有痔疮可以吃灵芝孢子粉吗？寻找乡村好药材，介绍一下你见过的中药材，可以吗？

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哪些花草可以入药？

在十种名花中，有“出水芙蓉”或“水中芙蓉”之誉者，唯荷花而已。

其品高洁，其态雅美，历代文人骚客多有呤咏，其一家十有七八，都能“不计名利”、“舍身”入药入膳。

甚至为人遮风挡雨、用作包装，如荷叶、荷叶蒂、荷梗、莲房、莲子、莲须、石莲子、莲子心，以及莲藕和藕粉等。

今择其五六简述之。

荷花，学名莲花，《诗经》中称“菡萏”，《古今注》中称水花、芙蓉。著作《日华子本草》中有载，在“十大名花”中排名第四。

莲花性味苦甘平，入、胃二经。功能散瘀止、去湿消风，可用于、尿、崩漏下，以及无泡湿疮、嘴唇上生疮、疥癣。

并可用于清心润、解暑除烦、不调和益色养颜。内服：研粉服，1次1～1.5g；入汤剂6～9g；外用多以鲜品贴患处。

但内服时，忌同时服食地黄、葱、蒜，因本品季节性较强，采摘、保存较难，故临床使用并不普遍。

荷叶，在早期辞书《尔雅》中，称之为“蕸”，唐时的《食疗本草》中以“藕叶”为名载之。为莲之叶片，多产于湖南、福建、江苏、浙江等地。

采收多在6～9月，除去叶柄，晒至七、八成干，对折成半圆形，再晒一下。夏季有用鲜荷叶或初生嫩叶者。以叶片大、完整、色绿、无斑点者为佳。

以往，有以八成干的荷叶，作为出售糖、盐等副食品的包装者，也有一些少年儿童摘取带梗荷叶，作为临时遮雨遮阳之用，入药多切为丝片。

荷叶性味苦涩平，主入心、、脾经，现代普遍认为：其功为清暑利湿、升发清阳、止，多用于暑湿泄泻、眩晕、水肿、吐、衄、崩漏、便、产后晕等症。

被归入清热解暑药内，为时令暑湿证的常用药，有良好的清暑热、利湿浊之功，以及良好的止作用，能用热入分、热妄行所致的出证，还可用于痈肿疮毒，特别是湿疮。

对脾气清阳不升、湿邪困脾所致的大便泄泻、痢疾，以及湿邪所致的水肿，亦有较好疗效。

现代尚有人利用其化浊之功，用于。入汤剂：干品多用3～10g，鲜品可用15～30g，内服亦可入丸、散。

外用适量，捣散、研末掺或煎水洗，但本品质轻、升散，久用有耗气散精之弊，故不宜长时使用、虚弱之人不宜用。

莲子，亦称莲实、莲子肉、莲肉、藕实、水芝丹、泽芝。

《神农本草经》列为上品，历代研究者均认为：“莲子得天地清芳之气，合稼穑之味，为脾之果”，自古以来就是公认的老少皆宜的滋补品，味美亦美人，为极常用的药食两用之品。

《神农本草经》谓其“主补中，养神，益气力”；《本草纲目》称能“交心，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损，利耳目，除寒湿，止脾泄久痢、赤白浊、女人带下崩中诸”。

