服用灵芝孢子粉后皮肤痒？黄精和灵芝一起泡酒有什么功效与作用？

大家好，关于服用灵芝孢子粉后痒很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于黄精和灵芝一起泡酒有什么功效与作用？的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

哪些牌子保湿补水的护肤品好？

护肤两大重头戏除了防晒

就是补水

人的身体有70%都是水

拥有充足的水分能让细胞呈现出饱满状态

才会看起来Q弹水润

但是市面上的补水护肤品林林总总参差不齐

到底什么牌子的护肤品补水比较好？

兰芝

说起补水，兰芝是专注补水一百年

不过兰芝真的除了补水就没有其他功效了~

可以说是比较入门级的补水牌子

适合25岁左右的妹子

价格比较亲民学生党也可以入手

代表是他们家的面膜

上脸是膏状，但是不一会会变成水状

第二天醒来脸完全就是打了水光针的效果

当然水库系列的面霜也是非常推荐的哦

半啫喱状，上脸清爽好吸收，低致敏性，感觉喝饱了水一样

薇姿

著名的法国药妆品牌，

据说所用的原料是火山纯净能量

法国药妆出了名的抗敏安全，

可能法国人民都比较敏感吧哈哈哈哈

薇姿的温泉矿物系列可以说是又温和补水还棒

面霜是乳霜状，有点像AD钙的味道，抹上脸一下子就可以吸收

但是一整晚都保持着水润状态，早上起床脸一点都不干，还有点亮光

配合他们家新出的89火山能量瓶双管齐下补水妥妥的。

灵芝主要什么？

灵芝为安神药，为多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子实体，又名灵芝草或?菌灵芝，其味甘，性平，归心、、、经，具有健脾和胃，养心安神，止咳之功效，用于衰弱、、心悸、健忘、多梦、精神不振、倦怠乏力、不思饮食、虚咳喘等。灵芝?与当归、白芍、酸枣仁、龙眼肉等药同用，安心神、益心气、补心；与黄芪、五味子、党参等药同用，敛，止咳；与人参、山药、山茱萸等药同用，和胃。

现代药理学研究证实，灵芝的主要成分为灵芝多糖和灵芝三萜类化合物，具有、调节机体免疫功能、抗缺氧、、抗、调节糖脂代谢、降低液黏稠度，改善微循环，抑制凝集，形成、、止咳、、安神、镇痛等作用，对、、脏等多系统器官均可产生相应保护作用，灵芝多糖对细胞有抑制作用。适用于慢性、慢性、支气管、症、、、减少症、恶性、衰弱、风湿性的辅助。

服用灵芝需要注意：

后，在安全性方面，文献报道显示，灵芝可见恶心、、口咽干燥、、胃酸过多、腹胀、腹痛、腹部不适、头晕、皮疹、、红斑、荨麻疹、心悸、胸闷、乏力等不良反应，未见严重不良反应的报道。

有没有长期坚持用一种护肤品，也很好的？

我是红丝角质层薄，又有斑点，有点干性的，很难找到适合自己的护肤品！兰蔻粉水小棕瓶感觉没有说的那么好用，这次又买了科颜氏不知道怎么样，还没用！有跟我一样的吗？来说说

经常用防晒霜会给带来负担么？为什么？

20出头，用防晒近10个年头。说有伤害的先康康我的：

这些年我用过的防晒：

我妈，一位在科耕耘了大半辈子的大姐姐，在我很小的时候就给我上过一堂防晒大课了。

一、紫外线对的损伤

太阳光中的紫外线根据它的射程（也就是波长范围），拢共分为三种，分别是UVC、UVB和UVA三种。

小女不才，画一画让大伙更清晰：

简单明了了没？？UVA是长波线，它的射程范围大概在320-400纳米。能直接攻击深层，透过表皮抵达真皮层。这伤害可是很大的波~

要是长期被UVA这样搞，容易会松弛、皱纹、微浮现！同时还会扩大UVB对的影响。它可透过玻璃窗和窗帘，甚至阴天、雨天都可射至。

UVB呢~属于中波线，射程范围大概是290-320纳米，主要攻击表层，见效快（黑的快）。

我们进行户外运动、夏天到海边游泳就会过量照射到UVB，特别是去高原旅游、被冰雪反射后还会对伤害性更大。

UVB在夏季尤为强烈，UVA则不随季节发生变化。受过量的UVB照射后，就产生红斑，造成表皮增厚和老化，甚至形成；受过量UVA照射后，可造成弹性降低、皱纹增多、加速老化等不可复原的损伤。

