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症早晚放后应吃什么能提高免疫力
症的过程中,如放射与化学,都会影响人体的球制造功能,让免疫力变弱,因此这时候就在饮食上就要更小心,避免被食物中菌。
以下分享4点注意事项:
1、清洁:经常洗手以及厨房工作台、器具表面
除了我们的手之外,菌可能存在厨房的很多地方,例如厨房的器具、砧板、以及调理食物的桌面,若没有使用正确的清洗方式,可能会将菌散播到食物和家人身上。
使用流动的水以及肥皂搓洗手掌、手背、指缝间至少20秒。
每用完一样器具或是砧板时,各自清洗他们。
将蔬菜水果与肉品类分开并确实清洗。
2.分开:将生的肉类与煮熟的食物分开
即使手以及器具表面已经清洗得很彻底,生肉、家禽、海鲜以及蛋类,还是会将会菌传播到已经准备要吃的食物上,所以处理时需要将它们分开。
区分不同的砧板、盘子来分别盛装蔬果、肉类、家禽、海鲜及蛋类。
避免生肉、家禽、海鲜及蛋类在购买时与其他蔬果、熟食混合置放。
在冰箱冷藏时,将生肉、家禽、海鲜及蛋类与其他食材分开。
3.烹调:在适当的温度烹调食物
摄氏7–60度被称为「危险温度带」,在这个温度范围内增长的速度快,也容易污染食物造成食物中毒。有很多人认为他们可以用食材颜色和质地来确认是否已经煮熟,其实是不安全的,以下有一些简单的方法可以确认食物是否已经到了安全温度。
使用食品中心温度计:是一种探针型温度计,可以将探针插入即将烹调完成的菜肴中,确认加热温度超过摄氏70度,才容易被消灭。
热存温度:食物烹调完毕后,保存的温度必须超过摄氏60度才可抑制生长。
烹调完的食物建议在室温下不可放置超过2小时,夏天时则不可超过1小时,避免滋生过多。
4.冷藏:将生肉以及烹调用剩的肉类尽速冷藏
若将食材放在室温下,2小时内会快速增长,造成食物腐坏,而在夏天,可能腐坏的速度会加快一倍。
将容易腐坏的食材,在两小时内放入冰箱冷藏,可以抑制生长。
不要将食材直接放在桌上或台面上腌渍或解冻,应该放在冰箱冷藏库中。
学会分辨何时该将食材丢弃,不新鲜的食材勉强入肚,反而造成生得不偿失。
上述方法可以减低食物污染的风险,尤其为症人准备食物时,更应该学习使用正确的方法来处理食物,才能够正确的杀死原菌以及防止交叉污染。
亚太暨慢性营养学会理事长李松钦特别提醒,症人在经过或后需特别注意白球下降、贫、及黏膜受损的问题,建议应摄取更多蛋白质含量高及铁质含量高的食物,并搭配麸胺酸(glutamine)有助蛋白质合成和受损组织修复,可改善口腔破损的情形,另外也可以补充精胺酸(Arginine)、深海鱼油(Omega-3)以降低术后,并提升身体免疫力。
胃后吃什么食物比较好
谢谢邀请!
据中国登记中心的2013年登记年报显示,胃在我国属于高发,居男性发生率第二位,女性第四位,农村高于城市,男性高于女性。男性胃调整死亡率农村33.7/10万、城市21.1/10万,均为女性的两倍。我国胃患率和死亡率均超过世界平均水平的两倍。
死亡率的高发与营养不良成正相关关系!
胃患者中营养不良的比例占87%,恶液质的发率高达65%~85%,超过了其他所有。
那么改善胃患者营养不良状况,也是提高生存率,降低死亡风险的重要手段。胃期间的营养注意事项包括以下几点:
1.营养路径:经口进食+口服补充肠内营养制剂。
2.期间会有所下降,并且伴有轻重不一的恶心、症状。一般来说,常规食物提供的能量几乎无法起到营养支持的效果。所以,临床上,营养医师总会在开始之前就为患者提供高能量密度的肠内营养制剂,并且贯穿始终。期间会针对性地补充B族维生素,以改善恶心、症状,同时鼓励患者选择低脂高蛋白的流质或半流质如:鸡肉羹、鱼汤面等。
3.根据患者不同情况,可能会选用含有精氨酸、谷氨酰胺等免疫营养物的特殊营养制剂。
曾医生提醒家属或患者朋友:胃期间的营养非常重要,常规饮食基本达不到营养支持的效果,请寻求专业营养医师的帮助!
营养科曾医生为你带来专业营养知识,请关注!
在植物真菌类中提取的多糖对人体有什么好处
你好,谢谢邀请!
