灵芝变成粉的方法 (制作灵芝粉的方法

什么是灵芝粉？

灵芝是一种珍贵的，在中医中有着重要的地位。灵芝粉指的是将灵芝经过一定的加工处理后研磨成粉末状的产品，具有方便食用和有效成分浓缩的特点。

灵芝变成粉的方法

将灵芝变成粉可以选择干法和湿法两种方法，根据需要分别选择不同的方法。

干法制作

干法制作灵芝粉需要将新鲜的灵芝干燥后研磨成粉末，在此基础上还可以在加入其它药材进行混合加工。

干法制作的主要步骤如下：

选取新鲜的灵芝，去掉顶部的褶皱，将灵芝切成细片。

将灵芝片放在通风干燥处，直到灵芝片变成干燥的状态。

将干燥的灵芝片研磨成粉末，可以用搅拌机或者研磨机等设备。

湿法制作

湿法制作灵芝粉一般需要将灵芝泡水后提取得到粉末，在此基础上可以进行之后的加工处理。

湿法制作的主要步骤如下：

选取新鲜的灵芝，将灵芝清洗干净，切成细片。

将灵芝片放入水中浸泡4-6小时，然后将水煮沸。

将煮沸后的灵芝水沉淀，沉淀后的部分晒干、研磨便可以得到灵芝粉末。

如何保存灵芝粉？

灵芝粉易潮湿、易受菌侵、易氧化变质，因此在保存过程中需要注意以下几点：

尽量减少灵芝粉的接触空气的时间，使用后尽快密封保存。

应该储存在阴凉、干燥的环境下。

避免与阳光、热源等产生热能或光线的物品接触，以免失去其活性。

使用灵芝粉的注意事项

灵芝粉经过精制后其活性成分得到了很好的保留，越来越广泛的被人们所认同和使用，但是在使用过程中也需要注意以下几点：

灵芝粉属于食品类产品，不是，因此在使用过程中不要期望快速起效并标榜疗效，应该根据自身的身体情况适当的使用，不要过量、过分依赖；

灵芝粉一般不应与苯丙胺类、咖啡因、酒精等或饮料同时使用，否则会影响其药理效果；

灵芝粉不应该作为单一的手段，一方面应该结合其他一起使用，从整体上提高身体免疫力；另一方面，如果出现严重的身体问题应该及时去医院就医。

总结

灵芝粉是由灵芝经过加工处理，研磨成粉末状态的产品，一般有干法和湿法两种制作方法。使用需要注意一些注意事项，并且需要储存在干燥、通风、阴凉的环境中。