喝灵芝孢子粉有腹胀？薄树灵芝的药用价值是怎样的？

各位老铁们好，相信很多人对喝灵芝孢子粉有腹胀都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于喝灵芝孢子粉有腹胀以及薄树灵芝的药用价值是怎样的？的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

薄树灵芝的药用价值是怎样的？

树灵芝的药用价值还真的不少。在讨论树灵芝的药用价值之前先看看树灵芝是何方神圣。看图：

这就是所说的薄树灵芝。野外还有各种各样的。药童2018.01.21号拍摄于深圳。

薄树灵芝也叫木灵芝、云芝，是真菌类、多孔菌目中的一种药用菌。亦属真灵芝类的药用真菌。该品种有薄型的像云彩一般，如上图。也有的比较厚如下图。薄树灵芝的药用价值与真灵芝之间是有一定区别的。

灵芝为高等真菌类植物。在历代本草中称之为“神仙草”。灵芝的临症应用范围比较广泛，有清热、益、滋补健身、健胃、活、扶正固本、美容美颜、安神益气、增强免疫功能等功效。

而薄树灵芝是灵芝类的一种，它具备了灵芝类特有的功效。今天我们具体来了解薄树灵芝的用途有哪些。

薄树灵芝可以补五脏虚损，平衡阴阳，调和气，是“延年益寿”“轻身养颜”的佳品。

1,薄树灵芝益精气，可以安神防内脏虚损导致的元气不足引起的亏损。

2,利关节，祛风湿。若风寒湿痹久延不愈，邪入，不足则症见腰膝酸痛，四肢关节久延不愈，四肢屈伸不利等等，薄树灵芝滋补，生精化，行风自灭，乃收“利关节”之功。

3,“益气”，可补益，虚损引起的咳喘、气短乏力等症。

4,“益心气”、“入心生，助心充脉”，可养心安神，用于心气虚和心虚引起的心悸、、健忘。

5,“益脾气”，可健脾胃，助消化，用于脾胃虚损引起的减退、腹胀、大便稀薄等症。

6,“益气”、“好颜色”、“耳聋”，这表明薄树灵芝具有补益、延缓的功能。因为主骨生髓，齿为骨之余，如果阴阳亏损，则腰膝酸软，齿牙动摇。气通于耳，精不足不能上充于清窍，以致耳鸣或耳聋。

除此之外我们在实践中用薄树灵芝应用于症方面的。特别是用比较厚的木灵芝，名字叫木蹄层孔菌，如下图。木蹄层孔菌，药童2018.01.21号拍摄于深圳

薄树灵芝与木蹄层孔菌一样在临症症方面有比较好的疗效。是一种消积化瘀良药。临症用于及各种症。目前我们常作为症患者的辅助用药。

薄树灵芝类的药材，还有哪些新功能，随着研究的深入一定会发现它们更好的作用。

头友您对此类菌类药材有那些体会，欢迎讨论，欢迎指教。

百合有什么功效？

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百合有哪些呢？百合有止咳作用，适合体虚弱、慢性、气肿、结核和咯者食用。

百合还用于妇女综合征、官能症、癔等。

百合干品能滋养五脏、润止咳、益阴安神。

百合一两跟粳米二两熬粥，加冰糖调味。适应于热或燥所致的干咳、衰弱，以及慢性。

百合30g加莲子、薏苡仁各20g，煮粥，加冰糖或者白糖食用，能滋补、益胃、安神、润。

百合2两，跟绿豆6两一起煮开，改小火煮到绿豆开花，加入葱花、食盐，熬成汤。有清热解读、消暑、养阴安神的作用。

准备百合一两跟鸡蛋黄一个。将百合用清水浸泡一夜，加水煮成浓缩汁。将蛋黄打散，放入汁内同煮，加上食盐调味，一天分两次服用。

可以缓解后心神不宁、坐卧不安和妇女癔。

作者：野蔬。部分资料参考《野菜.野果.野花的识别与养生食谱》、《你不可不知保健100招》。

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都有哪些症状？

和熬夜一样对身体健康有很大的危害，常常都是被动的。的原因有很多，主要是心里因素、环境因素以及年龄因素。由于工作以及生活中的出现各种矛盾和压力，使一些人有、、难过、紧张、激动、愤怒或思虑过多；噪声、光线强弱热冷都可导致多梦，过饱或饥饿、浓茶咖啡等，作息无规律都可导致。当年龄越来越大，的质量会逐渐下降，也会出现。

分三类：轻度偶发，对生活和健康没影响；中度每晚发生，对生活健康，有一定的影响，会出现一些症状(易怒、、疲乏等)，身体为状态；重度每晚发生，严重影响生活和健康，很容易患各种。

