腿疼能吃灵芝孢子粉吗？东阿阿胶过期了，还能吃吗

本文目录

1. 你们怀孕有什么感觉吗
2. 五十多岁已退休跳广场舞能锻炼身体吗
3. 东阿阿胶过期了，还能吃吗

你们怀孕有什么感觉吗

1、疲劳。怀孕后体内荷尔蒙的增长，导致经常容易感觉疲劳，因此怀孕初期需要多休息，作息要规律。

2、尿频。去洗手间频率升高，主要是怀孕后会使和膀胱产生更多的液体，而且膨胀的子宫会给膀胱造成压力。

3、作呕。怀孕后体内荷尔蒙较平常多了，导致作呕作闷这个症状可能在怀孕的第一个星期就出现。很多女性早上吃早餐的时候会。有的孕妇会在下午或晚上感到作呕。而另外一些会整天都感到想吐。小量多餐可以减轻这种症状。

4、情绪化和易怒。怀孕后由于加上突然增加的荷尔蒙，会经常出现情绪化和易怒，这种情况需要家人的理解和支持，另外自己也要多散散心，听听音乐，调节一下情绪，多和家人朋友聊天也是有好处的。

5、体温较高。怀孕还会使人体温度变高，到孕中期（孕13周）以后，体温就会恢复到原来的正常体温状态。

五十多岁已退休跳广场舞能锻炼身体吗

越早越好。

50岁以后身体协调性、关节灵活度都不如年轻时，如果之前没有任何跳舞锻炼，节奏性可能还要需要适应适应。

所以说跳广场舞有时间、有机会还是越早越好。而且跳舞时间久了，肌肉都有记忆，听到音乐自然就知道动作该如何做，新的舞步学起来也会很轻松，再加上善于运用肢体语言的话，特别容易跳出韵味。这就是为什么有的人即便动作很简单，但看起来就是很养眼、舞步舒展；有的人明明跳的没错，但就是看起来没有美感的原因。

对于中老年人来说，不要等到胳膊、腿都僵硬了、关节也疏松了再想起来通过跳舞锻炼，可能到时候不但不能起到锻炼的目的，动作不当反而还容易造成伤害，欲速则不达。

东阿阿胶过期了，还能吃吗

就算不过期，阿胶能起什么作用？有科学论证吗？有双盲大样本试验吗。所谓虚亏，试问，虚亏用什么计量单位？怎判断你的判断是正确？一切保健品，除了骗，还是骗，毫无意义，喜欢的人随意。