每次看到工藤静香女士现在的照片都觉得好可惜！她可是我心中的毛利兰呀！我敬佩她为了保护海洋不涂防晒做出的牺牲，这也说明紫外线对咱们的伤害真的好大好大。

二、不是阳光高照的时候到底要不要防晒呢？

1、阴天：

选个没太阳的时候我拿着紫外线测试卡出去了

把卡拿出来5分钟之后：

等了10分钟之后：

还在持续变紫中。。。

这不用我说，也知道该不该防晒了吧。

2、冬天

冬天的紫外线是会大大减少，没那么厉害。氮素~冬天湿度也小啊，脸上一干燥没什么油脂，UVA更容易伤害了。

所以冬天不擦防晒？玩儿呐！！

4、室内：

UVA的威力比我们想象得要厉害得多，不仅能上天入地还能直接穿过玻璃，折射造成的躺枪就更不用说了。

如果说今天宅家哪儿都不去，不擦防晒。行呀！没问题，只要别在飘窗那儿一坐坐俩点儿就行。

氮素要出门的打工人，上下通勤就还是得乖乖做好防晒哟~

看到这估计有不少童鞋抱有侥幸心理，特别是男生，怕麻烦嘛~黑点就黑点咯~还有男人味呢。

那就是我的错了~前面呼哧呼哧说半天也没让您能明白~防晒真正防的不是防晒黑，是保护你的不容易松弛。

来一张在知乎用臭了图（那么多答主用证明简单粗暴直接）：

三、那怎么正确防晒呢？

1、备好遮阳伞

包里、家里、公司、车上，能想到的我都备着一把以备不时之需。

首先可不是所有的伞都能拿来防晒的。

①先找到标签上的执行标准一栏：标有GB/T23103-2008才是阳伞。

②看防护指数，只有UPF大于40，且UVA值透过率小于5％时，才能被叫做防紫外线产品。

③看颜色。深色伞防紫外线效果更好，黑色>藏蓝色>红色>其他色系

④看涂层。目前就三种涂胶层，从防晒效果上看，黑胶>彩胶>银胶。涂层还容易剥落，价格也不便宜，保护好别蹭到了。

⑤看面料。伞面厚，织物紧密的布料抗紫外线性能较好。要想知道遮阳伞的防晒效果，到太阳下试一试，影子越深、透光率越低的伞防晒效果好。

我是就算涂了防晒，也要全身武装的人。

除了防晒伞，还热衷各类防晒面罩。

化身朝阳区养蜂人：

这个用过一次就没用了，因为我怕中间的网网给我晒出一个个蜂巢亚子。

化身坐车党蒙面女侠：

我太爱这个了防晒面罩了！什么时候坐车都离不开它！

2、冰袖、防晒服

冰袖和防晒服也一样，看面料（面料越厚，密度越大，衣服防晒效果越好），跟雨衣一样，密度越大，夏天就会更闷热。

在材料上，防紫外线能力：涤纶（聚酯纤维）>锦纶>粘纤。

穿和没穿有多明显给你们康康：

去年夏天我俩去海边玩，我不仅涂了防晒穿了防晒服，他稍稍上了一层防晒没穿防晒服，回来之后。。。要知道之前他可没比我黑多少啊。

温馨提示：防晒服洗完记得记得不要在阳光下暴晒~容易晒坏。

3、防晒霜是后一道屏障。

我这人有个癖好，爱屯各种防晒霜。

来说说几位不会泛白的小宝贝：

近空瓶的是它↓↓↓

曾经觉得这支平平无名的韩国小防晒贵。现在！我呵呵~真香。那是我以前不知道它还可以养肤！

每个月必起的姨妈痘，再加上戴口罩，我这大敏皮女战士姨妈痘位置老痒啊痒啊痒啊~~

之前用的爱耐晒，哇塞~一天下来，本来单打独斗的姨妈痘居然快速怀胎生在旁边又多生了几个小姨妈痘~

换了这肉丝小黄瓶之后，姨妈痘就算闷多久口罩，都没再怀孕了，也不痒了~

这也难怪~人家成分里有红参、积雪草、马齿苋这些提取物~反正大拇指竖着就对了！

来康康它的质地吧~

