灵芝孢子粉嗓子？提高免疫力吃灵芝孢子油可以吗

本文目录

1. 人的嗓子里卡了异物，应该如何处理
2. 灵芝的功效有哪些
3. 提高免疫力吃灵芝孢子油可以吗

人的嗓子里卡了异物，应该如何处理

（2018年9月12日曾医生有问必答）

秋冬来临，北方雾霾南方燥，喉咙作为身体与外界空气的"交通要道"，可以说是备受考验。很多人在这个时候就会出现喉咙异物感，总觉得咳不出来也咽不下去。其实，这就是慢性的典型症状。它虽不是什么大，但那种"如鲠在喉"的不适感却让人十分厌烦。

1、注意口腔卫生：很多人因为懒惰，在饭后或者睡前没有及时刷牙，导致食物残渣遗留在口腔内，这会给创造一个良好的滋养环境，当生长到一定程度就会转移到咽喉部，引起。因此注意口腔卫生显得尤为重要。建议早晚要认真刷牙，每次刷牙时间在3分钟左右，好是饭后刷一次，实在懒的话就用清水漱口也可以。

2、戒烟忌酒：经常抽烟喝酒会使黏膜下腺体增生、肥大，黏液分泌增多，从而引发。

3、合理饮食：饮食应以清淡易消化为宜，忌食过冷、油炸、烧烤、辛辣等刺激食物。三餐规律、少肉多菜、定时定量，且忌暴饮暴食，也不能长期饥饿。

4、多喝水少说话：咽喉部长期处于缺水干燥状态会刺激并加重其反应，同时不利于口腔内残留物的排出；而长时间说话会使声带疲劳，咽部充。因此平时应多喝水少说话，既要保持咽部滋润又使其得到放松。

5、规律作息：生活作息不规律会破坏体内的正常代谢及调节，使机体抵抗力下降，因而容易受外界及的入侵，使咽部经久不愈。

6、避免接触刺激物质：粉尘、有害气体、较差的空气环境均对咽部黏膜造成不利的影响。因此外出时应注意佩戴口罩，防止有害物质对咽部的刺激。

7、积极可能引发慢性的相关：、鼻窦炎、扁桃体炎等均会使分泌物进入咽部，从而引起。故应积极。

8、室内保湿：经常开窗通风，保持室内适宜的温度和湿度。冬季使用暖气时应尽量避免室内过于干燥而刺激咽喉。

9、保持良好心态：研究表明，心理因素与慢性的发存在一定的联系。慢性常常眷顾那些沉默寡言、郁郁寡欢的人群。因此，保持良好心态对调养慢性具有重要的作用。

10、中医疗法：中医博大精深，能对一些西医无法解决的问题进行弥补。研究表明，耳背放对缓解慢性的症状具有较好的效果。

11、药茶调理：甘麦大枣茶即用甘草5克，麦冬、大枣各10克，开水泡饮，具有疏解郁、清利咽的功效；双花茶即用金银花、菊花各10克进行水煎，温凉后加入2匙蜜糖即可饮用，同样具有利咽润的效果。

灵芝的功效有哪些

灵芝是自古以来的圣药，传说中有起死回生的功效。虽然有些夸大了灵芝的营养价值，但现代医学研究证明，灵芝确实有很好的功效的。

四降八抗也是现代人对灵芝功效的总结

四降就是指灵芝有降，降，降，降的作用。

八抗，是指灵芝有抗，抗，抗，抗衰弱，抗，抗喘，抗的作用。

实际上这样的说法只是现代人的一部分总结，具体灵芝的功效还得细细道来。

灵芝药用在我国有2000多年的历史，被历代医学家视为滋补强壮，扶正固本的神奇圣药，被称为琼珍灵芝。

灵芝经现代医学研究证明有以下功能

一清功能，能通活络，净化液，有降，降，降，降。减轻动脉粥样硬化，增强循环，防，心肌梗塞，，脑等，对脖子酸，肩膀痛，，，急性缺氧等症有疗效。

二，退火。灵芝能强化能力，，对因火引起的，四肢酸痛，疲劳，火牙，口臭，，痔疮，积年胃，能消除细胞产生的火毒，毒等。

三滋补强身，扶正固元。灵芝能固元气，增进红蛋白带氧功能，强化机体功能，有美容，健身，的作用，对衰弱，健忘有很好的作用，能促进后康复，抗，有强身健体，益寿延年的功效。

四，灵芝有抑制反应介质——组织胺的释放，有抗的作用，适合体质的人服用。

灵芝对多种作用，适合各种人群，无毒副作用，能调整整个人体系统正常运行，调节脏腑阴阳平衡。

灵芝属药食同源食物，可以放心服用。

提高免疫力吃灵芝孢子油可以吗

灵芝孢子油提高免疫力的原理，主要是通过提高机体巨噬细胞的吞噬能力、NK细胞的杀伤作用、T细胞增殖反应及杀伤能力，从而提高机体的特异性免疫功能，恢复缺损的机体免疫系统功能；从而恢复机体自身免疫系统功能，提高机体特异性免疫调节能力，从而增强自身抗力。