久选灵芝孢子 (千年灵草，久选灵芝孢子，强力提升免疫系统的选择)

久选灵芝孢子——强力提升免疫系统的选择

灵芝是一种常见的药食同源的材，久选灵芝孢子则是其干燥的孢子粉。因为灵芝具有免疫调节的功效，久选灵芝孢子成为现代人们提高免疫力的选择之一。

什么是久选灵芝孢子

久选灵芝孢子是指从灵芝中提取出来的干燥颗粒，直径在5-8微米之间，其由多糖、三萜类化合物、色氨酸、生物碱等复杂物质组成。研究显示，久选灵芝孢子含有非常丰富的营养成分，如：多糖、三萜类化合物等有很好的保健功效。

久选灵芝孢子的功效

久选灵芝孢子能够增强人体机能，提高免疫力，具有以下保健功效：

1.：久选灵芝孢子中富含的维生素E、超氧化物歧化酶等都具有很强的作用，可以有效清除体内，减缓细胞。

2.调节免疫系统：久选灵芝孢子中的多糖具有很好的免疫调节作用，能够增强机体免疫力，调节免疫系统的平衡，促进细胞因子的生成和释放，从而有效抵御各种原体。

3.抗：久选灵芝孢子中的三萜类化合物具有很好的抗作用，能够抑制细胞的生长和扩散，同时还能抑制的生成，从而达到抗的功效。

如何食用久选灵芝孢子

久选灵芝孢子的食用方法多种多样，可以制成茶、口服液、胶囊等形式食用。一般建议成人每次食用5-10克，每日2-3次，连续食用2周以上为宜。但是，对于孕妇、儿童、功能不全者等人群，应该在医生的指导下食用。

此外，久选灵芝孢子不宜与其他同时使用，以免造成不良反应。如出现不适，应及时停止使用，并向医生咨询。

结语

久选灵芝孢子作为一种材料，可以有效提高人体免疫力、保持健康。但是食用前需要了解自己的身体情况，避免出现不良反应。同时，不要过于依赖久选灵芝孢子，还应保持健康的生活习惯，以达到健康的生活目标。