灵芝孢子粉治疗心绞痛吗？灵芝草怎么食用？

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灵芝草怎么食用？

灵芝草怎么食用？

谢谢邀请。灵芝被称作仙草，又称“灵芝草”，属多孔菌一年生真菌，其中赤灵芝为出名。灵芝草具有很高的营养价值和药用价值，那么灵芝草怎么食用？现在由我为大家分享灵芝草的食用方法有哪些。

灵芝有野生和人工栽培，人工栽培多为赤芝，表面的浅褐色粉末是灵芝的种子，称为灵芝孢子粉。灵芝可以鲜食，也可干品食用，都可进行切片或打粉，采取煎水、泡茶、泡酒、煲汤药膳等食用方法。灵芝味苦可加适量的冰糖或蜂蜜食用，灵芝片成人1次15克以内，灵芝粉用量为2-3克，不可过量食用。

煎煮饮汁：首先说新鲜灵芝也可以食用，方法用干净的剪刀，直接把灵芝剪成碎片，然后用清水煎煮喝汁饮用，其汁有苦味并带有菇香味。切忌灵芝是不能像吃香菇一样直接咬食的，只有磨成细粉方可直接吞服。

灵芝对于增强人体免疫力，调节，控制，辅助放，，促进等方面均具有显著疗效。如：、心前区胀闷的缓解率约为72％，对心悸、气促的好转率约为65％。急性性，比传统的疗效好。对大部分老年性、顽固性、退化性的疾患有一定的辅助作用。但是忌超量，大量则发生副作用，能使动物致死。一般须1个月以上，身体保健可连服3个月以上，但要停药3个月间歇服药为宜。

总之，灵芝草的食用方法很多，如煎煮、制水、泡酒、打粉、煲汤和药膳等。以上分享希望对你有所帮助。

给老人家送灵芝孢子油这类的保健品合适吗？

合适的，不过好了解一下老人的身体状况。灵芝孢子粉(油)有，增强免疫力的作用，如果老人有的时候却不能服用。保健品就像汽车的润滑剂，汽车好的时候需经常保养，汽车坏了，就得去修，加再多润滑剂都不顶事。

灵芝的功效是真的还是假的？

灵芝药用在我国已有2000多年的历史，被历代医药家视为滋补强壮、扶正固本的神奇珍品。对人体有很多作用哦。

1、增强机体免疫力：能有效活化免疫细胞，表现在促进淋巴细胞增殖及分泌细胞因子，提高巨噬细胞的吞噬能力和NK细胞（自然杀伤细胞）杀伤力，显著提高机体的免疫力，对体内变异细胞有抑制作用或者杀伤作用，对好转具有一定促进作用。

2、，改善纤维化：具有免疫调节等作用，对化学性（酒精）损伤有辅助保护作用，可调节损伤引起的清谷丙转氨酶（ALT）及谷草转氨酶（AST）水平的升高，改善损伤程度及改善纤维化。并能通过提高机体免疫力，对干扰素有增强协同作用。

3、改善及衰弱：具有改善的保健功能，能清除体内，减少机体疲劳，对衰弱、有显著效果。

4、调节：灵芝三萜类化合物，不饱和脂肪酸等活性成分，能软化，调节、等功能，对具有一定保护作用。

5、改善心肌缺：通过降低脂质过氧化损伤，降低清丙二醛（MDA）含量，提高清SOD活性，对心肌缺具有保护性作用。6、改善系统的咳、痰、喘症状：通过扶正固本，提高机体免疫力，对慢性的咳、痰、喘三种症状均有改善作用。

7、缓解放毒副作用：能发挥扶正固本、增效减毒的作用，提高机体免疫力,从而减轻放导致的毒副反应,缓解恶心、、等不适，对低下、降低等有明显的升高作用，对骨髓、免疫器官具有保护作用，对好转具一定辅助作用。

8、延缓及美容养颜：具有抑制及清除、防止脂质过氧化、调节核酸及蛋白质的生物合成、促进细胞核内DNA的合成、延长细胞分裂代数的能力。这都是延缓的重要因素。而《本草纲目》记载，灵芝“好颜色”，长期服用，益气，可改善状况，使红润有光泽，对美容养颜具有促进作用。

灵芝泡酒喝真的对身体有好处吗？

灵芝，

多孔菌科真菌，灵芝，紫芝的子实体。

味甘，性微温。入，心，经。具有补益，止咳喘，安神，健脾，助消化等功效。

灵芝成分，有机酸，蛋白质，树脂，麦角甾醇，甘露醇等。

现代药理研究表明，灵芝可调节自主功能和提高机体免疫能力，有，延缓，，抗，抗放射的作用。

有，降，降低，升高细胞等功效。

常用于慢性，，衰弱，，，症等。

灵芝的服用方法主要有，浸酒，水煮，研未吞服等。

下面介绍几种常用的泡酒法，

一，主慢性气管炎，(阴虚型)。

灵芝，乙醇各适量。将灵芝切片，用95%乙醇于60%浸泡48小时后，过滤，滤液用低温蒸馏法回收乙醇，配制成IO%酊剂，备用。每次服IOml，每日三次。

二，气虚乏力，心悸健忘，衰弱。

灵芝五十克，人参二十克，冰糖一斤，白酒15ooml。

将两味药洗净，切片，晾干后与冰糖入小布袋，置于玻璃器中，加入白酒，密封。

浸泡十日后去药袋，搅拌后再静置三曰，取上清液饮用。每次服15ml，日服二次。忌多饮。(益气，强筋骨，利关节。主痨久咳，痰多，虚气喘，，)。

三，，衰弱，

灵芝三十克，丹参，三七各五克，白酒5ooml

将三药切碎，置玻璃容器中，加入白酒，密封，每日数摇。浸泡十五日后，过滤去渣即可。每日服2oml，日服2次。(益精神，虚弱，活)。

四，衰弱，，气喘，

灵芝三十克，白酒5ooml，

将灵芝切碎，置容器内，加入白酒，密封，浸泡七日后即可用。每次2om|，日服2次。(安神，益精悦颜)。

五，产后虚损，

灵芝，何首乌，制黄精各一百克，龙眼肉，党参，枸杞子，灸黄芪，当归，熟地黄各五十克，山药，茯苓，陈皮，红枣各二十五克，白酒7oooml，冰糖七百克，

将13味药研未，放入大容器中，加入白酒，密封置十日，每日摇数次。即可。每次服15ml，日服2次。(滋补强壮，温，健脾益)。

注意事项，凡发热，喉痛，眼赤，阴虚火旺者忌服，邪实体壮者慎服。

关于灵芝孢子粉吗，灵芝草怎么食用？的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。