别看它是乳状的质地~实际上非常好推开。

来看它的防水性：

前阵子买了个紫外线相机，和我姐拿它来实测一下：

2、迷死婷的AQUA防晒霜

学生党的宝藏防晒无疑~还买一送一厉害了。同寝室迅速拼单凑一波的节奏嘛`完全没负担

迎面扑来的清爽感是不是~轻轻的一点也不厚重。刚抹匀会觉得有点点油腻，过一会就好了。

适合日常通勤很欧克~

3、小胖仔爱蒲丽

号称植物防晒的小胖子，有冬虫夏草和灵芝的提取物~哈哈哈哈哈哈哈~不管我信不信吧~觉得还蛮好用就不要太深究啦~

做人不要太认真，你说对波~

质地是喜人的，挤出来像身体乳一样，很柔软也不会糊的慌~

四、防晒怎么用

涂抹方法：

点涂！然后用彩妆蛋像拍粉底液一样拍全脸。

用量：

防晒霜用量要达到一元硬币大小、质地偏稀的话那就需要两个硬币了。

如果涂抹的量不够，实际上是起不到瓶装标注的防晒指数的。可别涂了=白涂~

需要卸妆吗？

请把“吗”字去掉好吗！

一定要卸妆~建议用卸妆油或者用洗卸二合一的洗面奶。为啥没说卸妆水？卸妆水+卸妆棉摩擦伤~都应该知道伐！

我以前都直接卸妆油上脸来一顿打圈圈，后来发现卸妆油用多了有一点点闭口。现在用的是洗卸都行的氨基酸洗面奶：

它是葡糖苷+氨基酸的复配，跟皂基复配比清洁力不相上下，但温和力更胜一筹。都知道皂基伤嘛~还在用皂基洗面奶的小伙伴特别是男孩子们，趁早换了吧~

每次都用起泡网打出一团绵密小泡泡上脸画圈圈，这样才卸得干净。

洗完脸上清爽得一批~

好了，呱唧呱唧敲了这没多~就到这，我给自己再挑件防晒衣去~

有什么干皮护肤品推荐吗？

1、黛珂焕白水乳

如果比较干还比较暗沉，一定要选择黛珂焕白水乳，具有美白淡斑淡化痘印的作用，不夸张的说，只要你坚持用完两套可以足足让你白1-2个度。

干皮必备资生堂红颜精华，俗称红腰子，也是万年推产品，不分年龄段，任何年龄都可以使用，还有除皱的作用，用的时候可以在掌心捂热，然后按压到脸部，作用会吸收的更好。

悦木之源菌菇水是雅诗兰黛旗下的高端天然产品，俗称“烂脸水”，含有灵芝、冬虫夏草、沙棘果的有效成分，可以、强化免疫力，还有舒缓修复的作用哦，是毛孔粗大妹子的必备品！

ALBION澳尔滨，清新莹白美白渗透乳液，具有超强的美白保湿功效，用完之后会感觉有透亮干净的感觉，同时能调节到水油平衡节状态，给双重补充营养。

HR赫莲娜悦活新生肌源修护精华露，主打抗皱、修复、补水、去黄！具有超强的渗透力，慢慢按摩会发现细纹在淡化，让重变年轻。

倩碧黄油号称保湿乳液“世界之＂，全球平均2秒钟就有一瓶被售出，可以恢复水油平衡，也有助于帮助其他护肤品品的吸收，也被称为"滋润甘露"！大干皮救星啊。

黄精和灵芝一起泡酒有什么功效与作用？

朋友们大家中秋快乐！关于药酒养生这个话题，今天我就和朋友们一起聊聊，黄精与灵芝一起泡酒到底有什么功效？一般都是了解其功能，但是又有那些人不适合饮用？这个必须得和朋友们说清楚，不然便会影响到大家的身体健康。

下面，咱们先从黄精说起，黄精，又分多花黄精（黄精）与滇黄精（黄精），其性味功效相同。

黄精：味甘，性平。有补脾润，养阴生津，高，，益气的功效。

主要用于：体虚乏力，心悸气短，燥干咳，久伤津口干，高，，结核等症。用量：9-12克。咱们在说说灵芝，灵芝素有仙草之称的一味草药。也是自古一来帝王将相梦寐以求的仙草，由于它所含有多种营养成分，能够有效的增强人体免疫，抗，抗的作用。

