灵芝孢子粉极易氧化(灵芝孢子粉易氧化，如何储存？)

灵芝孢子粉极易氧化

灵芝是我国材中的一种珍贵药材，广泛被用于养生保健和各种。而灵芝孢子粉则是灵芝中宝贵的成分，被誉为“灵芝之王”，具有增强免疫力、改善、抗等多种功效。但是由于灵芝孢子粉极易氧化，储存保养就显得非常重要。

为什么灵芝孢子粉易氧化？

灵芝孢子粉中的活性物质极易被氧化，失去。原因主要有两个：

灵芝孢子粉中的成分易被空气中的氧、水分及紫外线等影响而氧化，对其产生影响。

灵芝孢子粉中的多种酶类易被空气中的微生物污染，从而导致酶活性的降低，影响其功效。

如何储存灵芝孢子粉？

因灵芝孢子粉的易氧化性，储存的方法尤其重要。保持其，应在以下方面做好：

避光储存：灵芝孢子粉应放在阴凉、干燥、通风的地方，并远离阳光直射。

避氧储存：将灵芝孢子粉储存在无氧、密封的容器中，避免空气的氧化作用。

避潮储存：防止灵芝孢子粉吸潮，可放在防潮袋中，亦可在容器内放干燥剂。

温度储存：储存温度应在0~8℃之间，尤其是夏季应放在冰箱中储存。

如何正确服用灵芝孢子粉？

正确的服用方法也是保持灵芝孢子粉的重要因素之一。以下是正确服用灵芝孢子粉的方法：

适量稀释：灵芝孢子粉一般需要稀释后再服用，一般每次取0.5g-1g，加入200ml的开水中搅拌均匀后即可饮用。

空腹/餐后30分钟内服用：为了增加，建议在空腹或餐后30分钟内服用灵芝孢子粉。

坚持服用：灵芝孢子粉是一种以调节身体机能，增强身体免疫力为主的养生品，因此需要长期坚持服用，每天一次，建议服用3个月以上。

结语

灵芝孢子粉是一种非常珍贵的材，其功效被越来越多的人所重视。但是由于其易氧化的特点，正确的储存方法及服用方法显得尤为重要。希望以上内容可以帮助您正确的保养灵芝孢子粉，从而达到更好的养生效果。