灵芝孢子粉是一种珍贵的，其具有抗、补充免疫力、调节内分泌、抗等众多功效。本文将介绍灵芝孢子粉的摄入量以及吃灵芝孢子粉的搭配方案。
正文：
1、灵芝孢子粉的摄入量
灵芝孢子粉是从灵芝菌丝体中提取出来的，具有抗、补充免疫力、调节内分泌、抗等众多功效。灵芝孢子粉的摄入量主要取决于个人的身体情况，一般建议每天服用3-4克，每次服用量1克即可，可以分两次服用，每次服用前可以先将其稀释后再服用。
2、吃灵芝孢子粉的搭配方案
(1)具有抗功效的灵芝孢子粉搭配方案
在服用灵芝孢子粉的同时，可以配合其它抗的，如当归、芦荟、三七等，这样可以加强抗的作用，但是要注意避免用药中毒现象发生，服用时还要遵守医嘱。
(2)具有补充免疫力的灵芝孢子粉搭配方案
服用灵芝孢子粉的同时，可以配合其它滋补免疫力的，如黄芪、熟地黄、白术等，可以起到补充免疫力的作用，同时也可以增强，但也要注意避免用药中毒现象发生。
(3)具有调节内分泌功效的灵芝孢子粉搭配方案
服用灵芝孢子粉的同时，可以配合甘草、白术、炙甘草等，可以起到调节内分泌的作用，同时也可以增强，但也要注意避免用药中毒现象发生。
(4)具有抗功效的灵芝孢子粉搭配方案
服用灵芝孢子粉的同时，可以配合枸杞、当归、茯苓、黄芪等，可以起到抗的作用，同时也可以增强，但也要注意避免用药中毒现象发生。
本文介绍了灵芝孢子粉的摄入量以及吃灵芝孢子粉的搭配方案，灵芝孢子粉具有抗、补充免疫力、调节内分泌、抗等众多功效，建议每天服用3-4克，并根据个人体质选择适当的搭配方案。同时，还要注意避免用药中毒现象发生，及时就医。
