原汁机做孢子粉推荐吗(推荐原汁机制作孢子粉

原汁机制作孢子粉的好处：

孢子粉作为一种非常有营养价值的食品，很多人都希望能够在家里制作。而使用原汁机来制作孢子粉不仅方便快捷，而且可以确保孢子粉的营养成分被完全保留，同时还可以让孢子粉的口感更加细腻顺滑。

选择适合的原汁机：

如果想要用原汁机来制作孢子粉，首先需要准备一款适合的机器。虽然大部分原汁机都可以胜任这项任务，但好是选择一款功率较高，容量较大，同时具有多种功能的机器。如果想要更好的效果，可以尝试购买一款榨汁器内含“孢子粉”功能的原汁机。

准备孢子粉所需的材料：

原汁机制作孢子粉所需的材料非常简单。首先需要准备新鲜的蘑菇，可以选择磨菇、蘑菇、香菇等各种口感和口味的蘑菇。此外，还需要准备一张极细的筛网，来筛掉蘑菇渣。后还需要一些保鲜袋，来存储制作好的孢子粉。

开始制作孢子粉：

首先将蘑菇清洗干净，去掉根部处的泥土和叶子，好用报纸或厨房纸抹干。剪去蘑菇的边缘和部分硬筋，然后将蘑菇切成小块，然后放入原汁机中，加入足够的水。将原汁机打开，用高速搅拌一段时间，直到蘑菇完全变成泥状状态。

接下来，倒入筛网中，用勺子搅拌均匀。蘑菇泥会通过筛网流出，留下的渣可以用来再次榨汁。筛出的孢子粉重点在于清洁度，因此要用手指轻轻地揉搓筛网上的孢子粉，帮助余渣淋走水分。然后干燥孢子粉，靠晾晒或烘干，待其完全干燥，用手压碎成粉状。

储存孢子粉：

将孢子粉从筛网上剥离后，放入保鲜袋中，尽量去除袋内空气，好防潮。用真空包装就可以更好的保存孢子粉，但如果没有真空包装器，应用手压逐步排出包里面的空气。

孢子粉的营养价值：

孢子粉富含大量的蛋白质、糖类、脂肪、微生物、氨基酸等营养元素，被誉为“滋补佳品”。其中氨基酸是人体无法合成的营养素之一，可以帮助人体保持健康、提高免疫力，缓解体力和脑力疲劳，调节、、水平。

使用孢子粉的方法：

孢子粉的使用方法非常多样，可以根据个人爱好和需求来选择。可以直接加水、牛奶或酸奶食用，也可以加入面粉、糕点、豆浆、咖啡等食物中。

总之，原汁机制作孢子粉非常简单又营养，各类营养素被完整保留，健康又美味。如果您想要享受孢子粉带来的滋补功效，现在就可以用自己的原汁机试试吧。