长期食用灵芝孢子粉可能会对造成损伤。灵芝孢子粉中含有一种物质叫做三萜类化合物，这种物质在中代谢时会产生毒性代谢产物，对造成损伤。因此，患有的人士应慎重食用灵芝孢子粉。
2. 免疫系统过度激活
灵芝孢子粉具有增强免疫力的作用，但过度激活免疫系统也会对身体造成不良影响。长期食用灵芝孢子粉可能会导致免疫系统过度激活，引起自身免疫性等症。
3. 降低
灵芝孢子粉中含有一种物质叫做三萜醇，这种物质具有降低的作用。虽然这种作用对高患者有益，但对于正常人来说，长期食用灵芝孢子粉会导致过低，引起头晕、乏力等不适症状。
4. 反应
灵芝孢子粉中含有的多糖和蛋白质等成分可能会引起反应。长期食用灵芝孢子粉可能会导致性，如性、荨麻疹等。
5. 相互作用
灵芝孢子粉含有多种生物活性成分，可能与其他发生相互作用。长期食用灵芝孢子粉的人士应注意避免与其他同时使用，以免产生不良反应。
总之，灵芝孢子粉具有多种功效，但长期食用可能会出现一些副作用。因此，人们在食用灵芝孢子粉时应注意适量，避免过量食用，同时患有的人士应在医生的指导下食用。
问长期食用灵芝孢子粉有哪些副作用？
灵芝孢子粉是指从灵芝子实体中提取出来的孢子，具有多种保健作用。但是，长期食用灵芝孢子粉也可能会产生一些副作用。
首先，灵芝孢子粉具有降作用。如果患有低症的人长期食用灵芝孢子粉，可能会导致过低，出现头晕、乏力等症状。
其次，灵芝孢子粉还具有抗凝作用。如果患有凝功能异常的人长期食用灵芝孢子粉，可能会引起出等不良反应。
此外，灵芝孢子粉还具有免疫调节作用。长期食用灵芝孢子粉可能会导致人体免疫系统失衡，引起等不良反应。
总之，长期食用灵芝孢子粉可能会产生一些副作用，特别是对于患有低症、凝功能异常或体质的人，应该谨慎食用。在食用灵芝孢子粉之前，先咨询医生的建议。
灵芝孢子粉是一种非常珍贵的营养滋补品，有着很高的营养价值和药用价值。只不过在灵芝孢子粉的选择上，消费者应慎重一些，好选择具有国食健字号，并且灵芝三萜含量高的。比如这款芝素堂牌灵芝孢子粉，不仅具有国食健字号，它的有效成分灵芝三萜含量还是市面上高的。