本文目录
不好的人，手上会出现哪些信号
中国号称“大国”，调查显示，每12个中国人里，就有一个人患有。全国登记中心发布的《2012中国登记年报》显示，居全国恶性发第四位，恶性死亡第二位。
是一个“沉默”的器官。当出现变的时候，其剩下的健康组织尚能够应付日常代谢活动的需要，所以不容易察觉。只有当损害超过70%的时候才会出现显著症状，不加注意很难及早发现。
好不好，在手上有三个表现
表现一：看指甲
主筋、其华在爪。所谓“爪”今天可以理解为手、指甲。
如果指甲上有凸起或下陷的棱线，属于不好的表现。如果指甲软、颜色苍白，可能是贫、气不足。
表现二：看手背
如果手背上青筋暴露，说明胆不好，容易发怒、暴怒。
表现三：看中指
中指根变细，指跟缝隙增大：阐明经气缺乏，会呈现胁痛腹胀，胸闷疲劳，脾胃功用削弱，视力减退，双眼干涩等表现。
中指根变细，手掌色正常：无本质性变，但气缺乏。
中指根变细，手掌色暗红：警觉脂肪、代谢失调、。
中指根变细，手掌色土黄色，无光泽：胆变可能性较大，需高度警觉。
表现四：看手掌红不红
正常人的手掌掌面和背面的颜色呈均匀一致的淡红色，而如果你的手掌在大拇指至小拇指的根部之间的大小鱼际处的出现了片状充，或是红色斑点、斑块，手指按压后变成苍白色，抬手后立即恢复，这种与正常人不同的手掌称为“掌”。
如果出现掌，证明的代谢功能出现了问题。
保护，你需要这样做：
补充α-亚麻酸，优质脂肪
脂肪是必不可缺的营养，少了它，就没法正常工作。
要养，每天吃的食物中，脂肪和蛋白质的比例好分别占20%，剩下的60%为碳水化合物，也就是主食等。需要脂肪，但不代表需要过多的脂肪，多不饱和脂肪酸是首选。
α-亚麻酸是细胞膜构成的主要组成部分，有益于的再生，并提高了膜的抗性，防细胞免除的损害。
同时，α-亚麻酸在体内参与脂肪代谢，糖代谢等，可降低和内脂肪沉淀，增加蛋白质合成，排除有毒物质，促使功能的复活。其存在于三文鱼、苏麻油、胡麻仁油中，以苏麻油中含量66.7%为高，者可以选择每周吃三次深海鱼或者每天补充苏麻油5~10ml，做为途径。
多喝水，
人体每天都要摄取足够的水分，一是补充流失的体液，而是有利于人体毒素排出，减轻负担。
除了白开水以外，还可以自己动手做杯茶，可以。
蒲公英根茶：北京卫视《我是大医生》节目曾报道蒲公英根泡水，可以，损伤，尤其是酒精性损伤，蒲公英入经，，清毒，损伤。常用在需要去毒的患身上，是在许多C型中重要的天然营养品
尾参茶：《本草纲目》将其列为上品，男女老少皆宜；其提取物对免疫性损伤具有明显的保护作用，对减少对的毒害作用。并且尾参含有对人体有保健作用的多种甙类和氨基酸、锌、锰等营养物质，具有保护、，清理体内垃圾，延缓等作用。
玉兰根茶：药食两用的玉兰根，其提取物有很好的作用，可加速磷脂合成的胆碱存在，因而可加速细胞修复速度，对细胞有明显的保护作用，其中脂溶性成分和水溶性成分对化学性或酒精性损伤均具有明显的保护作用，想要，功能不好的人可以经常喝点玉兰根茶，可以起到和修复受损的作用！
蛋白质能修复
鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉、芝麻、松子等“高蛋白、低热量”的食物，是的爱。这些食物中丰富的蛋白质就像的“维修工”，能起到修复、促进再生的作用。
正常人每天摄取的优质蛋白应该多于90克，对于功能受到损害以及减弱的人来说，适当多吃高蛋白的食物更有利于恢复健康，防止它进一步受到伤害。患有急性的人每天摄入的蛋白质不能少于80克；患有的人则不能少于100克。
一天之中人的有两个时辰重要，一是午时(上午11时到中午1时)，二是子时(晚上11时到凌晨1时)，这4个小时也是骨髓造的时间，流经的液多，有利于功能修复。把握好这两个时间段，尤其是夜间，可为功能的修复作好铺垫。
