什么是灵芝孢子粉
灵芝孢子粉是灵芝子实体内部的孢子粉，是灵芝的种子，常用于药用和保健品。灵芝孢子粉的颜色呈淡黄色，口感较苦。目前市面上的灵芝孢子粉品种繁多，消费者在选购时需要注意一些相关品质的问题。
正确食用方法
1. 晨空食用：灵芝孢子粉可在早上饮食前（温开水冲服），这时代表佳的吸收时刻，并能避免身体吸收其它成分和营养质。
2. 灵芝孢子粉的量：灵芝孢子粉一般分为微粉和粗粉。每次服用一勺（此为5克）一般已经足够。
3. 灵芝孢子粉的使用方法：灵芝孢子粉用30~60度的温水冲服即可，也可以加入牛奶、酸奶、豆浆等饮料一同食用。
灵芝孢子粉的功效
1. 具有免疫调节作用：灵芝孢子粉的多糖和三萜类化学成分能够增强人体的免疫功能，提升身体的免疫力。
2. 改善：灵芝孢子粉中的三萜类化合物和多糖能够平衡系统，缓解压力和疲劳，帮助人们深度。
3. 降低和：灵芝孢子粉中的成分能降低、三酰甘油和，对于和和高症有一定的帮助。
4. 抗：灵芝孢子粉中的多糖物质和三萜酸类化合物都具有高度的活性，对于老年有很好的抗效果。
总之，灵芝孢子粉在保健和调节身体有着重要的作用，建议消费者按照正确的方法食用，一定能够达到预期的保健效果。
服用灵芝孢子粉，都要首看灵芝三萜的含量，只有灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉对增强免疫力的效果才会更好。国内仅有少数领先的灵芝孢子粉品牌能够含有丰富的灵芝三萜含量。这是因为灵芝三萜只有优质菌种在适宜环境下才会含量丰富，国内品牌其中灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，其灵芝三萜含量是国内的领先水平。