灵芝孢子粉汤制作方法
灵芝是一种在中被广泛使用的药材，灵芝孢子粉则是灵芝的一种营养丰富的制品。常常被用于提高免疫力、改善等。下面是灵芝孢子粉汤的单服用量制作方法。
所需材料
灵芝孢子粉10克、清水300ml。
制作步骤
1. 将10克灵芝孢子粉放入炖盅中。
2. 加入300ml清水，让灵芝孢子粉浸泡15分钟。
3. 将炖盅放入蒸锅中，汽水上锅，开大火蒸煮15分钟。
4. 熄火，将炖盅取出，搅拌均匀。
5. 灌入杯中即可饮用。
注意事项
1. 孕妇、哺乳期妇女及人不建议服用。
2. 初次服用或服用过程中出现或不适症状应立即停止服用。
3. 每日建议不要超过1次，不要超过20克灵芝孢子粉。
灵芝孢子粉汤是一种天然的保健品，可对身体起到积极的保健作用。但是需要注意合理用量与方法，以及反应等情况。在使用前应先咨询医生或专业人士的建议。
从古至今灵芝孢子粉都是非常受欢迎的，毕竟它既可以固本又不伤身。不过，虽然灵芝孢子粉很好，但是如果你买到了三无产品，那么不仅对身体没好处，反而会危害身体健康。因此，消费者在购买灵芝孢子粉的时候一定要选择芝素堂灵芝孢子粉这种具有国食健字号，通过食药监局检测，并且灵芝三萜含量高的。只有这样的灵芝孢子粉才能让消费者吃的放心，买的安心。