吃灵芝孢子粉还用忌口吗？吃灵芝孢子油之前不能吃什么呀？或者需要跟什么东西分开时间吃吗？

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甲亢人能吃海鲜吗？

功能亢进是一种中激素过多，引起的怕热、多汗、易怒、消化快、、消瘦、心悸等、循环、消化等系统兴奋性增高和代谢亢进的临床综合征。引起甲亢的因包括GRAVES、多结节性肿伴甲亢、腺瘤、碘甲亢、垂体性甲亢、以及孕早期绒毛膜促性腺激素相关性一过性甲亢。其中graves甲亢占所有甲亢85%以上。

碘作为激素的合成原料，原料多了，激素可能合成就会增多，因此，甲亢时，要减少原料，减少碘的摄入量，因此富含碘的海鲜应避免食用。

甲亢还需要给予合理的规范性，比如抗，碘131放射，或者手术。

甲亢在生活中，仍然需要改变部分饮食结构及工作运动均应有所调整。饮食首先禁食碘含量丰富的食物，如海带，紫菜，海白菜等海鲜产品，建议食用无碘食盐。运动方面避免剧烈运动，如马拉松，冲刺性短跑等，学生应体育课时避免剧烈运动。同时坚持规律生活方式，不劳累，不熬夜，不吸烟，不饮酒，同时不建议长时间高温环境下工作。也不建议汗蒸，因为甲亢可影响，是处于高负荷状态，高温条件下，劳累，熬夜等方式均可加重负担，不利于控制。

瘀体质能吃红枣灵芝吗，饮食方面有哪些注意事项？

您好，红枣是温补食品，主要就是补益气。瘀体质可以吃但不要多吃，也不要经常吃。

灵芝可以吃，但是效果不大，灵芝只有安神，止咳，延年益寿的作用。

淤体质者要多运动锻炼，多做有益于脉的活动，如太极拳、内养操、保健按摩术等，以全身各部都能活动、助气运行为原则。

在饮食调理方面，可常食桃仁、油菜、黑大豆等具有活冬瓜、苦瓜、茄子、绿豆、绿豆芽等。淤体质的人适宜食用具有活化淤、行气解郁的食物。主食，可选用玉米、粳米、小麦、糯米、小米、黑豆、黄豆。果品类，可选用山楂、橙子、柚子、桃子、李子、金橘、芒果、木瓜。蔬菜类：韭菜、洋葱、大蒜、桂皮、生姜(以上适合冬季食用)、生藕、黑木耳、海带、紫菜、油菜、白萝卜、胡萝卜、竹笋、紫皮茄子、菇类、魔芋等。

肉食，应少食，特别要少吃肥猪肉。如吃，可选海参、海蜇等。也可食用红糖、醋、玫瑰花、桃仁、红花、益母草、绿茶、糯米甜酒、红葡萄酒(酒类量要少)等等。

不适宜食用肥甘厚味、寒凉冰冻、过辣、过于刺激性的食物和饮料、咖啡、浓茶。凡具有涩作用的食物也应忌食，如乌梅、苦瓜、柿子、李子、石榴、花生米等。高脂肪、高的食物也不可多食，如蛋黄、虾子、猪头肉、奶酪等。

酒可少量常饮，醋可多吃，山药粥、花生粥亦颇相宜。

除了饮食，淤体质之人在精神调养上，要注意培养乐观的情绪。精神愉快则气和畅，液流通，有利于淤体质的改善。反之，此种体质者若陷入苦闷、忧郁情绪中则会加重淤倾向。保持心情的舒适顺畅对淤体质者的身体益处十分重要。

灵芝人可以吃吗

人可以少量吃灵芝。建议人平时健康生活，忌食高糖量、高油脂食物，可以适量锻炼身体，增强免疫力。保持心情愉快，规律生活。此外，建议遵医嘱按时服药，定期复查。如有不适症状应及时就医。

