灵芝多糖鸡精怎么吃好呢？山药灵芝汤家常做法

本文目录

1. 灵阴芝汤正宗做法
2. 山药灵芝汤家常做法
3. 灵芝是什么味道的灵芝应该怎样吃

灵阴芝汤正宗做法

取灵芝15克，猪蹄1只，料酒、精盐、味精、葱段、姜片、猪油适量。

将猪蹄去毛后洗净，放入沸水锅中焯一段时间，捞出再洗净，灵芝洗净切片。

锅中放入猪油，烧热加葱姜煸香，放入猪蹄、水、料酒、味精、精盐、灵芝、武火烧沸，改用文火炖至猪蹄熟烂，出锅即成。

山药灵芝汤家常做法

先把猪骨头和灵芝洗干净放炖锅里，先炖2个小时后，再把山药放进去炖一小时后加调味料，这样一锅汤鲜肉香的山药灵芝汤就简单轻松的做好了。

灵芝是什么味道的灵芝应该怎样吃

灵芝有苦味，但苦中带香，可按需求和习惯调味。

灵芝银耳汤

配料：灵芝切片1-2片、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。

将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。

本品活化瘀，增加液供氧量，硬化、高等症。

灵芝河蚌羹

配料：灵芝切片3-5片，河蚌肉250克，冰糖60克。

将灵芝洗净，放入砂锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁;然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。

本品急性和慢性，老年慢性，支气管，减少症，，高症，心律失常，衰弱，早期等症。

灵芝猪蹄汤

配料：灵芝切片3-5片，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。

将灵芝切片洗净，放入砂锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。

本品抗，柔嫩、减少皱纹、护肤美容。

灵芝莲子清鸡汤

配料：灵芝切片3片，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。

先将药材洗净，放入砂锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。

本品健脾开胃，补益身体。适用于后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，气不足，头晕眼花者。

灵芝粉葛猪肚汤

配料：灵芝切片3-5片，新鲜粉葛300克，猪肠200克，赤小豆60克。

先将药材洗净，放入砂锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。

本品降，，去湿和胃，烦躁口渴，肩背，湿毒，水肿骨火。

灵芝做菜法

灵芝切片不仅可以煲汤还可以做菜食用。它和鸡肉、鸭肉、猪腰、猪腰、猪心、鸽蛋等食材一起蒸炒烹饪，味鲜润滑，适用于滋补，对于衰弱、、耳鸣、精神疲劳等症有辅助之效。

灵芝里脊

配料：灵芝切片3-5片，20克胡萝卜，15克猪里脊肉，200克冬笋，15克油菜，15克猪油，1克淀粉，绍酒、花椒油，葱、姜、蒜，鸡汤100克。

做法：1.将猪里脊肉切成薄片;冬笋、油菜、胡萝卜切成小薄片。

2.锅内放开水，将里脊片下锅烫成八成熟，用漏勺捞出控净水。

3.锅内放油烧热，把葱、姜、蒜、灵芝片和冬笋、油菜、胡萝卜放入锅内煸炒后，加里脊片、绍酒，翻妙几下，调味，淋明油出锅，装盘即成。

本品补益，健脾安神。适用于衰弱、、不振等。

灵芝锅巴肉片

配料：灵芝切片3-5片，瘦猪肉100克，锅巴100-150克，鸡蛋一个，冬笋15克，酱油、料酒、味精、白糖、花椒、水淀粉、葱、姜、盐适量，豆油200克，鸡汤100毫升。

做法：1.灵芝切片放于锅中，加水煎煮两次，每次保持沸腾30-40分钟，将两次煎液合并备用。

2.瘦猪肉切片，加蛋清用湿淀粉拌匀。

3.锅内倒入豆油，烧热后放入锅巴，炸成金黄色时捞出。

4.锅中留豆油50克，烧热后放入肉片编炒，放入酱油、花椒等调料，待肉片炒熟后与灵芝液一起浇于锅巴上即可食用。

本品补益，健脾安神。适用于衰弱、、不振等。