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破壁机打苹果汁怎么打
原料
苹果(2个)
纯牛奶(500ml)
1/首先准备两个苹果，去皮去核，切成小块放入杯中。
2/然后加入和苹果等高的纯牛奶，约500ml，可根据自己的口味来定。
3/接着启动破壁机，选择“沙冰”的功能。
4/等待1分钟左右。
5/机器会自动制作完成并停止运作，美味的苹果奶昔就制作完成了。
6.美味又好吃的苹果汁热饮破壁机做法完成开吃了。
服用灵芝孢子粉后会头晕吗需要注意什么
吃孢子粉不会头晕的，我天天吃，每次吃7-10克，一天两次就可以了，孢子粉有解酒的功效，还有很多功效，防，因为孢子粉经过破壁以后，里面含有一种“硒”的元素，它对身体的好处很多。
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