莲子虽好，吃莲子要注意哪些事？

您好，很高兴回答您的问题。“莲”象征着高洁挺立的品质，从中医理论的角度讲，她植物本身的入药部位也比较多，叶片称为“荷叶”，包裹种子的部分称为“莲房”，种子称为“莲子”，种子的内芯称为“莲子心”。以上均可药用，莲子是药食两用之品，属睡莲科植物的成熟种子，它经过煮食后，味道可口，甘甜软糯，是绝佳的上品食材，实际上，它的药用历史可以追溯到汉代，《神农本草经》记载“莲，味甘性平，补中养神，益气力”，从性味上来分析，它味道甘甜，甘味入脾，脾主肌肉，甘能滋补，甘味药可以刺激脾的运化功能，增强气化生的能力，使人体肌肉强壮，精神饱满。★莲子的中医药学作用原理药用莲子主产于我国的湖南和福建，湖南莲子以红莲子居多，去皮后颜色较白，福建所产的莲子，习称为建莲子，外形呈灯笼状，颜色黄白，甘香四溢。莲子的内部有一颗深绿色的莲子心，味道较苦，加工莲子时多在外部打个孔洞，然后将莲子心取出。莲子颜色黄白，黄色入脾，白色入，味道甘甜而香，甘香的味道可强壮脾气，加强脾气机的运动，尤其是年纪偏大，脾虚的人群。莲子的淀粉含量较高，遇水后比较粘腻，煮熟后口感软糯，粘腻的质地使其具有良好的收涩的特点，对于便溏遗泄均有一定的收涩作用，请注意，中医以辨证为基本核心，补益收涩的只适合虚证遗泄，不可用于内火亢盛，湿热阻滞等引起的遗泄。清代医学家黄元御所著的《玉楸药解》中明确的提出了“莲子甘平，甚益脾胃，而固涩之性，宜滑泄之家，遗精便溏，极有良效。”★莲子的使用注意事项古人认为莲子善调脾胃，“唯独大便干燥者忌服”，主要的原因是莲子健脾收涩，而大便燥多因津液不足，肠道失去滋润，如果再进行收涩可能会加重大便干燥的问题。脾虚以脾胃功能减退为主要理基础，脾虚运化饮食没有力量，表现为饭后腹胀，食少，脾不升清则多见，舌淡苔薄，脉弱是主要舌脉表现。如莲子白术均可调脾胃虚弱，而湿热阻滞，胃阴不足等等问题也可以出现腹胀便溏，只是舌苔厚腻，脉象虚数是主要鉴别点，而这样的问题必须要少吃莲子。莲子含有大量的棉子糖和淀粉，不可生吃，少量生吃问题不大，过多的生吃容易出现和腹胀，的理论认为，甘甜之品多壅滞气的运动，《本草纲目拾遗》中说“莲子甘涩，生则胀人腹”，即便是煮熟后食用，也不可过量的长期服用，以免甘腻收涩的特性，引起腹胀腹痛。总结“荷叶罗裙一色裁，芙蓉向脸两边开”，莲给人们带来对美好生活的向往，同时，又具有可药可食的品质，莲子味甘无毒，营养价值颇高，具有强健脾，收涩止遗的效用，食用时没有年龄限制，无论年老年少皆可食用，只是不可生吃或者过量久服，以免增加负担。后，希望我的回答对您有帮助。

备注：大家好，我是中医朱旭阳，文中参考了中医理论著作，结合个人经验，图片来源于网络。

吃灵芝孢子油之前不能吃什么呀？或者需要跟什么东西分开时间吃吗？

一般来说无需忌口，服用期间，尽量减少食用油腻、辛辣、生鲜的食物，多食用蔬菜、水果，等富含维生素成分的食物，应多喝开水、茶水以及多吃梨等生津类的水果，避免过多酸性食物、烟、酒、精神压力或刺激等

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