运动
慢跑、快速步行、骑自行车、上下楼梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、跳绳、游泳、打太极拳等运动对保护有利。每天可运动一次，每次持续20~30分钟，以运动后疲劳感于10~20分钟内消失为宜。
情绪
情绪的核心是要学会制怒，即使生气也不要超过3分钟，尽力做到心平气和、乐观开朗，从而使火熄灭，气正常生发、顺畅而长保健康。
休息
勿做工作狂，不可过劳，特别是已患者。前两年英年早逝的著名画家陈逸飞就是一个前车之鉴，值得中年男性高度警觉。
防范“天敌”
酒精是的“天敌”，保护就要少喝酒或者不喝酒。
患者有哪些推荐的饮食食谱
丙患者服用索非布韦，这些食物不能吃：
①丙患者在服用索非布韦时不能吃海鲜，比如：海鱼、海虾、金枪鱼、深海鱼、生鱼片等，为了自己的健康，这些海鲜不吃也罢。
②一些水果不能吃，如柚子（西柚）、葡萄、柿子，禁忌的水果并不多，所以不要忧愁，其他苹果、香蕉什么的还是可以吃的哦。
③此外不能吃狗肉、火锅、麻辣烫、黑木耳、芹菜、烧烤、腌制、煎炸、油腻、辛辣、高蛋白食物，很多人一看饮食禁忌，哇！这么多好吃的不能吃，那还怎么生活呢？其实细细想来这些也并非日常主食，而且不见得那么好吃，健康与“美食”，孰轻孰重？
④丙患者切记此时一定要停、停药，另外提醒广大症患者，之前有患者一直依靠抗（深信能愈症），结果脑转移，其他某些的确有良好的效果，但就症而言只是辅助，所以建议症患者不要沉迷、偏方等，相信科学，积极正规。
⑤戒烟、戒酒，吸烟有害健康，无论说多少遍大家都放不下手中的香烟，都说戒烟非常痛苦，你可知道痛有多痛！
丙患者服用索非布韦，不能同服以下：
1>抗癫痫：Phenytoin（苯妥英，二本乙内酰脲）、carbamazepine（立痛定，卡巴咪嗪，卡马西平）、oxcarbazepine（奥卡西平）、phenobarbital（苯巴比妥米那/苯妥英）。
2>抗结核：rifampicin（利福平）、rifabutin（利福布汀）、rifapentine（利福喷汀）。
3>抗、：dexamethasone（地塞米松，氟美松）。
4>抗：如果患者觉得压抑，除了家人陪伴也可自己外出活动缓解，约朋友聊天、爬山（小山）、公园散步等，其实大自然的美也只一剂良药，切记不可服用圣约翰草
5>心功能不全：丙患者不可服用心律失常药（胺碘酮）、和心功能不全（地高辛）。
6>其他抗：依法韦仑（抗艾滋）和替诺福韦（、艾滋）。
特别提醒：索非布韦的专利公司美国吉利德（Gilead）表示：有9例丙患者在进行Sovaldi或Harvoni的同时接受胺碘酮（amiodarone）后出现了异常缓慢的心跳，其中1例患者死于骤停，3例患者需要植入起搏器。
注意：无论哪些患者，如果有必须服用的或者既往服用过什么一定及时与主医生沟通。此外，胺碘酮（amiodarone）目前常用的抗心律失常之一，属Ⅲ类抗心律失常药，Sovaldi和Harvoni均不可与胺碘酮（amiodarone）同服，以免影响疗效，甚至出现严重后果，切记！
丙患者服用索非布韦注意事项：
1、服药剂量：每天一粒，空腹或者随餐口服即可。
2、服用此药的女性患者及男性患者的配偶都应避免怀孕。在开始前患者的妊娠测试必须为阴性至少使用过两种非激素方法避孕并且需每月进行妊娠测试。
3、丙患者除了以上的饮食和禁忌以外，还要定期检查，并且为了更好的防止牙龈出再次，勤换牙刷、洗漱杯，男士要更换刮胡刀哦。
4、医生没有特别嘱咐（沒有必要），不要吃、冬虫夏草、人参阿胶之类的补品。服药期间注意自身感觉（包括大小便等身体反应），如有异常，立即就医检查。
5、生活中不少患者出现忘记服药的想象，如果忘记服药，请立即补服，不得加量，下一次服药时间随之改变。具体的服药时间安排，建议轻微损伤、年轻人以晚上九点左右为宜，年纪大、损伤严重以早上九点为宜。
