介绍
灵芝孢子粉和茯苓分别是中草药中的珍品，这两种中草药的使用历史已经有几千年的悠久历史。而将两种中草药混合在一起，制成灵芝孢子粉茯苓，对于人体健康有着明显的功效。灵芝孢子粉具有调理身体免疫力、增强功能、降低等效果，而茯苓则能够祛湿、利水、生津等。今天我们就来学习如何制作灵芝孢子粉茯苓，让您能够轻松拥有这两种中草药的好处。
材料准备
制作灵芝孢子粉茯苓需要准备的材料有灵芝孢子粉、茯苓、水、糖、冰糖、蜂蜜和一些瓶子。在选购材料时，需要确保材料的质量，材料要新鲜、无杂质、没有变质的迹象。
步骤一：茯苓洗净
首先，需要将茯苓清洗干净，把掉表皮和杂质。然后将茯苓切成适当大小，准备煮制。
步骤二：炖煮茯苓
接下来，将准备好的茯苓放入炖锅中，加入足够的水。将炖锅煮开，然后将火调至小，慢慢炖煮。约30分钟后，炖煮的茯苓应该已经变软。
步骤三：加入灵芝孢子粉
当茯苓变软时，放入大约5克的灵芝孢子粉，继续熬制30分钟。如果需要，可以加入适量的糖或冰糖。
步骤四：过滤
熬制后的茯苓和灵芝孢子粉可以分别装在不同的容器中，或者一起混合装在一个容器中。但是，在灵芝孢子粉茯苓的制作过程中，需要进行滤过。使用过滤网过滤茯苓和灵芝孢子粉，过滤出不需要的茯苓渣。
步骤五：加入蜂蜜
再用新干净的容器将过滤好的灵芝孢子粉茯苓倒进去，加入适量的蜂蜜，再用搅拌粉黄油的方式充分混合均匀。
步骤六：完成！
后，将灵芝孢子粉茯苓装瓶。制作好的灵芝孢子粉茯苓可以冷藏保存，一般能够保存三到五天。喝的时候可以直接喝，如果您觉得颗粒太多，可以用一些水将其稀释。
结论
中草药的使用历史悠久，灵芝孢子粉和茯苓也是其中的佼佼者。将两者混合后，可以更好地发挥两者的功效，对人体健康有着不可忽视的作用。使用这种方法来制作灵芝孢子粉茯苓，不仅能够更好地合理使用，还能够有助于人体健康。
在日常生活中，虽然灵芝孢子粉很受大众的欢迎，而且可以看到灵芝孢子粉品牌众多，但是真正效果好的灵芝孢子粉却是少之又少。因为它们其中的核心成分灵芝三萜很低，高含量的灵芝孢子粉效果会更好，比如这款芝素堂灵芝孢子粉，其中的灵芝三萜在行业内处于领先地位，服用效果十分不错，消费者经常对它赞不绝口。