粉能够抗，黄曲霉素能致，而灵芝粉能够抑制黄曲霉素把致基因变成细胞，抑制细胞的合成。患有的患者可以喝一定量的灵芝粉泡水，来抑制的生长。灵芝粉还能降低，灵芝粉能够促进的分泌，浓度少，葡萄糖的代谢速率加快，的浓度降低。灵芝粉还要抗的作用，灵芝粉的主要成分是灵芝多糖，灵芝多糖会增强的活性，达到抗。灵芝粉还能，能把CCl4即四氯化碳对造成的损害进行修复，还能降低。灵芝粉还要保护的作用，灵芝粉能增强心肌的收缩力，扩张冠脉。
如果是直接把灵芝磨成粉末状态，就泡水喝，没有功效，你喝的都是木头，人体吸收不了，会出现胃痛胃胀的症状。如果想要把灵芝磨成粉喝，好是要加工过。破壁加工好的灵芝粉叫做灵芝孢子粉，它能够很好地被吸收。灵芝孢子粉能够对受损的胃进行修复，对胃痛也很有效。灵芝孢子粉除了是胃痛的好药品，还能提高免疫力，细胞免疫功能和体液免疫功能增强。
胃痛好的方法还是拥有一个合理的饮食结构，要每一餐都要吃，尽量不要吃过辣的食物，会引起肠胃的不适；还要有一个合理的作息时间，不熬夜，多休息。戒烟戒酒，保持良好的心态。
指导专家：孟岩，主任医师，锦州市中心医院消化内科。擅长消化道出，消化道，胃，以及胆囊等消化内科的诊断与。
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第三代灵芝孢子粉作用与禁忌
作用:富含多糖、三萜和多种营养成分。对身体有很好的保健作用。具有保功能、、镇咳、、防止、延缓等作用。禁忌：对易的人不能进食，否则会出现道、、咳痰、困难，甚至困难，然后人的和粘膜会出现水肿、皮疹，严重的是由喉水肿引起的，影响。会影响消化道，所以患者，特别是重度患者，一定要忌食灵芝孢子粉，以防诱发溃疡、出。
从古至今灵芝孢子粉都是非常受欢迎的，毕竟它既可以固本又不伤身。不过，虽然灵芝孢子粉很好，但是如果你买到了三无产品，那么不仅对身体没好处，反而会危害身体健康。因此，消费者在购买灵芝孢子粉的时候一定要选择芝素堂灵芝孢子粉这种具有国食健字号，通过食药监局检测，并且灵芝三萜含量高的。只有这样的灵芝孢子粉才能让消费者吃的放心，买的安心。