灵芝孢子粉花卷图片
灵芝孢子粉花卷是一款非常诱人的美食。这款美食采用了优质的面粉、灵芝孢子粉以及各种口感丰富的配料,因此不仅外观诱人,而且味道也非常好。下面就跟着小编一起来了解一下这款美食的制作过程及口感吧!
材料准备
为了制作一份美味的灵芝孢子粉花卷,我们需要准备以下材料:
面粉 250克
灵芝孢子粉 10克
鸡蛋 2个
温水 适量
鸡肉丝 适量
香菜末 适量
黄瓜丝 适量
橄榄油 适量
盐 适量
白胡椒粉 适量
制作步骤
1. 将面粉和灵芝孢子粉混合在一起,放入一个大碗中,然后在中间挖一个小坑。
2. 把两个鸡蛋打散,然后倒入面粉坑中,用筷子轻轻地搅拌。慢慢加入适量的温水,一边倒一边用手揉成面团。
3. 把揉好的面团放在一旁静置15-20分钟。
4. 把鸡肉丝放进一个碗里,加入适量的盐和白胡椒粉,然后加入一勺橄榄油搅拌均匀腌制。
5. 把面团分成四等份,分别擀成长条状,然后把鸡肉丝、香菜末和黄瓜丝均匀地放在擀好的面皮上。
6. 把面皮从一端开始往另一端卷起来,然后切成小段。
7. 然后将灵芝孢子粉花卷放入锅中,用中小火焖煮10-12分钟,至其完全熟透。
口感特点
灵芝孢子粉花卷外皮细腻,口感柔软,内馅鲜美,口感丰富。灵芝孢子粉的添加不仅使面团更加有弹性,口感更好,同时也为人体提供了丰富的营养成分。内馅中的鸡肉丝鲜嫩多汁,与香菜和黄瓜的清爽口感相得益彰,入口后清爽开胃,回味悠长。这道美食不仅是一款让人垂涎欲滴的美食,也是一款健康美味的佳肴。
健康的饮食是我们保持健康的重要方法,灵芝孢子粉花卷不仅具有美味口感,还充满了营养。我们可以自己在家尝试制作这道美食,为自己和家人带来愉悦的味蕾体验。
灵芝孢子粉属于一种保健食品,所以在选择产品的时候要尽量选择正规牌子的,比如芝素堂牌灵芝孢子粉。因为这个牌子的有小蓝帽标识,是符合生产标准的,而且其中的灵芝三萜含量非常高,对身体效果更好。反之,如果你买的灵芝孢子粉没有国食健字号,并且没写明里面的有效含量灵芝三萜是多少,那么可能会对身体造成一定的损伤。