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艾滋的潜伏期是多久得后有什么征兆呢
中国艾滋诊疗指南（2018版）（摘选）
临床表现与分期：
从初始HIV到终末期是一个较为漫长复杂的过程，在这一过程的不同阶段，与HIV相关的临床表现也是多种多样的。根据后临床表现及症状、体征，HIV的全过程可分为急性期、无症状期和艾滋期；但因为影响HIV临床转归的主要因素有、宿主免疫和遗传背景等，所以在临床上可表现为典型进展、快速进展和长期缓慢进展3种转归，出现的临床表现也不同。
1.急性期：通常发生在初次HIV后2～4周。部分者出现HIV症和免疫系统急性损伤所产生的临床表现。大多数患者临床症状轻微，持续1～3周后缓解。临床表现以发热为常见，可伴有咽痛、盗汗、恶心、、、皮疹、关节、淋巴结肿大及系统症状。此期在液中可检出HIVRNA和p24抗原，而HIV抗体则在后2周左右出现。CD4+T淋巴细胞计数一过性减少，CD4+/CD8+T淋巴细胞比值亦可倒置。部分患者可有轻度和减少或功能异常。快速进展者在此期可能出现严重或者中枢系统症状体征及。
2.无症状期：可从急性期进入此期，或无明显的急性期症状而直接进入此期。此期持续时间一般为6～8年。其时间长短与的数量和型别、途径、机体免疫状况的个体差异、营养条件及生活习惯等因素有关。在无症状期，由于HIV在者体内不断复制，免疫系统受损，CD4+T淋巴细胞计数逐渐下降。可出现淋巴结肿大等症状或体征，但一般不易引起重视。
3.艾滋期：为HIV后的终阶段。患者CD4+T淋巴细胞计数多<200个/μl，HIV浆载量明显升高。此期主要临床表现为HIV相关症状、体征及各种机会性和。HIV后相关症状及体征：主要表现为持续1个月以上的发热、盗汗、；体重减轻10%以上。部分患者表现为精神症状，如记忆力减退、精神淡漠、性格改变、头痛、癫痫及痴呆等。另外，还可出现持续性全身性淋巴结肿大，其特点为：（1）除腹股沟以外有两个或两个以上部位的淋巴结肿大；（2）淋巴结直径≥1cm，无压痛，无粘连；（3）持续3个月以上。
艾滋人免疫力低应该怎么办
艾滋人的免疫力低，是因为会侵犯、破坏人体免疫系统中的重要成员：CD4+T淋巴细胞。这个被艾滋者亲切称呼为“小四”的细胞，负责的是识别并启动破坏外来侵入的原体。
CD4越少，免疫力越低。以350为一个临界线，低于这个界限，发生各种机会的可能性大；高于这个界限，发生各种机会的可能性小一些。
您的CD4+T淋巴细胞为200/μL，考虑免疫力遭到严重的破坏，有并发孢子菌炎和鹅口疮的风险，这是艾滋患者常见的机会。
龙大夫接诊和管理过一些这样的艾滋者，CD4+T淋巴细胞低于200，他们也问过我这样的问题：怎样才能提高免疫力？
1、不要去吃保健品。
很多“免疫力差”的人，总是把希望寄托自己保健品身上，香菇菌多糖片、胸腺肽、西洋参、灵芝、冬虫夏草等各种中西，顿顿吃。事实上，目前还没有能能明确的有直接提高艾滋人的免疫力的作用。所以，建议不要浪费钱去买这些没有确切疗效的，不但可能没有效果，且浪费钱。
2、保持良好的生活方式。
良好的生活方式，是艾滋者保持健康的重要保障，包括不熬夜、不抽烟、不饮酒、避免劳累等。饮食方面不需要特别的忌口，营养丰富、均衡而全面，多吃蛋白质丰富的食物，避免油腻的食物和动物脂肪，适当多吃蔬菜水果。
3、按时吃药和定期复查
按时吃药，吃药时间每天相差不得超过两小时，以免影响液种浓度的长期稳定。吃药期间注意定期复查，密切关注的不良反应，好能用一本日记记下来。因为吃药是终身的事情，管理好的副作用非常重要，详细的记录用药的情况，还能及时判断疗效和预测耐药，
4、良好的心态
保持良好的心态，能更积极的面对出现的一些问题；对未来疗效的乐观，有助于提高服药的依从性。当然，也有助于良好的休息，间接有助于免疫力的维护。
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灵芝对有奇效吗
灵芝又名灵芝草、菌灵芝或木灵芝，为多孔菌科真菌紫芝或东芝的干燥子实体，其味甘，性平，归心、、、经，具有安神，止咳之功效，主用手心神不宁，失眼心悸，虚咳喘，虚劳短气，不思饮食。
灵芝（赤芝）含麦角固醇、真菌溶菌酶，及酸性蛋白酶；在水提取液中含有水溶性蛋白质、氨基酸、多肽及糖类等。紫芝含麦角固醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类等成分。
现代药理学研究证实，灵芝具有抗惊厥、抗癫痫、保护元、强心、抗动脉粥样硬化、保护内皮细胞、双向调节、保护心肌损伤、、镇咳、、、、增强免疫功能、抗、抗、抗、抗艾滋、抑菌、降、降、提高机体抗缺氧能力、抑制形成等作用。
目前在临床上，有使用灵芝、症、慢性、支气管、减少症、克山的报道。
在抗方面，灌胃灵芝孢子粉，可明显抑制动物移植性S180肉瘤的生长，而低剂量则无抑制作用。腹腔注射灵芝孢子粉，可明显抑制动物的生长。体外实验表明，灵芝孢子的醇提物对一些体外培养的细胞系（如人宫颈Hela细胞、人HepG2、人HL60等）有直接的细胞毒作用。提示灵芝孢子粉抗的作用机制可能为：抑制细胞生长周期、诱导细胞凋亡和分化、抑制细胞的侵袭和转移、抑制新生以及增强机体抗免疫力。
目前关于灵芝抗的研究有很多，但大多数为动物实验，如有研究证实，灵芝孢子粉与破壁灵芝孢子粉均有抑制Lewis荷瘤小鼠的作用，但破壁灵芝孢子粉在提高荷瘤小鼠体重、脾指数、抑制生长方面的效果优于灵芝孢子粉，破壁灵芝孢子粉抗的作用机制为诱导细胞凋亡，降低VEGF蛋白表达。目前灵芝抗的高质量的临床研究凤毛麟角，因此说灵芝对有奇效不够准确，目前在临床上灵芝只能用于的辅助。
灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的有效成分，是决定着灵芝孢子粉能够发挥多大效果的关键，灵芝三萜含量高，效果也就越好。在灵芝孢子粉行业，芝素堂作为灵芝孢子粉领先品牌，尤其专注于提升灵芝孢子粉中有效成分的含量水平。目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉，行业领先水平。