灵芝孢子粉过期5年(灵芝孢子粉保质期过期5年：需谨慎食用！)

灵芝孢子粉过期5年：需谨慎食用！

灵芝孢子粉是一种常见的保健品，由灵芝孢子干制而成，呈粉末状。近年来，随着对健康的重视，越来越多的人开始关注灵芝孢子粉的功效。然而，如果孢子粉过期五年，需要非常注意使用方法。

过期孢子粉含有致菌风险

孢子粉的保质期一般为两年左右，如果过了保质期，就会有一定的食用风险。过期的孢子粉中可能会含有大量的或者霉菌等致微生物，这些微生物对人体健康会产生不良影响，严重的甚至会引发食物中毒等。

过期孢子粉功效减弱

除了存在安全隐患之外，过期的孢子粉往往功效大打折扣。孢子粉富含多种微量元素和生物活性物质，具有提高人体免疫力、、调节等多种功效。但随着时间的推移，这些物质可能会逐渐分解、失去活性，导致孢子粉功效减弱，甚至失去其保健作用。

过期孢子粉建议不要食用

由于过期孢子粉存在一定的安全隐患和功效减弱现象，因此建议不要食用。如果已经购买了过期孢子粉，不要浪费，好进行正确的处理。可以将过期孢子粉混入花土或者花盆土中，起到一定的肥料作用。也可以将其放入垃圾袋中，处理后直接扔进垃圾桶。

总之，正确的使用方法和保存方式可以有效延长孢子粉的保质期，但是如果已经过期五年，建议不要食用，防止损害健康。