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灵芝孢子粉真的可以提高免疫力吗
芝孢子粉是灵芝发育后期弹射释放出来的种子，生物学上称为担孢子，集中起来后呈粉末状，通称为灵芝孢子粉。灵芝孢子粉在自然环境下收集非常困难，大约出产100公斤椴木灵芝才能收集1公斤孢子粉，每个孢子直径只有5-8微米，孢子内含有比灵芝更丰富的多糖肽、腺嘌呤核苷、蛋白质、酶类、硒元素等特殊成分，灵芝孢子粉在增强免疫，抑制的方面远远超过其母体灵芝。
经国内外药理研究实验证明：
灵芝孢子粉的多糖肽能破坏细胞的端粒酶，从而使细胞衰竭，有效地杀死细胞，并可迅速提高免疫球蛋白和补体的含量，直接刺激淋巴细胞合成白介素I和II的能力，从而增强人体免疫力，排除过滤性对人体的侵袭。
灵芝孢子粉中的天然有机锗具有调整细胞电位功能，使处在不利于生存的环境中，并防止向其它处扩散。
灵芝孢子粉在防症，阻止细胞转移具有特殊作用，防止织组细胞异常，能症患者猝死于症，能抑制形成，瓦解组织周围的壁，消除被阻现象。对接受放、患者可提高的耐受性，能消除症特有的剧痛，减轻或消除放引起的减少，，减退，等副作用，能改善恶习例质，提高生存质量，延长生命。
灵芝孢子粉在体外和动物实验均显示有免疫调节和抗作用，但在临床疗效方面缺乏多中心、双盲对照研究数据。破壁孢子粉比不破壁孢子粉的有效成份更容易被人体所吸收，具有更强的作用效应。不同品牌的灵芝孢子粉质量、疗效差异大，作为消费者应慎重选择。
（本答案由中山大学孙逸仙纪念医院汪锦飘提供）
灵芝菌包发酵需要多少天
灵芝菌包的发酵时间因不同的灵芝种类、不同的生长环境和不同的培养条件而有所差异。一般来说，灵芝菌包的发酵时间在20-60天之间，其中具代表性的是红灵芝，它需要至少30天的时间才能完全发酵，而某些特殊的灵芝种类，如野生灵芝等，发酵时间则需要更长。在灵芝菌包的发酵过程中，发酵温度、湿度、氧气含量等环境因素都会对发酵时间产生影响。
因此，在灵芝的发酵过程中，需要根据实际情况进行适当的调整，保持合适的环境条件，以获得更好的发酵效果。
真灵芝孢子粉是什么味
优质灵芝孢子粉口感醇正，有回甜香味，而低质量的孢子粉用口尝试有明显苦味。检验措施：
1、闻气味：每年产新的灵芝孢子粉都明显有干果清香(杏香)味;陈粉或变质粉有闷猪油味、酸味、霉味。
2、看颜色：灵芝孢子粉颜色应该为深棕褐色，颜色过深很可能已经变质，颜色过浅很可能不是纯灵芝孢子粉或者破壁率不高。
3、尝口感：不沙牙。灵芝主要功效成分灵芝三萜是一种苦味的物质，也可依此判断灵芝孢子粉的纯度及有效成分含量。但如果特别苦并有涩的味道，很可能加了灵芝微粉(灵芝子实体磨成的粉)，不纯所致。
4、试手感：细腻、光滑，破壁孢子粉因为含有油份，所以容易粘连成小块，但用手一搓就散开。
结节怎么才能慢慢消失
医生劝告：患上结节，谨记“2吃2不吃”，结节会慢慢消失
结节是因为机体内缺少碘元素，才造成的一种，主要指的就是机体内的出现了结块，而造成结节中的一个原因；还有的，就是被，或者是被，从而出现了；后的一个原因，就是患上了症，因为症也会导致乳腺结节的发生。我相信，大家肯定都不希望自己患上这个，所以，今天就给大家介绍几道食材，可以防止结节的出现，而且，还可以缓解它的症状。
医生劝告：患上结节，谨记“2吃2不吃”，结节会慢慢消失
一，2吃
1，白萝卜
白萝卜，在生活中是很常见的一种食物，而且价格很便宜，大家都可以买的起，所以，有结节的患者可以多吃。萝卜，也被人叫做“赛人参”，所以，它对我们来说，室友许多的作用的，对于抗、防这一些，特别有用处。不仅仅可以抑制细胞的生长，还可以加速体内毒素的排出，对于结节很有作用。它的做法也是很简单的，将它切成块状之后，与其它的调味品一起加入锅中，熬制，煮熟即可。也可以蘸取适量的醋。
2，荞麦
荞麦具有容易煮熟、容易消化的特点，是一种很好的粗粮，能够活散结，降气宽肠。对于人体免疫系统能起到调节的作用，从而提高机体能力，对和改善结节能起到很好的效果。将它炒熟之后加入沸水冲泡，放至温热就可以饮用了，平时也可以放进大米当中当主食来吃。
二，2不吃
1，卷心菜
结节患者不能吃卷心菜，因为常常食用卷心菜会引发肿大，还有就是卷心菜里面含有有机氰化物，这些物质会应碘化物的氧化，后就会影响激素正常合成，继而引起代偿性增大。
2，菜花
菜花是十字花科类的食物，本身是属于一种非常绿色健康的食物，但是对于结节的人来说，菜花中含有的微量元素对于结节并不是很友好。其中的影响虽然不是特别大，但是平时也要注意食用的量，适当的吃一点，影响是很小的，但是切记不可贪吃，适量即可。
专家建议结合农科院新灵芝孢子油给人，放在杀死细胞的同时，也大量损伤人体的正常细胞和组织，农科院新灵芝孢子油针对免疫系统、系统、内分泌和代谢系统以及心系统等都具有调节作用。在手术放、期间，对体力恢复、降低放、带来的、、减少、、乏力、不振等疗效尤为明显。
如何判断灵芝是发霉还是生长
直观的知道灵芝是否发霉，就看灵芝表面有没有长霉点或者是长白毛之类的东西，然后再闻一下灵芝是否有霉味，一般来说有霉味的灵芝，就已经发霉了，另外还要摸一下灵芝是否有结块，一般有结块的发霉的可能性比较大。
轻度发霉的灵芝，经过日晒或烘烤干透之后，可以用刷子将霉去掉，刷子刷不掉的用刀刮，就可以去掉灵芝表面的霉了，如果发霉严重就不可以食用了。
灵芝孢子粉市场鱼龙混杂，产品质量参差不齐。买灵芝孢子粉要买正规品牌的产品，要有“小蓝帽”标志，也就是国食健字号，这样才是国家认可的产品，其次要想效果好，务必要选灵芝三萜含量高的产品，灵芝三萜含量越高，效果越好。目前市面上有效成分灵芝三萜含量高的是芝素堂灵芝孢子粉。灵芝孢子粉专业品牌芝素堂在泰山西麓的泰山灵芝基地中所采用的原木仿野生种植方式，采用泰山赤芝菌种、泰山山泉水灌溉、一木一芝、不施化肥不打农药，只有在这样的条件下生长的灵芝孢子粉，有效含量才会更高。芝素堂也是目前市面上有效含量高的品牌。