灵芝孢子粉对肝硬化有用吗？肝硬化病人能不能常用灵芝煲水喝

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春季养阳多吃灵芝？

受访专家：中山大学孙逸仙纪念医院中医科梁俊雄副主任医师

“春夏养阳”，春季养生中，提升阳气是重点之一。中山大学孙逸仙纪念医院中医科梁俊雄医生说，春季养阳，饮食中不妨加点鲜灵芝，以养心安神，宣益气，理气化瘀、养健脾。

梁俊雄医生说，灵芝自古就有“仙草”、“瑞草”之称，被奉为“上药”。它味甘苦、性平，归心、、、脾经。另外，它还含有丰富的“锗”，能增加人体液吸收氧的能力，因此可以促进并有延缓老化的作用，还能增强本身修护功能，可用于各种慢性所致的面色发黄及由于气不足而致的面部缺乏光泽等症；灵芝还可以诱导人体产生并激活NK细胞和巨噬细胞活性，参与免疫调节。

灵芝中的多糖具有调节机体免疫力，抗和的作用；灵芝中的生物碱可以镇痛；药用方面，灵芝单味煎服或与人参、黄芪、当归、熟地、

酸枣

五味子

茯苓

白酒

除了药用外，鲜灵芝也是一味不可多得的“食疗珍品”，以下就是梁俊雄为大家带来的食疗妙方。

1.鲜灵芝土鸡固本汤

材料：鲜灵芝1棵，土鸡1只，瘦肉100克，

陈皮

桂圆

功效：扶正固本，增强体质。

2.鲜灵芝

牛蒡

材料：鲜灵芝1棵，猪骨300克，鸡脚500克，鲜牛蒡1根，鲜姜2片。

功效：健筋骨，通便，美容养颜。

3.鲜灵芝养心汤

材料：鲜灵芝1棵，土鸡1只，

田七

功效：养心安神，养阴，活化瘀。

4.鲜灵芝清汤

材料：鲜灵芝1棵，猪骨500克，干鸡骨草100克，

赤小豆

功效：清热，清利胆湿热。

5.鲜灵芝补汤

材料：鲜灵芝1棵，猪（猪腰）1个，

猪肉

功效：滋养精，强腰膝，壮筋骨。

6.鲜灵芝补养颜汤

材料：鲜灵芝1棵，乌鸡1只，桂圆肉15克，鲜姜6片。

功效：，养心安神，，可体虚多、衰弱、不振等症。

7.鲜灵芝消脂汤

材料：鲜灵芝1棵，黑木耳10克，猪横脷（脾脏）1条，鸡半只，鲜姜6片。

功效：对高、高、脂肪、等患者有很高食疗价值。

8.鲜灵芝益寿汤

材料：鲜灵芝1棵，甲鱼（或老龟）1只，猪肉250克，陈皮2块，红枣6颗。

功效：大补元气，延年益寿，对中老年人精气不足而引起的体虚多、神疲乏力、不振、头昏耳鸣、健忘等症有很好效果。

野生灵芝有药用价值吗？

【性味归经】

甘，平。归心、、、经。

【功能】

，养心安神，止咳。

【抗应用】

能增强机体抵抗力，有升高等作用，对肿患者、后出现体虚乏力、心悸、、盗汗、下降等有良好效果。临床常用、食管、胃、、慢性粒细胞性白等瘤中属正气虚弱、气不足或正虚邪实者。此外，本品内服还用气不足所致的、气喘、胸痹、怔忡、腰酸、头昏、耳鸣、两足瘦弱、不寐等证。

【用法用量】

煎服，6～12g；研末吞服，1.5～3g。1日5～15g。泡茶、浸酒、制成糖浆等。

【药理作用】

灵芝是佳的免疫功能调节和激活剂，它可显著提高机体的免疫功能，增强患者自身的抗能力。灵芝对人体几乎没有任何毒副作用。这种无毒性的免疫活化剂的优点，恰恰是许多和其他免疫促进剂都不具有的。

此外，本品尚有、镇痛、止咳、、、扩张冠脉、保护缺心肌、增强收缩力、提高心排出量、镇痛、降、降、降、提高动物耐缺氧能力；促进合成蛋白质以及骨髓细胞蛋白质及核酸的合成、抗放射、抗凝、抗、清除等作用。

