灵芝孢子粉可以提高人免疫力，在各大新闻媒体、电视中随处可见。很多人或者家属经常问我们灵芝孢子粉可以吃吗？真的有用吗？
灵芝作为一种中草药制剂，是可以达到扶正固本、增强抵抗力作用的。灵芝孢子粉是灵芝精华的部分，是灵芝的种子。每个灵芝孢子只有4－6个微米，是活体生物体，双壁结构，外被坚硬的几丁质纤维素所包围，人体很难充分吸收。灵芝孢子粉破壁后比较容易吸收，且有效成分被析出。灵芝孢子粉可以提高免疫力，润肠通便，对也是有一定的帮助，可以提高，促进进食，灵芝中含有的三萜可作为抑制的辅助品。
然而中国工程院院士、中国科学院上海研究所丁健指出，灵芝所含三萜和多糖，对加强人体免疫力有一定效果，但在中属于辅助性的。其中的三萜含量提高成为各大品牌研究的重点目标，越来越多的商家宣称自家灵芝孢子粉含量很高，但绝大多数商家都是在以检验报告数值为佐证。但事实上，产品检测报告造假的情况比比皆是，检验报告数值完全不可信，但是包装盒上不能造假的。三萜含量高的就是芝素堂破壁灵芝孢子粉，有效含量达15%，这也是在国家食品药品监督管理总局可查的资料。
