灵芝孢子粉痰多？灵芝孢子粉真的可以提高免疫力吗？

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男人吃灵芝好吗？

男人吃灵芝好吗

对于存在气不足、心神失养等症的男性来说，吃灵芝有一定好处，但不建议健康男性经常吃灵芝。同样也不建议健康女性经常吃灵芝。

中医认为，灵芝性平，味甘，入心、、、经，能补心、益心气、安心神，可用于气不足、心神失养所致的心神不宁，心悸、健忘、多梦、神疲乏力等症；灵芝偏温，入经，能，温化痰，止咳，尤其对痰湿型或虚寒型咳喘痰多症疗效显著；另外灵芝可补养气，可用于体虚气短，不思饮食，手脚冰凉等症。但需要注意的是，外感初起患者服用灵芝可使邪气滞留体内，加重症状；而实热症患者服用灵芝容易加重情。

因此，灵芝虽有诸多益处，但也不能随意服用，建议男性好在医生的指导下服用灵芝，以免引起不良反应甚至危害健康。

本内容由中国中医科学院西苑医院综合内科主任医师樊茂蓉审核

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灵芝有哪些副作用和禁忌？

灵芝有哪些副作用和禁忌？

口服灵芝无不良反应，但灵芝注射液有反应。

灵芝为多孔菌科灵芝属真菌赤芝或紫芝的干燥子实体。具有安神，止咳的功效。主心神不宁，，惊悸，咳喘痰多，虚劳证等。

灵芝注射液有反应，一般注射20-30分钟后，轻者有荨麻疹、心慌气短、胸闷、腹痛、胃痛、、喉头水肿，重者出现性休克或性脑炎。

灵芝实证及外感初起者忌用；灵芝是一种较强的聚集抑制剂，故罹患出性及有出倾向者慎用；体质者慎用。

建议患者一定要在医师辨证指导下合理用药，切勿私自服用。

本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院中医内科副主任医师夏昆鹏审核

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灵芝主要什么？

灵芝什么好

灵芝可以心悸、多梦、心神不宁、健忘、体倦神疲、虚劳短气、虚咳喘、不思饮食、手足逆冷等。

灵芝为多孔菌科灵芝属真菌灵芝、紫芝等的子实体。中医学认为，灵芝味甘、性平，归、心、脾、经；具有益气强壮、养心安神、健运脾胃、止咳的功效，可用于虚劳羸弱、不振、心悸、、头晕、神疲乏力、久咳气喘等症。现代药理学研究显示，灵芝所含的灵芝多糖有调节免疫力、降、降、抗等作用；灵芝多种制剂分别具有、抗惊厥、强心、，镇咳等作用。

本内容由首都医科大学附属北京同仁医院针灸科副主任医师陈陆泉审核

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黄精和灵芝一起泡酒有什么功效与作用？

朋友们大家中秋快乐！关于药酒养生这个话题，今天我就和朋友们一起聊聊，黄精与灵芝一起泡酒到底有什么功效？一般都是了解其功能，但是又有那些人不适合饮用？这个必须得和朋友们说清楚，不然便会影响到大家的身体健康。

下面，咱们先从黄精说起，黄精，又分多花黄精（黄精）与滇黄精（黄精），其性味功效相同。

黄精：味甘，性平。有补脾润，养阴生津，高，，益气的功效。

主要用于：体虚乏力，心悸气短，燥干咳，久伤津口干，高，，结核等症。用量：9-12克。咱们在说说灵芝，灵芝素有仙草之称的一味草药。也是自古一来帝王将相梦寐以求的仙草，由于它所含有多种营养成分，能够有效的增强人体免疫，抗，抗的作用。

灵芝，味淡，性温。有安神健脾，滋补强壮的功能。

主要用于：衰弱，，不振，久体虚，，高症，慢性气管炎，慢性，减少症等症。一般用量：9-12克。水煎或浸酒服。

黄精与灵芝可以泡酒饮用，一定选择优质的上等好酒，泡出的效果才会更佳。其药酒具有润，养阴，，增强，益气安神增强免疫力抗的作用。泡制时间：30天以上，保质期，恒温保存，5-6个月为宜。在地下阴凉处可保存一年。每日饮用量：10-20毫升，分两次服用。

禁忌：

朋友们药酒虽好，但是因灵芝于酒属于温性，所以有，热积，脾胃虚弱者不宜饮用。

2.有炎，，胃者，因酒内含有乙醇，所以不宜服用。

3.有低，低者不宜服用。

祝朋友们身体健康！

冬虫夏草、灵芝孢子粉，哪个更好？

冬虫夏草通常简称为虫草，与灵芝同属于真菌类名贵，从各个方面权衡一下，还是觉得灵芝孢子粉更好。

主要从中医角度分析这两味的区别。

冬虫夏草属虫草科，是由冬虫夏草菌寄生于高山草甸土中的蝠蛾幼虫，使幼虫身躯僵化，并在适宜条件下，夏季由僵虫头端抽生出长棒状的子座而形成的。

虫草味甘，性平，归经。功效为益壮阳，补，止化痰。主要用于虚腰痛，遗精；用于虚或两虚之久咳虚喘，劳嗽痰。

灵芝为多孔菌科真菌灵芝的子实体。灵芝孢子是灵芝在生长成熟期，从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞即灵芝的种子。每个灵芝孢子外被坚硬的几丁质纤维素所包围，人体很难充分吸收。破壁后更适合人体肠胃直接吸收。科学实验证实，服用未破壁的孢子，只有10%~20%的有效成分能被人体吸收，而破壁之后有效成分吸收率在90%以上。

