灵芝孢子粉拉稀了可以吃吗？灵芝粉过期了还能吃吗

其实灵芝孢子粉拉稀了可以吃吗的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解灵芝粉过期了还能吃吗，因此呢，今天小编就来为大家分享灵芝孢子粉拉稀了可以吃吗的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

可以吃海参吗？

海参同人参、燕窝、鱼翅齐名，是世界八大珍品之一。在传统中医里，作为一种药材，可以煎汤、煮食或入丸剂。既然是珍品，那必然就一个字“贵”。

人可以吃海参吗？

人当然是可以吃海参的，海参肉质软嫩，营养丰富，是一种高蛋白，低脂肪、低糖，不含的食物。海参内含有丰富的蛋白质，还含有钙、钾、锌、铁、硒、锰、糖类物质以及氨基酸等，认为能提高人体免疫力，消除疲劳，延缓。

人可以吃，又如此昂贵，很多人认为这必然是大补的好东西。事实上，从营养价值来说，海参的营养价值还不及鸡蛋。海参虽然蛋白质含量较高，内含有18种氨基酸，但人体对这些物质的吸收率还不及鸡蛋。鸡蛋是符合人体氨基酸模式的食物，吃海参还不如一天两个鸡蛋。至于矿物质，维生素，微量元素等等与黄鳝、泥鳅相比也并没有优势。就像冬虫夏草、灵芝一样，价格之所以昂贵是因为物以稀为贵，同时也是因为商家不断炒作，夸大宣传而导致价格虚高。

有人说海参可以抗，是真的吗？

广义来说，不少食物都具有抗成分，包括香菇、胡萝卜、白菜、洋葱和部分海产品。但实际上，目前没有任何一种食物有确切依据证实具有显著的抗防作用。即便是，都没有哪种具有那么显著的广谱的抗效果，更何况是食物。国内外学者曾通过研究海参中的多糖、皂苷、多肽等营养成分发现，这些营养成分具有一定的防抗的功效，其机理包括增强细胞免疫活性、诱导凋亡等。但活性成分能抗并不代表这种食物就能抗和症。因为海参经过复杂的处理与高温烹饪后，那些具有抗效果的活性物质是否还‘活着’，也犹未可知。

此外，抛开剂量谈效果是不科学的。举个例子，临床上常用的紫杉醇，是个能、胃、的广谱药。它是从裸子植物红豆杉的树皮分离提纯的天然次生代谢产物，然而大约13.6kg的树皮才能提出1g的紫杉醇，一个卵巢患者需要3-12棵百年以上的红豆杉树。所以，如果想获取抗剂量的海参活性物质，那得吃多少海参才够呢？

海参其实就是一个普通的食物，不要过度解读它的营养和疗效。有钱的人想吃可以吃，人也是可以吃的。但海鲜的人不要吃，脾胃虚弱、、消化吸收功能不好的患者也是尽量要少吃。

可以给我讲一个可以笑十年的笑话吗？

1、上学那会，我们班有个学习倒数的女同学一直倒追我。

我当时一心想只想要好好学习的理由就拒绝了。

没想到，她坚持追了整整一年，后我没忍住答应了。

一天陪女友去网吧玩LOL，我在旁边写论文。

中途她闹肚子，让我帮她玩一会儿。

队友亚索太坑了，反向大招，塔下送人头。

我这暴脾气，十指如飞一顿骂，直接被我骂下线了。

女朋友回来后看到挂机的亚索，拿出手机：爸，你咋又掉线了？

2、在东南大学上学时，一室友喜欢上了离异的女老师。

快要毕业的时候，室友喝了点酒，跑到女生宿舍把一封两年前写的情书交给了女老师。

然后没等人家说话呢，室友就飞奔回宿舍紧张的等待回应。

过了五分钟以后，女老师给他发了条短信：“你为什么给我500啊?太多了，200就够了！”

3、在西北农林科技大学毕业后，就进了万科集团当经理。

平时的工作比较忙，我也没有时间找对象。

老妈老爸一直催我，我实在没办法，就给了楼下一妹子5000块钱，让她冒充下我女朋友。

后来，老妈直接带着我俩去了那妹子家，两边的父母一合计，日子就定下了，完全没得商量。

灵芝孢子粉真的可以提高免疫力吗？

芝孢子粉是灵芝发育后期弹射释放出来的种子，生物学上称为担孢子，集中起来后呈粉末状，通称为灵芝孢子粉。灵芝孢子粉在自然环境下收集非常困难，大约出产100公斤椴木灵芝才能收集1公斤孢子粉，每个孢子直径只有5-8微米，孢子内含有比灵芝更丰富的多糖肽、腺嘌呤核苷、蛋白质、酶类、硒元素等特殊成分，灵芝孢子粉在增强免疫，抑制的方面远远超过其母体灵芝。

经国内外药理研究实验证明：

灵芝孢子粉的多糖肽能破坏细胞的端粒酶，从而使细胞衰竭，有效地杀死细胞，并可迅速提高免疫球蛋白和补体的含量，直接刺激淋巴细胞合成白介素I和II的能力，从而增强人体免疫力，排除过滤性对人体的侵袭。

灵芝孢子粉中的天然有机锗具有调整细胞电位功能，使处在不利于生存的环境中，并防止向其它处扩散。

灵芝孢子粉在防症，阻止细胞转移具有特殊作用，防止织组细胞异常，能症患者猝死于症，能抑制形成，瓦解组织周围的壁，消除被阻现象。对接受放、患者可提高的耐受性，能消除症特有的剧痛，减轻或消除放引起的减少，，减退，等副作用，能改善恶习例质，提高生存质量，延长生命。