索非布韦副作用：
索非布韦联合利巴韦林引起的已知常见不良反应(发生率等于或大于20%所有等级)是头痛、乏力；索非布韦联合聚乙二醇干扰素-α及利巴韦林引起的已知常见不良反应包括乏力、头痛、恶心、和贫。
我们每周会对症患者提出的问题进行收集/整理，把相关的答案公布在头条号：吉利德康，欢迎大家关注/阅读。推荐阅读：《丙患者福音：丙新药索非布韦，彻底愈丙！》。
关注更多前沿的医疗技术，医学资料请关注我们头条号：吉利德康
灵芝粉有效果吗
灵芝粉的主要成分是灵芝多糖、灵芝酸、腺苷以及10多种碱、油酸、纤维素、氨基酸、微量元素等，其应用范围非常广泛，对心、、、脾、脏等均有医疗作用。
灵芝粉不但是药材，也是上品食物，性平，无毒副作用，老少皆宜。孕妇和幼儿多以灵芝粉冲服，能起到很好的调节免疫力的作用，各种的发生，避免打针吃药。老年人服食，具有双向调节的作用，同时各种症。对于体质的人，经常吃些灵芝粉可以起到一定的的作用。在选择灵芝粉时，应优先考虑“赤灵芝”，这是因为“赤灵芝”的佳，营养价值高。
主要作用：抗
灵芝中所含的灵芝多糖具有广谱抑制瘤作用，是临床的良好辅助。实验表明灵芝多糖对黄曲霉素致作用有显著的抑制效果。实验证明灵芝多糖不论腹腔给药还是口服给药在一定剂量下都能抑制生长。其抗作用机理以拮抗免疫抑制作用，多方面有效地促进非特异性抗免疫反应为主，对正常机体的免疫反应也有一定促进作用。灵芝多糖还有活化巨噬细胞的功能，使巨噬细胞吞噬杀菌功能增强，巨噬细胞体积增大，伪足增多。也有实验表明其抗机理主要是通过抑制细DNA合成而起作用的。
降
灵芝不同部位及提取物对都有不同程度的影响。其降糖作用的机理是由于它能增加浆的浓度，加速葡萄糖的代谢，它不仅能增加周围组织对糖的利用，而且还能通过强化参与糖代谢的各种关键酶的活性来提高对葡萄糖的利用。
药理试验表明，灵芝孢子粉对D-氨基半乳糖所致小鼠理模型有一定保护作用。灵芝可降低，减少指数，减轻脂肪变性，对抗由四氯化碳引起的损伤，防止其脂肪变性。
抗
灵芝及其多糖成分的免疫调节作用，能够促进核酸蛋白质的合成代谢，活性及延长体外传代谢细胞的分裂代数的能力等，提示了灵芝抗的作用机理。另外灵芝多糖可促进对小鼠混合培养的T淋巴细胞脱氧核糖核酸DNA聚酶活性，促进细胞DNA合成，也是其抗机理之一。
镇痛
灵芝多糖能显著抑制巴豆油，烟雾和大肠杆菌内毒素所致的小鼠非特异性，明显延长由亚硝酸钠所致低氧症小鼠，氯化钡致毒小鼠的生存时间，提高因上腺素诱发急性水肿小鼠的生存率，其机理可能与之阻抑某些组织对的扣押作用相关，其特点与非甾体药有相似之处。有英国学者采用醋酸扭体法，证实灵芝的二氯甲烷提取物呈现明显的镇痛作用，抑制率为35.6%。
保护
灵芝对有较为全面的保护作用，可改善多种动物心肌氧供应，增强心肌收缩力，此外还能扩张冠脉，对抗垂体后叶素的收缩反应，还有升高大鼠心肌ATP含量的作用，降低动物心肌能量的消耗。
抗凝
灵芝多糖是可明显延长小鼠凝时间，明显延长小鼠体内形成时间，抑制瘀大鼠体外的形成，并降低瘀大鼠的浆比粘度。实验证明灵芝是一种较强的聚集抑制剂，可用于阻止动脉形成，阻止活性增强所致的发生和发展。
其它作用
灵芝提取物具有改善胰腺微循环障碍的作用；灵芝的水浸出液对离体豚鼠气管平滑肌有松弛作用。此外灵芝提取物具有影响细胞内集积，抗作用。
灵芝孢子粉在日常生活中是非常受欢迎的，也能够看到灵芝孢子粉品牌众多。但是品牌多了对于消费者来说是一个负担，因为不知道什么样的灵芝孢子粉好，挑花了眼。其实要说什么样的灵芝孢子粉好，那一定是灵芝三萜含量越高，灵芝孢子粉效果越好。比如这款芝素堂灵芝孢子粉，它其中的灵芝三萜含量就极其高，处于行业领先水平，服用效果比市面上其它同类产品要好。