灵芝性平，味苦，归心、、经。功效为安神、止咳，用于眩晕不眠、心悸气短、虚劳咳喘。

灵芝孢子粉与灵芝具有相同的功效，但作用更胜一筹。补作用虫草强于灵芝孢子粉，养心作用灵芝孢子粉强于虫草。灵芝补五脏，为《神农本草经》上品药，多服久服无毒。

灵芝入药比虫草要早得多，灵芝早在东汉《神农本草经》就列为上品，而冬虫夏草在清代吴仪洛《本草从新》始有记载。

虫草过去不算名贵，物依稀为贵，价格太高昂，一般一公斤在20～30万元，差不多1g要200～300元，一般炖汤或煎服，用量5～10g，可见不是一般人用得起的。

灵芝孢子粉在网上查到的价格，大概可以分成这么三档：一档的灵芝孢子粉价格，每斤的价格大概是在100～500元（每克的价格低于1元）之间；二档灵芝孢子粉，一斤的价格大致在500～5000（每克的价格1～10元）之间；三档的灵芝孢子粉，每斤的价格则要超过5000（每克10元以上）了，少数牌子每斤的价格甚至会过万。

从两者价格比较，灵芝孢子粉是平民价格，而虫草是贵族价格。灵芝可以长期服用，日久见工，虫草短期服用，也不见收效，长期服用，便会感到手长袖子短了。

因此，从性价比上看，灵芝孢子粉比虫草更好。

灵芝泡酒的功效与作用是什么？

灵芝泡酒有什么功效

灵芝泡酒具有安神、止咳之功效，可用于腰膝酸软、耳鸣耳聋、头晕目眩以及衰弱、健忘、等症。

药酒疗法，是在中医理论指导下，选择适当的制成药酒，经内服或外用而起到祛除，延长寿命作用的一种常用民间疗法。

灵芝味甘，性平，具有安神、止咳之功效，酒本身具有散寒活、舒筋的作用。两者搭配泡酒具有安神益精、补消食的作用。适用于不足引起的腰膝酸软、耳鸣耳聋、头晕目眩以及衰弱、健忘、、老年体衰、免疫功能低下、性功能低下、高、症、等症。

灵芝酒好处很多，但不宜多饮，每日25ml为宜。外感发热、急性、急性者不宜服用。

本内容由中国中医科学院望京医院针灸（脑）科副主任医师袁盈审核

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灵芝孢子粉真的可以提高免疫力吗？

芝孢子粉是灵芝发育后期弹射释放出来的种子，生物学上称为担孢子，集中起来后呈粉末状，通称为灵芝孢子粉。灵芝孢子粉在自然环境下收集非常困难，大约出产100公斤椴木灵芝才能收集1公斤孢子粉，每个孢子直径只有5-8微米，孢子内含有比灵芝更丰富的多糖肽、腺嘌呤核苷、蛋白质、酶类、硒元素等特殊成分，灵芝孢子粉在增强免疫，抑制的方面远远超过其母体灵芝。

经国内外药理研究实验证明：

灵芝孢子粉的多糖肽能破坏细胞的端粒酶，从而使细胞衰竭，有效地杀死细胞，并可迅速提高免疫球蛋白和补体的含量，直接刺激淋巴细胞合成白介素I和II的能力，从而增强人体免疫力，排除过滤性对人体的侵袭。

灵芝孢子粉中的天然有机锗具有调整细胞电位功能，使处在不利于生存的环境中，并防止向其它处扩散。

灵芝孢子粉在防症，阻止细胞转移具有特殊作用，防止织组细胞异常，能症患者猝死于症，能抑制形成，瓦解组织周围的壁，消除被阻现象。对接受放、患者可提高的耐受性，能消除症特有的剧痛，减轻或消除放引起的减少，，减退，等副作用，能改善恶习例质，提高生存质量，延长生命。

灵芝孢子粉在体外和动物实验均显示有免疫调节和抗作用，但在临床疗效方面缺乏多中心、双盲对照研究数据。破壁孢子粉比不破壁孢子粉的有效成份更容易被人体所吸收，具有更强的作用效应。不同品牌的灵芝孢子粉质量、疗效差异大，作为消费者应慎重选择。

（本答案由中山大学孙逸仙纪念医院汪锦飘提供）

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。