【抗药膳及单方】

1﹒灵芝蜜茶

原料：灵芝15～20g，大枣60g。

制法：水煎后加蜂蜜4g。

功效主：久服可提高机体免疫力，并抑制细胞生长。

2﹒灵芝黄芪汤

原料：灵芝15g，黄芪20g，黄精15g，鸡藤15g。

制法：炖服。

功效主：减少症。

什么是

什么是脂肪？

脂肪是指由于遗传-环境-代谢应激等各种原因引起的内脂肪堆积过多的变，是一种常见的理改变，而非一种独立的。正常人组织中含有少量的脂肪，如甘油三酯、磷脂、糖脂和等，其重量约为重量的3%～4%。如果内脂肪蓄积太多，超过重量的5%时，就可称为脂肪。

A：正常；B：轻度脂肪；C：中度不均匀脂肪；D：重度脂肪

脂肪症状

症状早期和后期有所区别

早期可能没有任何症状和体征，也可能出现这些症状，比如：乏力、减退、腹胀不适、恶心、上腹隐痛、轻微等。

后期并发症可能有：腹疼或腹部不适，黄疸、乏力、下肢水肿、身体易出现淤青、鼻、牙龈等大量出、手掌发红，上出现痣，痣体有个中心点，周围呈形小分支、体重减轻，身体免疫低下易等等。

关于就说到这里，以上症状仅供参考，也不需要看到符合一个症状就过分紧张，建议平时科学作息，多注意饮食健康，定期做影像检查排除身体隐患，想要了解更多，可以留言，谢谢！

黄精和灵芝一起泡酒有什么功效与作用？

朋友们大家中秋快乐！关于药酒养生这个话题，今天我就和朋友们一起聊聊，黄精与灵芝一起泡酒到底有什么功效？一般都是了解其功能，但是又有那些人不适合饮用？这个必须得和朋友们说清楚，不然便会影响到大家的身体健康。

下面，咱们先从黄精说起，黄精，又分多花黄精（黄精）与滇黄精（黄精），其性味功效相同。

黄精：味甘，性平。有补脾润，养阴生津，高，，益气的功效。

主要用于：体虚乏力，心悸气短，燥干咳，久伤津口干，高，，结核等症。用量：9-12克。咱们在说说灵芝，灵芝素有仙草之称的一味草药。也是自古一来帝王将相梦寐以求的仙草，由于它所含有多种营养成分，能够有效的增强人体免疫，抗，抗的作用。

灵芝，味淡，性温。有安神健脾，滋补强壮的功能。

主要用于：衰弱，，不振，久体虚，，高症，慢性气管炎，慢性，减少症等症。一般用量：9-12克。水煎或浸酒服。

黄精与灵芝可以泡酒饮用，一定选择优质的上等好酒，泡出的效果才会更佳。其药酒具有润，养阴，，增强，益气安神增强免疫力抗的作用。泡制时间：30天以上，保质期，恒温保存，5-6个月为宜。在地下阴凉处可保存一年。每日饮用量：10-20毫升，分两次服用。

禁忌：

朋友们药酒虽好，但是因灵芝于酒属于温性，所以有，热积，脾胃虚弱者不宜饮用。

2.有炎，，胃者，因酒内含有乙醇，所以不宜服用。

3.有低，低者不宜服用。

祝朋友们身体健康！

白灵芝的功效与作用是什么？

白灵芝的功效与作用是什么？

白灵芝又称白芝、玉芝，色白，味辛，应金、归经；白灵芝的功效与作用益定魄、止咳逆、润皮毛。

现代研究表明，白灵芝中的有效成分具有祛风除湿、止、化痰、化积、抗的功效，主要用于贫、、气管炎、风湿症、急慢性、早期、衰弱、前列腺炎、消化系统溃疡、疾及结核等；对于、、胃、胰腺、食道、乳腺、鼻咽等症也有一定的辅助作用。白灵芝的使用方法有很多，如磨粉服用、切碎代茶饮、泡酒饮用、煲汤及炖肉食用等；还可以作为药浴使用，即将洗澡水中加入熬好的灵芝水，浸泡全身，再用淋浴冲洗，具有疏通经络的作用，对风湿患者有一定的效果。

本内容由河北省中医院药学部主任药师柴天川审核

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灵芝泡酒的功效与作用多久？

灵芝浸泡酒的功效和作用如下。一、能有效增强免疫力，具有杀菌的功效。二、是能有效提高人体对的抵抗力。三、能有效防，提高淋巴细胞转化率。四、是能有效，保护，提高的功能。五、能有效缓解中毒性、和脂肪。

人能不能常用灵芝煲水喝

人能用灵芝煲汤喝。是一种慢性的进化性，是在因的长期反复作用下导致的部损害，主要症状有腹胀和脾大以及营养不良，也会可能降低细胞对有害因素的抵抗力，而灵芝有起抗损害和免疫调节的作用，可以增强自身对于有害细胞的抵抗力。

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