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灵芝孢子粉真的可以提高免疫力吗
芝孢子粉是灵芝发育后期弹射释放出来的种子，生物学上称为担孢子，集中起来后呈粉末状，通称为灵芝孢子粉。灵芝孢子粉在自然环境下收集非常困难，大约出产100公斤椴木灵芝才能收集1公斤孢子粉，每个孢子直径只有5-8微米，孢子内含有比灵芝更丰富的多糖肽、腺嘌呤核苷、蛋白质、酶类、硒元素等特殊成分，灵芝孢子粉在增强免疫，抑制的方面远远超过其母体灵芝。
经国内外药理研究实验证明：
灵芝孢子粉的多糖肽能破坏细胞的端粒酶，从而使细胞衰竭，有效地杀死细胞，并可迅速提高免疫球蛋白和补体的含量，直接刺激淋巴细胞合成白介素I和II的能力，从而增强人体免疫力，排除过滤性对人体的侵袭。
灵芝孢子粉中的天然有机锗具有调整细胞电位功能，使处在不利于生存的环境中，并防止向其它处扩散。
灵芝孢子粉在防症，阻止细胞转移具有特殊作用，防止织组细胞异常，能症患者猝死于症，能抑制形成，瓦解组织周围的壁，消除被阻现象。对接受放、患者可提高的耐受性，能消除症特有的剧痛，减轻或消除放引起的减少，，减退，等副作用，能改善恶习例质，提高生存质量，延长生命。
灵芝孢子粉在体外和动物实验均显示有免疫调节和抗作用，但在临床疗效方面缺乏多中心、双盲对照研究数据。破壁孢子粉比不破壁孢子粉的有效成份更容易被人体所吸收，具有更强的作用效应。不同品牌的灵芝孢子粉质量、疗效差异大，作为消费者应慎重选择。
（本答案由中山大学孙逸仙纪念医院汪锦飘提供）
喝会伤胃吗
孙老先生因患长期服用汤剂，虽然情有所控制，胃口却越来越差，消化也不好，他担心这是否和长期服药有关。其实，很多人误以为平和、毒副作用很小或者没有，事实并非如此。中医也讲“是药三分毒”，其中尤其以一些性寒、味苦的为代表，如果长期使用，就可能会伤及脾胃。喝伤胃，可采用下面的办法来缓解：
不影响时饭后服药
受食物影响大的好空腹服用，而部分不受食物影响或者影响较小，胃不好的人咨询医生后，可选择在饭后半小时左右服药，减轻对胃的刺激。因为食物不仅中和了部分胃酸，而且可在胃壁表面形成一层保护膜。
喝点苏打水防烧心
部分药、解热镇痛药、抗生素、激素可引起烧心症状。如果在服药后出现了烧心症状，可以在服药一个小时后喝点苏打水，或者吃苏打饼干等碱性食物，中和部分胃酸，从而缓解症状。当然，服药后如出现持续肠胃不适等严重症状，应及时就诊，由医生根据情况调整用药。
站立吃药
胃不好者好采用站姿服药和用适量水冲服。如躺着服药或者不用水冲服，易停留在上消化道，溶解后局部浓度过高，从而造成胃黏膜损伤。吃药后站立一段时间，能加快通过食道和胃部的时间，避免和减少对胃部的刺激。
吃药后多喝水
除了胃的之外，吃其他药后都应适量多喝些水，这样可以加快在胃中的排空速度，稀释浓度，降低的刺激性。而且不影响的吸收，也不会影响的作用。
灵芝有哪些副作用和禁忌
灵芝有哪些副作用和禁忌？
口服灵芝无不良反应，但灵芝注射液有反应。
灵芝为多孔菌科灵芝属真菌赤芝或紫芝的干燥子实体。具有安神，止咳的功效。主心神不宁，，惊悸，咳喘痰多，虚劳证等。
灵芝注射液有反应，一般注射20-30分钟后，轻者有荨麻疹、心慌气短、胸闷、腹痛、胃痛、、喉头水肿，重者出现性休克或性脑炎。
灵芝实证及外感初起者忌用；灵芝是一种较强的聚集抑制剂，故罹患出性及有出倾向者慎用；体质者慎用。
建议患者一定要在医师辨证指导下合理用药，切勿私自服用。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院中医内科副主任医师夏昆鹏审核
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近些年来，懂灵芝孢子粉的消费者也越来越多，灵芝孢子粉的有效含量高低，也成为越来越多消费者的重要选择保证。毕竟，含量高，效果才好。日本、韩国、中国台湾等灵芝应用较为先进的地区，都早已采用灵芝三萜含量标准作为评判灵芝孢子粉优劣的主要标准。芝素堂灵芝孢子粉有效成分含量也是目前市面上高的，效果也是好的。