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虚会头晕头痛眼花乏力吗
虚会头晕眼花吗？虚不但是有头晕眼花的症状表现，也可以产生听力减退，面色淡白，腰酸痛感觉，滑精，久咳短气，头昏耳鸣，健忘，虚烦不痱，遗精，等症状。
中医认为，虚通常分为气亏，和阴耗份两大类型。特别是虚，亏，弱，衰退，衰弱严重了，会产生极大伤害，不单是头昏眼花缭乱，而且会造成困扰了，为什么存在虚，衰退亏了，是一种与生活调理，伙食不规律造成伤害。
那么，虚的人，如何适合食物的调理呢？我个人认为，应该宜食物，不宜食物区分。1，猪，是好方法，虚耳聋，头昏眼花的功效。是补水脏，耳聋，头昏眼花的食物。2，可以选择核桃，栗子，芝麻，羊骨，栗米，这种食物是好虚功效。3，方面，杞子，冬虫夏草，虾米，是补虚者的益气，补精气，助于益之塔。4，可以选择，地黄，灵芝，蜂王浆，燕窝，锁阳，蛤蚧，肉苁蓉，甲鱼，韭菜等食物。
不宜食物。洋葸，生黄瓜，生地瓜，生罗卜，生菜瓜，茴香，等食物。忌洒，烟。等方面食物！
以上几种方面食物可以供参考！加强锻炼。促进，提高免疫力下降，科学调理。保持好心情。这些事情必须具备的素质。
灵芝+黄芪+枸杞的功效与作用有哪些
灵芝+黄芪+枸杞的功效与作用有哪些
灵芝、黄芪、枸杞三味药合用，具有健脾润、滋补的功效，作用为脾气虚、亏虚问题。
1.灵芝具有安神、止咳的功效，可以心神不宁、多梦、心慌、虚咳喘、虚劳气短、不佳等问题；
2.黄芪具有升阳、固表止汗(通过巩固肌表来止汗)、利水消肿(通利小便，消除水肿)、生津的功效，可脾虚乏力、食少便溏(粪便稀不成形)、久泻脱肛、气虚弱、咳喘气短、自汗(白天不自主地出汗，稍动出汗就加重)、虚萎黄(面色黄而无光泽)等问题；
3.枸杞具有滋补、益精明目的功效，可以阴虚(和脏的阴液不足)、虚劳亏损、腰膝酸软(腰部和膝部酸软无力的感觉)、头晕目眩、、目昏不明等问题。
三味合用，可健脾益气(补益体内中气，强健脾胃)、润止咳、补益，因脾气虚、亏虚所致的疲劳乏力、少气懒言(缺少力气，不想说话)、气喘、腰膝酸软、等问题。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院中医内科副主任医师夏昆鹏审核
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黄精和灵芝一起泡酒有什么功效与作用
您好！
关于黄精和灵芝的功效和作用前楼主wx先生已作詳尽的分析和解说，您可翻了看看，对您会有一定的帮助。
关于灵芝我想作一点补充。灵芝素有仙草之称，是古代帝王将相以及民间修道者梦寐以求的一味草药，由于它含有多种营养成份，能给人们提供强壯身体，延年益寿的辅佐功效，故倍受國人青睐。然，由于灵芝一般生长在山崖背阳的险峻峭壁乱石之中，终年没有阳光照射，故其生长速度极缓，形成了其分子结构排列紧密，故不易氧化和分解，更不能被人体允分吸收。鉴于这个道理，对灵芝需求者人们须知，若要食用，必须食用其经过高目分介的孢子粉。目数越高越易被人体吸收。
由于本人在数十年前通过内部在上海农科院购得剛开发面市的灵芝孢子粉食用多年，颇体会到其功效明显，効果良好，才敢作上述分析，並无广告之嫌，望理介。若有不妥之处，希提正面宝贵意见商榷。以上补充意见，望能对您有帮助。謝謝！！！
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