灵芝孢子粉可以改善人体免疫力，降低，延缓，抗等，是一种非常神奇的保健食品，但也要注意使用它的技巧和注意事项，以免造成不必要的损害。
一、灵芝孢子粉的神奇功效
1.1 改善免疫力
灵芝孢子粉中含有大量的多糖物质，这些多糖物质能够有效的提高人体的免疫力，促进人体的抗能力，防止各种的发生。
1.2 降低
灵芝孢子粉中含有大量的多不饱和脂肪酸，这些多不饱和脂肪酸能够有效的降低液中的和甘油三酯，防止，防止的发生。
1.3 延缓
灵芝孢子粉中含有大量的维生素和微量元素，这些维生素和微量元素能够有效的提高液的活性，促进人体，延缓。
1.4 抗
灵芝孢子粉中含有大量的木聚糖，这种木聚糖能够有效的抑制细胞的发生，有效的防止症的发生。
二、灵芝孢子粉的禁忌
2.1 孕妇禁用
灵芝孢子粉中含有大量的多酚物质，这些多酚物质对孕妇有一定的毒性，所以孕妇不宜服用灵芝孢子粉，以免造成不良影响。
2.2 食物者禁用
灵芝孢子粉中含有大量的蛋白质，这些蛋白质对食物者有一定的毒性，所以食物者不宜服用灵芝孢子粉，以免造成不良影响。
2.3 禁止超量服用
灵芝孢子粉中含有大量的多糖物质，这些多糖物质虽然具有保健功效，但超量服用会增加的负担，甚会引起损伤，所以不宜超量服用灵芝孢子粉。
三、灵芝孢子粉的使用技巧及注意事项
3.1 使用前要进行敏感性检测
在使用灵芝孢子粉之前，要进行敏感性检测，以免出现症状。
3.2 适量服用
使用灵芝孢子粉时，要按照每日推荐用量适量服用，以免出现副作用。
3.3 分次服用
使用灵芝孢子粉时，要按照分次服用的方法，每次服用量不宜太大，以免负担。
3.4 避免与其他混用
使用灵芝孢子粉时，要避免与其他混用，以免出现相互作用的副作用。
灵芝孢子粉是一种非常神奇的保健食品，可以改善人体免疫力，降低，延缓，抗等，但服用时也要注意使用技巧和注意事项，以免出现不良反应。孕妇、食物者和得了的人不宜服用灵芝孢子粉，而且服用时也要控制好用量，避免与其他混用，以免发生不良后果。