灵芝，味淡，性温。有安神健脾，滋补强壮的功能。

主要用于：衰弱，，不振，久体虚，，高症，慢性气管炎，慢性，减少症等症。一般用量：9-12克。水煎或浸酒服。

黄精与灵芝可以泡酒饮用，一定选择优质的上等好酒，泡出的效果才会更佳。其药酒具有润，养阴，，增强，益气安神增强免疫力抗的作用。泡制时间：30天以上，保质期，恒温保存，5-6个月为宜。在地下阴凉处可保存一年。每日饮用量：10-20毫升，分两次服用。

禁忌：

朋友们药酒虽好，但是因灵芝于酒属于温性，所以有，热积，脾胃虚弱者不宜饮用。

2.有炎，，胃者，因酒内含有乙醇，所以不宜服用。

3.有低，低者不宜服用。

祝朋友们身体健康！

有哪些好用的爽肤水？

换季了，又要更换爽肤水了。你需要的不是一款销量高、不是价格高的爽肤水，而是适合自己的爽肤水！

1、雅诗兰黛红石榴水

用过一次就会爱上的爽肤水，味道清淡好闻，清透补水滋润保湿，上脸没有生涩感。特别适合暗淡无光的，帮助，成套使用有明显的提亮效果，滋润款适合中性、干性和混合偏干性，清爽型适合油性和混合偏油。

2、美素人参水

号称中国神仙水，荐过好多次的基础款爽肤水，不仅滋养而且能调理健康，自从一个中医告诉我用人参煮水洗脸或护肤，加上米兰世博会期间见到这款神仙水之后，便一直有好感，直到用了之后，对不起，我爱上你了！只要你不变，就是我心中的挚爱款爽肤水，护肤品常备之选！个人在休息期间用昭贵芦荟水做补水清洁，然后用美素人参水做些许滋养，后面不再用其他产品。

3、昭贵芦荟水

万年必备多功能爽肤水，没有味道，没有太多添加剂，质地清爽（超大瓶装用到瓶底会有些许浓稠），适合洗完脸补水或二次清洁，没有任何保湿锁水的功能，使用芦荟水后还会使用其他爽肤水（雅诗兰黛、OLAY、灵芝水）。价格十分便宜，用着完全不心疼，400ml的差不多一个多月就用完。

4、SK-II神仙水

跪倒在Pitera下，效果和价格不再多说，看到有些网友的晒图抱怨，我只说一点：新手购买的时候千万要分开神仙水和二次清洁的清莹露，认准“Pitera”，购买不会出错。嗯,换个小马甲就是其同一条生产线下来的兄弟OLAY水感透白臻粹嫩肤水。

5、悦木之源韦博士灵芝精华水

基础款滋养水爽肤水，适合大众使用，适合所有肤质使用，也很适合敏感肌使用，具有不错的滋养和调理作用。

6、科颜氏金盏花水

适合油皮混油皮使用，痘痘肌和敏感肌使用也无需担心，水油平衡调理款爽肤水，夏季太阳晒过后，将这款水适当冰镇一下再敷脸有不错的作用。

7、雪肌精爽肤水

作为基本的爽肤水还是不错的，补水保湿、提亮肤色，也可以拿来当做晒后用，至于美白作用，需要搭配美白系列的精华、乳液、面霜，以及平时做好护肤防晒会有作用。

8、百雀羚爽肤水

虽然我很喜欢百雀羚的有些中国风设计，但是护肤品的使用感上总是不太切合本人心意，里面面膜总是太薄，当时觉得补水，可是并没有细腻光滑感，也撑不到第二天的好状态，乳液总是有种说不出的生涩感，像是突然到了一个地方的水土不服感，用当地的水洗脸总觉得哪里不对。这款爽肤水，大众护肤补水保湿还是可以的。不建议精致护肤的人选择。

9、雪花秀滋盈肌本润颜水

营养调理类爽肤水，主打草本调理护肤，含多种提取物，可深入渗透滋养，改善粗糙暗沉，平滑，强化屏障，适用于任何使用。另外多说一句，同系列的乳液对夏季油性不太友好，所以慎选。

10、薇姿温泉矿物水活爽肤水

如果你是敏感肌，还是油性混合偏油性，又不知道怎么选，不妨考虑一下这款吧。可基础补水保湿可二次清洁，还可舒缓。

11、自然堂冰川水

近两年风头正盛的爽肤水之一，比较适合没有特别要求的做日常补水保湿用，亦可以用作冷敷晒后使用。

12、悦木之源复活草水润修护精华水

虽是透明质感乳白色水质，却很清爽，主打草本修护调理，适合所有使用，四季皆可用。

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