踩灵芝孢子粉(重要发现：灵芝孢子粉的惊人功效)

灵芝孢子粉的重要发现

灵芝是一种珍贵的药用菌，被誉为“草药之王”，自古以来就被用来各种。而灵芝孢子粉则是灵芝的种子，含有极其丰富的营养物质，尤其是多糖、三萜类化合物、蛋白质、维生素、矿物质等，被誉为“软黄金”。近科学研究发现，并不仅仅是传统疗效那么简单，灵芝孢子粉还有惊人的功效。

灵芝孢子粉的功效与作用

首先是抗作用。灵芝孢子粉中的β-D-葡聚糖具有增强免疫功能的作用，对于细胞也有直接抑制作用，可以的发生。其次是安神作用。灵芝孢子粉中的三萜类化合物，如青龙素和甾体化合物，可以对系统产生作用，具有舒缓、安眠效果。再次是调节心系统。灵芝孢子粉中的灵芝酸、灵芝四萜类化合物、灵芝多糖等物质，可以降低、降、扩张、增加流量，具有良好的心作用。

如何踩灵芝孢子粉

灵芝孢子粉可以口服或外敷，但如果需要充分发挥功效，建议直接踩在足底穴位上，这是因为足部有60多个穴位与全身的脏器、腺体、、节点等都有密切的联系，踩灵芝孢子粉可以直接刺激足底穴位，促进，加速毒素排泄，提高机体免疫力，达到佳的和功效。

注意事项

在踩灵芝孢子粉的时候，需要注意卫生问题。首先要清洗脚部，把脚上的污垢洗净，以免影响吸收。灵芝孢子粉好选用无、无污染、无添加的有机孢子粉，购买时一定要注意产品质量证书。此外，踩灵芝孢子粉时需要按摩穴位，且时间不宜过长，一般踩5-10分钟左右即可，否则会导致过度刺激，反而有害无益。

总结

灵芝孢子粉是一种珍贵的健康食品，其丰富的营养成分和强大的功效得到了广泛的认可。特别是踩灵芝孢子粉可以直接刺激穴位，达到清除身体毒素、提高免疫力的效果。但需要注意选择有机产品，避免污染，此外按摩穴位的时间也需要注意，以免过度刺激。只有正确使用灵芝孢子粉，才能更好的发挥其和作用。