当代中医用为补脾止泻、益涩精、止带、养心安神之药，多用于脾气虚弱之面色萎黄、纳少腹胀、呕逆、久泻久痢。

以及气不足、精关不固之遗精、白浊；脾亏虚之带下；心不交之虚烦、惊悸、等症。

小儿营养不良及单纯消化性不良、慢性、衰弱、、慢性萎缩性等可辨证用之。

现代研究证实：主含黄酮类成分、蛋白质、脂肪、淀粉。具有、增强免疫、健胃、及抗缺等药理作用。

入汤剂多用9～15g，作为配菜、煮粥、做羮、炖汤，用量可适当增加，但也应注意不宜大剂量常食，因长时大剂量服食可致腹胀、、，甚至痞满痞胀或大结。

莲子心，即莲心，为莲的成熟种子中的绿色胚芽。入药多以胚芽大、色青绿者为佳。

《食性本草》较早载入，《随息居饮食谱》概括为能“敛液止汗、清热养神，止固精”，本品味苦涩性寒，入心、经。

长于清心火，善热扰心神、发热神昏，或心烦之证；因苦寒之品能清泄、涩味能收敛，故又能清热凉、收涩止，用热吐。

既能苦涩固敛而入，故可敛固精而止遗，用于遗精滑泄之证。

本品含莲心碱、异莲心碱、荷叶碱等生物碱，并含钙、铁、锰等多种微量元素，尚含黄酮及其糖苷、多聚糖、核酸、蛋白质等成分。

具有扩张外周、降低阻力，可起到一定作用，并能抗心律失常、抗心肌缺、抑制心肌收缩力。有文献报道，以莲子心配远志、酸枣仁，水煎服，防高有效。

入汤剂用量为1.5～3g。因苦寒之品易损人体阳气，故脾胃虚寒者应慎用。

莲房，亦名莲蓬壳、莲蓬、莲壳，见《食疗本草》，为莲的花托，多于9～10月果实成熟时，割下莲蓬，除去莲子及梗，晒干而成。

质疏松，破碎面海绵样，棕色，气微，有苦、涩味而性平和。入药多撕成碎块或经炒炭后用。

功在化瘀止、去湿，多用于崩漏、过多、胎漏下、痢、尿及瘀腹痛、恶露不尽等出证及出兼有瘀滞证的；尚可用于痔疮、湿疮、乳裂及睾丸鞘膜积液等症的。

入汤剂可用5～15g，亦可入丸、散剂用。外用适量，煎水洗或研粉调敷。

需要注意的是：用崩漏时多炒炭入药，内无瘀滞者应慎用，孕妇应慎用。

需要说明的是：还有用于解暑去湿、止、安胎的荷叶蒂；用于解暑清热、理气化湿的荷梗；可清心益、涩精止的莲须即莲花的雄蕊。

功能清热利湿、开胃进食、除烦、涩精的石莲子，亦称“甜石莲”，即莲的老熟果实。尚有散瘀止的藕节和主供食用的莲藕（藕）与藕粉，奈于篇幅，怒不尽述。

（图片来源网络，侵删）

权健事件后，保健品还会有人相信吗？

我作为一名“医生”，每天都接触各种职业人群，根据自己的了解这些所为直销公司，保健品，营养补充品，是真存在扩大宣传，各种作用，很多从事人员，基本是不懂基本的医学知识，和专业营养医学。也有一些医院医务人员都被忽悠到，基本是护士和药房人员被忽悠多。

一，有不让去医院，说医生都是庸医，骗钱的，动不动就查这查那。

二，专门抓住一些慢性，说医院就没好过，你是不是了很多年。

然后给你承诺就吃产品就可以好，他她身边谁谁得了什么，医院那好，结果吃了产品就好了。

如果你真有，就容易被忽悠到。

所以我只要碰到这样的情况，都会很耐心的跟患者讲，分析，营养品，保健品，是什么，应该怎么吃，什么时候适当适当适当吃多少，不是当药品那样去吃，而不是放弃西医和中医的方案。

因为我没利益关系，也不反对吃营养品，但是一定一定要讲科学，什么情况下适当补充，吃多少，要用平常心看待。

因为健康身体是一个整体，

健康跟，良好心情，充足，适量运动，合理饮食，标准体重饮水量有着密切相关。

做人做事要讲职业道德，不能只能赚钱，不能坑蒙拐骗。

有什么的小妙招吗？

分好多种，有种气管炎，嗓子眼痒痒的，胸前气管那里痒痒的，动不动就发低烧37度左右，的快把都给出来了，有时有痰有时没痰，这种，就是吃一年偏方食疗都没用。买同仁堂的气管炎丸，和止咳橘红丸一起吃，不用半个月就好了。

寻找乡村好药材，介绍一下你见过的材，可以吗？

你好！很高兴能回答你的问题。

我们这里属于平原地带，生长在这里的中草药有好多种，常见的药材，有野菊花，半边莲，田七，雷公根，地锦草，车前草，鱼腥草，紫苏，筋骨草，苍耳，决明子，香附，商陆，马齿笕，鬼针子草，鸡屎藤，覆盆子，桔梗，丹参，党参，当归，太子参，麦冬，百合，半夏，白术，白芍，白芨，枇杷叶，王不留行，山药，莲子，陈皮，苦瓜干，艾草，薄荷，蒲公英，白菊，黄菊，韭菜根（籽），罗汉果，柴胡，曼陀罗，红枣，枸杞子，大蓟，小蓟，桑椹子，紫花地丁，板蓝根，木贼草，益母草，葎草，玉米须，白桑皮，桑叶，百草霜，夜明砂，蝉蜕，蚂蜂窝，鸭跖草，鸡冠花，棉花根，绞股蓝，辣蓼，扁竹叶，小茴香籽，丝瓜蒂，猫儿眼草（泽漆），人参，红娘子，苦杏仁，巴豆，桑寄生，僵蚕，兔丝子，铜钱草，等等。中草药各有各的药理性，部分中草药可以一起配伍用，也可以单独使用，有发热的，去表发汗的，各种属性都有，只能对症下药，不能乱用。中草药的应用是中华民族几千年来劳动人民的智慧结晶。

人吃南瓜子降糖？吃的越多越好吗？

谢邀回答。

糖友们并不能通过吃南瓜子来降，且南瓜子也不是吃得越多越好。

南瓜子可以降的说法可能源于南瓜子富含锌元素和钴元素，这两种元素一种有助促进合成，另一种是的组成部分，所以有潜在提高供能的效果，不过这些食疗效果也只是微弱的，不可能指望它们达到十分明显的改善。适当食用南瓜子有助帮助糖友们并发症，所以日常适当吃点南瓜子其实也是不错的选择。不过南瓜子并不是多多益善的食物，南瓜子属于一种坚果类食物，坚果类食物的特点是热量高、油脂多，所以吃多了恐引起、高等症状，对健康是不利的。膳食指南推荐坚果类每日摄入量10g，大概一小捧的量就足够了。

南瓜子其实是一种不错的坚果，南瓜子中富含磷元素，高出很多其他坚果类食物，磷元素是人体中重要元素之一，它能维持骨骼和牙齿正常生长，促进钙元素吸收，有助骨质酥松。南瓜子中还富含钾元素、镁元素和钙元素，锌元素的含量超出很多常见食物，南瓜子中铁元素含量也不低，总之它是一种矿物质十分富集的坚果；虽然南瓜子中水溶性维生素含量较低，不过它富含维生素E，维生素E不仅是一种成分，能够提高抗能力，还有助于生殖系统，不孕不育。

南瓜子中的油脂大部分是“不饱和脂肪酸”，不饱和脂肪酸对人体有十分重要的作用，南瓜子中富含ω3系列脂肪酸，有助壁的脂蛋白堆积，动脉粥样硬化、风险，还能提高代谢，降低液粘稠度，它们还能健脑益脑，对健康十分重要。其中的单不饱和脂肪酸也有助提高高密度脂蛋白数量，调节清，有助多种，所以对于糖友来说也是很好的。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。