中医认为，是常见的障碍，严重的会导致症。导致症的原因有很多，如气郁化火、扰动心神、胃中不和、痰热内扰、阴虚火旺、内伤心脾、心胆气虚、心不交等，与心脾密切相关。

会出现一些症状：次晨感到头昏，精神不振，嗜睡，乏力、易怒、、疲乏、入睡困难、不深、易惊醒、早醒、多梦、、掉发白发、混乱，功能和免疫力下降、暗淡、记忆力差等。

就是困难，多吃补安神的食材比如当归、红豆、安舒茶、百合等，是人的自然本能，晚餐不要吃的过怉，避免熬夜吃夜宵，刺激性易兴奋食物和饮料等，适当运动，晚上早点睡觉，不要长时间玩电子产品，尽量放轻松不要想太多的事情、放开心中所有压力、能睡多少睡多少，在坦然下，越放松自己，顺其自然，就自然会睡着，只有放开坦然的心态面对，才能慢慢好起来。谢谢

喝白酒健康吗？

谢邀回答！

关于酒精到底健康还是不健康，这么多年来大家还是执有不一样的观点，很多朋友都认为适当喝酒是有利健康的，但也大有朋友觉得戒酒才是对健康好的选择。个人认为，根据自己的情况还是可以选择“适度喝酒”，酒精对每个人产生的影响有不同，对每个人产生的利弊也因人而异，如果长期适当喝酒也出现了一些不利反应，好还是戒酒，但如果真的如同所说，合理饮酒，对身体并无大碍，而且还能帮助我们缓解压力，活暖胃的话，适当喝点也没什么不好。

当然有很多权威资料曾提过不少酒的坏话，甚至提到只有滴酒不沾才是好选择，因为无论喝酒多或少，对人体的影响绝对弊大于利。前几年医学杂志《柳叶刀》中不就有这么一篇文章吗：哪怕是一滴酒对人体也是有害的。不过其实多数研究发现，酒精对人体的反应比较综合，少量酒精能促进副交感兴奋，能扩张，还有效果，但酒精量提升，反之刺激交感兴奋，抑制副交感兴奋，导致流加速，收缩，可引起高症状，但同时的确也有活效果。酒精的摄入会增加代谢负担，不过同时它也是我们解压的一种方式，它到底对我们是好是坏，还是因人而异，一些酒精代谢强的人群，他们可能会得到好处，一些有家族史，酒精耐受能力也低的人，那么得到的必定是坏处。但一口气否决了酒精所有的好处，也的确有些偏激，毕竟酒是中国传承千年的文化，现在依然没有遭到淘汰，而且餐桌上基本少不了它。

白酒是经过高度蒸馏提纯后的酒，因此酒精含量高，属于高度数酒。的确酒精的摄入无论多少都会给增加负担，因为酒精进入后，基本99%都是包工，酒精摄入的多少只是加班时间长短的问题。所以，毋庸置疑，喝酒对还是不友好的，特别是酒精含量高的酒。所以为了权衡的健康问题，即使酒精对我们能活暖胃，也应当严格控制摄入量：每日成年男性酒精摄入量应在25g以内，女性应在15g以内，25g酒精大概能换做一瓶啤酒，一杯红酒，二两白酒。所以如果是白酒的话，每天一小杯可以接受，女性则好减半，而且好喝低度数酒。

我们无法避免没有酒的社会，但也希望大家不要对酒精形成依赖，每天都必须晕二两，给多放放假也没差。另外，酒局上大家不要大口干杯，好小口小口抿，用自己的健康交换兄弟义气划算吗？当然我自己肯定还是选择健康。

晚期有哪些症状？

我作为一名天天与打交道的外科专家的回答如下：

由于（指原发性）起隐匿，在发早期没有明显症状。我自己在临床工作中所见到的患者中有很多是中晚期患者。晚期患者主要有以下表现：

1，区这是患者多见的症状。主要是区的持续性，有时候会合并有右肩部和背部的。随情进展，逐渐加重，一般对这种效果不理想，常需要强效镇痛。

2，肿大随着不断增大，进行性增大。患者可以出现上腹部或右侧肋缘下的肿大或。

3，黄疸大多数晚期患者出现阻塞性黄疸，主要是因为压迫或侵犯大的胆管引起；少部分患者因为功能差，出现性黄疸。

4，大出逐渐增大可能发生破裂出，出量大时会导致患者休克死亡。

5，各种失代偿表现合并有的晚期患者，常有顽固性腹水、门静脉高压，食道胃底静脉曲张等情况，部分患者甚至会出现性脑。

6，由于营养状况差、机体免疫功能下降，很容易发生各种、和真菌的。这些常难以控制,经常是导致患者死亡的原因。

7，全身性表现患者下降、营养不良甚至发展为“恶质”。当转移到身体其他部位时会产生相应部位的症状。

8，伴综合征如低症、红细胞增多症、电解质异常或脂代谢异常等。

以上是晚期患者的主要临床症状，对于患者来说，早发现、早是提高效果的佳方式。

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怎么减才有效

，其实除了管住嘴还要迈开腿。不是口头上说说就可以的。真正做到，首先我们一定要控制好卡路里的摄入量，少吃甜吃，肥腻的东西，好就是多吃粗粮，水果等等，千万是不能吃夜宵的，其次一定要多运动，跳绳，晨跑，羽毛球等等都是一个不错的选择。。。

必须要下定决心，管住嘴迈开腿，不是说说就可以的，必须付诸于行动才有效果的。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。