多糖是碳水化合物的一类,也称多聚糖,主要有淀粉多糖和非淀粉多糖两种。是由≥10个单糖分子脱水缩合并借糖苷彼此连接而成的高分子聚合糖。在植物真菌中提取的多糖称之为植物多糖。从动物体内分离提取出的为动物多糖。植物、动物多糖就属于非淀粉多糖中的一种。
常见的被提取植物有:茶、枸杞、魔芋、银杏叶、海藻、香菇、银耳、灵芝、黑木耳、茯苓等。这些植物多糖类具有明显的机体调节功能和防作用。
近这些年受到了很多人和保健品公司重视。这些植物多糖主要生理功能有:
1)调节免疫功能
许多多糖类可显著提高机体巨噬细胞的吞噬指数,并可刺激抗体的产生,从而增强人体的免疫功能。
2)抑制的作用
一些多糖对细胞具有很强的抑制作用,具有抗活性,比如香菇多糖,已经作为原发性等恶性的辅助。还有金针菇多糖、云芝多糖、竹荪多糖等都有不同程度的抗活性。
3)延缓的作用
特别是真菌多糖,如金针菇多糖、银耳多糖等可显著降低机体心肌组织的脂褐素的含量,增加脑和组织的SOD酶活力,从而起到延缓的作用。
4)作用
有些多糖具有降低机体乳酸脱氢酶的活性,可使糖原含量显著增加而提高机体的运动能力,恢复体力。
真菌类多糖常见的有,香菇多糖、银耳多糖、灵芝多糖和黑木耳多糖、灰树花多糖,这些植物真菌多糖除了以上生理功能以外,还具有:
香菇提取物能起到降、、、以及、等。灰树花提取物有降、抗HIV、抗、助消化方面也有一定的作用。
总之,这些植物提取的真菌多糖对人体有一定的生理调节功能,在增强机体免疫力和加快恢复方面有好的营养支持效果。
期间可以吃人参滋补一类的吗
【期间建议别吃!】
@健康是福55150011,这位朋友其实说得挺到位的。期间应该适当吃一些清淡的食物,或者是蛋白质比较丰富的食物,一定要尽量减少对道和身体的刺激,以免引发不良的反应。
人参虽然是我国传统的名贵材,但它的成分很复杂,人参“补”,而且是“大补”,但是并不是任何人在任何时候都能吃。患者过后,在身体恢复期间可以在医生的建议下适量服用人参。此外,您还可以这么想,是为了杀死细胞,这时候进补是不是不太合时宜呢?
在此提醒您,在患者期间,如果对于日常饮食有什么疑问,一定不要嫌麻烦,多问一下医生,多了解一下饮食的禁忌,是非常有必要的。
症后怎样增强患者免疫力
对于我们人体来说就是“杀敌一千,自损八百”。所以后的患者无论是从身体上还是从心理上都是非常虚弱的。所以针对这个问题汪小汪医生分一下几点进行分析:
1.首先后常见也是危险的并发症是骨髓抑制,也就是低(<4*109/L)。众所周知,是我们身体里的“卫士”,当身体收到侵害时(如),就会聚集“杀敌”,所以当低时,身体的免疫力也较差。曾经有个患者后出现危急值(0.6*109/L),出现高热寒战,后转入ICU也没有挽回生命。所以升白很重要,我们建议后常规打升白针,监测常规,这样就能保证下一周期及后续的顺利进行。

2.其次,是营养问题。食物是一切根本,还是那句话,低糖高脂高蛋白饮食。如果后肠胃不适的话,记得少食多餐,多吃易消化食物。还可以加海参、灵芝孢子等食物,因为有文献报道它们含海参多糖、灵芝多糖助于提高免疫力。
3.再次,可以用一些升高免疫力的(西药均可),如槐耳颗粒、胸腺法新、小牛脾等。
4.后要保持乐观的心态,遵从医嘱,即使升白后出现肌肉酸痛等副作用,也不要随便停药,可以和医生商量对症。
一般都好几个周期,像马拉松一样,也是毅力和心态的考验,希望接受的人们能够经受!欢迎关注汪小汪医生的头条号,汪小汪医生回对你们提出的专科问题耐心解答的??
灵芝孢子粉可以说对人体健康是有很多好处的,但这些好处也不是随便一款灵芝孢子粉产品就能做到的。所以消费者在选择灵芝孢子粉的时候也要擦亮眼睛,好选择灵芝三萜含量高的。因为据现代医学研究证实,灵芝三萜含量越高效果越好。比如这款芝素堂牌灵芝孢子粉,其中的灵芝三萜含量在业内处于领先地位,效果非常好。