本文目录
海马怎么吃效果好
1.海马大概是20G，瘦肉200G，蜜枣2个，陈皮一小片，加水4碗，大火烧开后转小火1.5小时就可以了。
2.干海马不用什么处理的，直接加骨头（冬天用老母鸡）、淮山、茨实、莲子、太子参、记得要加麦冬，这样才能补而不燥，海马不用放多，一对就够了，好是一公一母的。
3.海马,当归,川芎,红花,天麻,黄芪,党参,枸杞,是活祛风的方;
4.海马,当归,川芎,红花,天麻,党参,枸杞,杜仲,枣皮,灸黄芪,是补的方
5.药酒
海马，海星，海针，地龙，羊筋，蜈蚣，黑蚂蚁，五爪金龙，珍珠软体
人参，红参，北芪，枸杞子，杜仲，土茯苓，灵芝，狗脊，草苁蓉，女贞子
主要功能
除风祛湿，壮阳补，生津
用法
一次用3.5千克38度的粮食酒泡适宜，15天可服用。
早晚各一小杯
6.药酒
三七15g当归15g白芍15g川芎10g熟地30g桃仁12g红花12g碎蛇15g天麻20g枳壳12g全虫10g
蜈蚣3条小白花蛇1条白芷15g羌活12g牛膝15g杜仲30g续断20g骨碎补30g杭巴戟15g菟丝子20g大芸20g木瓜20g防己15g淫羊藿30g丹参20g北黄芪40g枸杞100g党参50g首乌30g大枣30g鹿角片30g鹿胶30g枣皮20g龟胶30g红参50g海马10g防风15g独活12g
5升粮食酒.
主：跌打损伤，开放性创伤术后恢复，风湿‘类风湿，痛等．
如果这篇回答对你有帮助，请给我点个赞哦，支持我创作更多好用的攻略~头条关注咕咚健康小助手，新健康资讯抢先看!
如果还有不明白的问题，可以关注我们，后台发送私信哦~想了解如何科学有效？关注并私信发送「」，原价159元的专业课程，免费送给你！！这个夏天让你科学瘦，健康美！
图片来源于网络，如发现侵权，请联系本人删除。
海马和什么泡酒好
海马又叫水马、马头鱼、龙落子鱼，为海龙科动物线纹海马、刺海马、大海马、三斑海马或小海马（海蛆）的干燥体。是一味比较名贵的材，由于其含多种氨基酸，r-胡萝卜素，虾黄质，胆碱酯酶等，故素有“南方人参”之称。
一、性味归经
味甘，咸，性温；入、经。
二、功效主
温壮阳，纳气，散结消肿。用于，遗尿，虚作喘，瘕瘕积聚，跌扑损伤；外痈肿疔疮。
三、用法用量
内服：煎汤，3-9g；研末，每次1-1.5g。外用：适量，研末敷。
四、本品甘咸温补行散，故孕妇及阴虚阳亢者忌服。
五、海马相关应用
1.驱风散寒，活：生马钱子300g荆芥30g当归60g红花30g怀牛膝30g木瓜30g防己30g赤芍30g防风45g甘草30g川芎30g天麻30g杜仲30g没药45g肉桂15g乳香45g海马6g樟脑25g人工麝香12.5g冰片50g水杨酸甲酯25g，制膏敷痛处。
2.滋阴益气，补骨助阳：海马1对，砂仁10g，远志10g，杞子15g，鹿茸（去毛）15g，黄耆115g，山药15g，白术（炒）15g，肉桂10g，锁阳15g，茯苓30g，蛤蚧（去头足）1对，苁蓉50g，人参15g，熟地30g，杜仲炭15g，狗脊（去毛）15g，钟乳石（煅）10g，阳起石（炙）5g，巨胜子5g，黄精（炙）5g，龟版（炙）5g，淫羊藿（炙）0.5g。上述药磨成细粉，温水送服，每次10g，每日2次。
3.人参海马粉
人参、海马、小茴香各等分。其研细末，加盐少许。每次1g，温水送下，或用熟肉点食。
本方以人参、海马补元气、壮阳，小茴香温助阳。用于阳虚、元气不足，腰酸，少气乏力。
4.海马散
原料：海马1对(雌雄各1只；雌者黄色，雄者青色)。
制法：将海马炙焦，研末，每日睡前服1．5g。主，虚烦不眠，衰弱等。
5.海马散
原料：海马5g，当归10g。
制法：先将海马捣碎，加当归和水，共煎2次。每日分2次服。主虚。
6、海马田七炖鸡汤
原料：田七6g、海马1对、童子鸡1只，红枣、枸杞子、盐适量作为调料。
制法：田七洗净，切碎（可以蒸一下），海马磨成粉或把海马切碎；将杀鸡掏出来的脂肪炸油，将田七入锅炸至黄色（不要糊了）；鸡切块去脚，洗净，放入滚水中煮三分钟，取起洗净，滴干水；捞起田七与海马，枸杞，红枣及童子鸡一起入锅加少水，一定不要太多水，文火炖两个小时加盐调味就行了。
作用：补精益气，温中壮阳。适用于气虚，阳虚，体质虚弱，乏力怕冷，等。
灵芝孢子粉本身功效是很多的，所以有不少人都会通过服用灵芝孢子粉来解决自身问题。只不过看到市面上琳琅满目的灵芝孢子粉，消费者一时之间很难挑选到效果好的灵芝孢子粉，那么不妨试试这款芝素堂灵芝孢子粉。芝素堂灵芝孢子粉其中的核心成分灵芝三萜含量在国内行业处于领先地位，服用效果特别好。