喝灵芝孢子粉副作用(喝灵芝孢子粉会有哪些不良反应？)

喝灵芝孢子粉副作用：不良反应需了解

灵芝是一种古老的中草药，在传统医学中已经有数千年的历史。而灵芝孢子粉是由灵芝盖子部分中提取的，含有丰富的蛋白质、氨基酸、多糖、微量元素等营养成分。长期服用灵芝孢子粉可以有效增强免疫力、延缓、改善等功效，但是过量或者不慎服用可能会带来不良反应，下面我们就来详细了解一下喝灵芝孢子粉会有哪些不良反应。

1. 损伤

有些人为了期待更好的保健效果，可能会多喝灵芝孢子粉，但是，过量的灵芝孢子粉长期服用可能会增加损伤的风险，因此患有的人群需要特别注意，建议在医生的指导下服用。同时，灵芝孢子粉中也含有微量元素，过量摄入也可能会对造成不良影响。

2. 道不适

喝灵芝孢子粉会对道造成一定的刺激，如果服用过量，可能会导致道不适，出现、胃痛、等症状。因此，在服用灵芝孢子粉之前，需要根据自己的身体情况控制剂量。

3. 反应

灵芝孢子粉中的多糖等成分会引起反应，所以对灵芝孢子粉的人群应避免服用。同时，在服用过程中如出现发红、、皮疹、困难、喉咙肿胀等症状，应及时停止服用并就医。

4. 质量下降

长期服用灵芝孢子粉能改善质量，但在服用高剂量的情况下，可能会产生相反的效果，导致质量下降。据医疗专家指出，灵芝孢子粉的日常建议剂量是3克左右，如服用量过大、且在前服用可能会产生刺激，从而影响质量。

5. 相互作用

灵芝孢子粉具有一定的降和扩容作用。如同时服用降药或扩药，可能会导致该类的作用增强，产生反效果。因此，在服用灵芝孢子粉时，需要注意与其他药品的相互作用。

总结

灵芝孢子粉虽然有很多对人体有益的功效，但是过量或者不合适的用法用量可能会带来不良反应。因此，在服用灵芝孢子粉前需要详细了解自身身体情况，避免出现不必要的风险。对于一些特殊人群或者身体不适的人群，建议在医生的指导下使用灵芝孢子粉。