灵芝孢子粉在体外和动物实验均显示有免疫调节和抗作用，但在临床疗效方面缺乏多中心、双盲对照研究数据。破壁孢子粉比不破壁孢子粉的有效成份更容易被人体所吸收，具有更强的作用效应。不同品牌的灵芝孢子粉质量、疗效差异大，作为消费者应慎重选择。

（本答案由中山大学孙逸仙纪念医院汪锦飘提供）

有可能是症吗？

您好,我是王医生，一位中医科的老中医，能有幸回答您这个问题，希望对您有所帮助。

生活中的我们都拉过肚子，拉肚子原因有可能是因为我们吃的太杂，也有可能是因为我们晚上没有盖好被子，然后拉肚子时间又不一样，有可能拉一天就好了，当然，也有连续一周的，这样其实就比较可怕了，连续一周我们的身体肯定是受不了的，通俗来说就是会把我们会把身体拉虚的。

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而对于拉肚子到底是什么，我们心里也有很多种可能性，常见的就是胃了，但是现在很多人都说和症有关，这个说法到底可信不可信，我们还是要从医学科学角度去看待，不能平口白说，在法律上说要拿出证据。

我想说确实是有可能是症的。短时间没关系，但是长期的就需要严格警惕了。因为有几种症是和有关的。

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第一，肠，对于肠而言，身体的肠部位出现了细胞，他表现的症状是容易早起，还有可能发生，有时候是二者交替，而其大便性状也和其他不一样，有可能产生便。伴随症状肯定会消瘦，无力。

第二，胃，胃是身体内胃里发生了变，它的大便是黑便，伴随症状也有虚弱无力，另外，还有胃部烧心感，有时候会恶心。

第三，，患者会因为身体内细胞致使身体消化吸收以及分泌功能受到阻碍，从而很容易产生。

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所以一旦长期还有上述伴随症状出现，及时去医院检查，还要注意胃和胃症状有点相似，到时候一定要注意分别，所以去正规医院，防止误诊。诊断过后，及时，不是症好，是症了就及时手术，如果中晚期了，就保守，放，中医三位一体疗法和中医经穴埋植术等疗法，特别值得一提的是中医疗法，不仅可以症，还可以提高身体抵抗力。

后，另外同时要注意饮食，很大原因还是吃的不对，以后饮食要清淡，易消化，忌哪些油腻生冷食物，以防再刺激，再。

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大家有什么关于症的问题可以在评论区进行留言或者直接私信，我会尽力为大家一一回复。

灵芝粉过期了还能吃吗

食物过期后不要吃。吃过期食物容易导致急性胃。灵芝孢子粉长期放容易氧化，发霉，下降，服用可能会引起肠胃，不建议服用。急性胃常有不洁饮食，引起性黏膜改变，常伴有发热、腹痛、、恶心等症状。所以不要吃过期食物，以免身体不适。

灵芝孢子油里面有什么成分呢，保健效果怎么样？

灵芝是传统的材，在2018年被国家卫计委扩容到“药食同源”的物品。平时很多人将其作为保健食品进行食用。

灵芝属于多孔菌科真菌类，当生长达到成熟期时，从菌褶中弹射出灵芝孢子）（实际就是灵芝的种子），灵芝孢子的外层是比较坚硬的几丁质和纤维素，人吃了也不能消化吸收，服用未破壁的孢子，只有10%~20%的有效成分能被人体吸收；所以必须进行破壁，破壁后的灵芝粉，有效成分吸收率在90%以上。现在市场上销售的都是经过破壁的灵芝孢子粉。

灵芝孢子粉的主要成分有灵芝多糖、灵芝三萜、腺嘌呤核苷等，灵芝多糖有提高人体免疫力的作用，促进液微循环,提高液供氧能力。灵芝三萜是灵芝的重要药理成分，具有、抗、抑制细胞等作用。实验结果证明，灵芝三萜可促进淋巴细胞的繁殖，提高巨噬细胞、T细胞的吞噬能力等。腺嘌呤核苷可以抑制凝集、防止形成，可以心。

是通过超临界二氧化碳流体萃取技术，从破壁的灵芝孢子中提取的油状物质，为黄色透明液体，主要成份是灵芝酸、不饱和脂肪酸、灵芝多糖等。

灵芝孢子油具有抗，提高机体免疫力，减少后的副作用。灵芝孢子油中的脂肪酸不稳定，极易氧化，不好保存。

灵芝孢子粉和孢子油虽然有保健作用，但也不要多吃，也不一定适合所有的人，每天吃孢子粉2-4克左右，用70℃的温水冲服即可，如果吃后出现现象，要酌情减量，也可考虑停用。为了更好的保存灵芝孢子油，目前大多制成灵芝孢子油的胶囊，含量多少按说明吃即可，要注意极个别人会出现现象。

我是营养师王喜萍，愿意和大家分享营养、美食和健康！希望多多关注！

灵芝能直接用开水泡开喝吗？

灵芝是可以泡水喝的，不过水温不要超过40度，少于20分钟。但我不会这样做，因为效果特微。原因：1、灵芝的活性成份是灵芝多糖，灵芝孢子粉，三萜类的，提炼的时候用的是超低温萃取技术，目的是不要破坏其活性成份。2、灵芝孢子粉就是灵芝表面上的一层灰灰的东西，据了解灵芝生长期10个月，其中只喷两次的灵芝孢子粉，灵芝孢子粉不是泡水熬汤就可以的，需要高科技的破壁技术，要不就等同于生吞核桃一样，不能被人体吸收。3、过期的灵芝就如同木头一样，已经没有什么功效的了，不如在家当成镇宅之用。4、真的有灵芝可用的话，就在40度以下（本应少于38度的）泡或煮不超过20分钟，应该还有点用的。

OK，关于灵芝孢子粉拉稀了可以吃吗和灵芝粉过期了还能吃吗的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。