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吃什么颜色的食物能
科学家认为，红色、橙色、亮黄色等暖色调的食物，热量一边比较高，而且色调对人体有吸引力，能刺激，会让人不知不觉多吃几口。而绿色、白色、黑色的食品一般是低热量食物，而且视觉效果不太能刺激甚至会降低吃东西的欲望，所以有的作用。
冷色食物&暖色食物清单
既然食物因为颜色而产生如此迥异的效果，那么你十分有必要先了解一下，什么样的食物是冷色食物，什么样的是暖色食物。
冷色食物
白色：萝卜、豆腐、牛奶、米饭、拉面、酸奶、山药、金针菇、杏鲍菇等;肉类有鸡肉、鸭肉、鹅肉、鱼肉、虾及水生贝壳类动物肉，如花甲、蛤肉、牡蛎(生蚝)和螃蟹肉等;
黑色：黑芝麻、核桃、黑木耳、灵芝、海带、黑鱼、乌鸡等;
绿色：各种绿色蔬果，如卷心菜、生菜、空心菜、嫩笋、菠菜、芥蓝、青瓜、苦瓜、番石榴、青苹果等，还有橄榄油等。
暖色食物
红色：猪肉、牛肉、羊肉、辣椒、西红柿、西瓜、山楂、红苹果、草莓、红枣、红米、柿子、石榴等;
黄色及橙色：鸡蛋、土豆、胡萝卜、芒果、橘子、南瓜、红薯、橙子、玉米、哈密瓜、香蕉、果仁、黄豆、面包、蛋糕、糖果、蜂蜜等;
(PS：需要特别留意，如果冷色食物与暖色食物一同煮，一般是暖色会影响冷色食物，比如辣椒与鱼一同煮变成水煮鱼的话，这道菜是算暖色食物的。)
从上可见，如果你想要吃好吃的，又不想长胖的话，就要学会有技巧地选择你的食物，发挥颜色的优势。
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有哪些发朋友圈能把人笑死的句子
（图喜自取）
??原计划今年挣十万，现在还差十五万
??好怀念以前瘦的时候啊，那时候我只有五斤
??开学第一天我就把同桌打了一顿，老师说要我叫家长。我说：没事，我自己一个人能打赢！
??说什么?来?一场?说走?就走?的旅行，工作后?连一场?说走就走的下班?都没有?
??大家信教吗，我是回笼教的，我们的主要任务是睡觉。
??日子很狗但我不敢骂它怕它疯狂咬我
??哥守了20年的处男之身，终于在昨天晚上！变成21年了
??讲起道理小嘴叭叭，遇上事情眼泪哗哗
??我下辈子想做个美女
虽然这辈子也是
??长肉这种事情有本事你别冲腰冲胸来！
??很好奇，你们那些今天给五千，明天给一万。奶茶52过节1314虾是没有壳的柚子剥皮的男朋友哪里找的
??朋友收到了一束花，开心了半天，笑死，花而已，我自己坟头也会长
??以后谁要敢欺负我
我就叫我闺蜜的40几个男朋友打他????
??以前喜欢好看的，可是发现好看的都很渣。后来尝试喜欢丑的，才发现一些人又丑又渣，妈的！草率了
??请帮我告诉人民币，今年往死里砸我
??每次发自拍，都会发现自己的颜值忽高忽低，一会儿漂亮，一会更漂亮，真是没意思。
??我太喜欢了
那种累死累活还瘦不了几斤的样子
真让我着迷
??明明可以看颜值，偏偏要靠打工，不知道明明是谁，反正我是偏偏。
??看到天上的星星了吗，是我打排位掉的。
??一把年纪了我还这么可爱，我真是个罪人[不看]
??我从没想到，我会和死亡如此接近，现在想想还是很后怕，再晚几秒，我就饿死了。
??一直很尊重金钱，没偷没抢没有
??哪天你要想结婚了，我希望你能优先考虑考虑我，我这边有认识的婚庆公司，价格优惠。
??我拿生命发誓今晚绝对早睡
至于用谁的命我还没想好
??恋爱1天了我问她为什么这个冷漠
她说：已经变成亲情了
??你们每次骂别人时，有没有考虑过对方的感受？反正我是有，尽量不用方言，怕对方听不懂。
??钱包嗷嗷待哺，工资只够吃土
??真正有钱人都是很低调的，像我白天出门骑共享单车，可是你们不知道我晚上风扇都是开四档的
??希望你们都能拥有爱情
而我拥有金钱就够了[得意]
??我能有什么小心思呢？就是想发个财而已
??有没有美女想要垫个下巴，请联系我，我有双下巴，打算卖一个
??每天坚持都做仰卧起坐
晚上一个仰卧早上一个起坐
??常来看看哇，不然我的输入法都快记不住你啦～
??我好的两个朋友吵架了。无论我怎么劝她们都不肯打起来
动动你们可爱的胖手手点个赞再走吧！更多有趣文案图片，进主页问答自取哦！阿哈哈哈哈～我是大仙女
高可以吃灵芝粉吗
您好，感谢您的提问！
大家都知道灵芝是一种非常名贵的药材，不少人拿来来做一些美味的膳食来食用，可以调节人体的免疫力。灵芝属于保健，高患者可以吃，但想要更好的高还是以西药为准。
灵芝粉，主要成分是灵芝多糖、灵芝酸、腺苷以及油酸、纤维素、氨基酸、微量元素等，对心、、、脾、脏等均有医疗作用。其不但是药材，也是上品食物，性平，无毒副作用，老少皆宜。
灵芝对具有双向调节作用，同时各种症，可以有效地舒张，改善微循环，增加心肌耗氧，降低液中和中性脂肪的含量，溶解中的。减轻的形成，对高是有一定的调节作用的。但高患者服用灵芝粉只能作为辅助，养生保健的作用。
希望回答对您有所帮助！
女人25岁后应该吃哪些保健品
女人25岁以后需不需要吃保健品，完全取决于当时个人的身体状况。
一般而言，女人在25岁到35岁之间身体已经完成了发育，但依然是一生中身体机能好的状态，身体的消化和吸收功能依然不错，并不需要通过额外的营养补充来改善。
当然，生活中还有一些女性会因为长期养成的不良生活和饮食习惯，会对身体造成一些损伤，或者也有个别人为了而节食造成了营养不良，这样的群体可以考虑服用一些营养膳食补充剂。但一般情况下，我建议至少30岁以后再考虑服用这些营养补充剂。
至于具体服用哪些营养补充剂，要根据个人的体质和营养缺乏的情况来处理。这需要自己去做一个身体成分检测和营养健康分析，根据分析后的结果，不同的人有不同的选择，所以这个问题并不适合通用的答案。如果需要一个简单建议的话，那么我的建议是：多吃燕麦、新鲜蔬菜和水果。
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