灵芝孢子粉应当用开水冲服吗？
灵芝孢子粉是指从灵芝子实体中提取出的含有酵素、多糖、氨基酸、维生素等营养成分的微小孢子粉。其具有十分丰富的保健功效，可调节机体免疫、提高身体免疫能力，同时还有抗、降、养等作用。但很多人在服用灵芝孢子粉时，会犯愁用什么水冲服，那么应当用温水还是开水呢？
灵芝孢子粉的适当温度？
首先，我们来了解一下灵芝孢子粉的适当温度。一般来说，在水温低于60℃的时候，灵芝孢子粉的营养成分不易被完全溶解，其吸收率则相应降低。而高于60℃时，灵芝孢子粉的营养成分在短时间内就会溶解，因此60℃左右的温度是比较适合的。
灵芝孢子粉何时需用开水冲饮？
那么，灵芝孢子粉是应当用温水还是开水冲服呢？一般来说，灵芝孢子粉是建议用温水冲服，将灵芝孢子粉加适量温水搅拌均匀后，饮用即可。但在有些情况下，灵芝孢子粉需要用开水冲服。因为有些情况下使用温水冲服的话，灵芝孢子粉的营养成分不易完全溶解。所以若是想要保证营养成分能够完全被吸收，可以将灵芝孢子粉用开水冲服。
注意事项
不过，需要注意的是，用开水冲服时不能太热，因为过高的温度会影响灵芝孢子粉的营养成分，同时还会破坏人体口腔和道的黏膜，反而会影响吸收。所以，用开水冲服时需等水稍稍冷一下再饮用。
总之，灵芝孢子粉的正确冲服方式是用60℃左右的温水冲服，以保证灵芝孢子粉的营养成分可以被充分吸收。但在有需求的情况下，可以采用开水冲服的方法，但需注意使用温度，避免灵芝孢子粉的营养成分被破坏。
在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准两方面：一必须要有国食健字号；二灵芝三萜含量尽量要高。因为没有国食健字号的灵芝孢子粉是不被食药监局认可的，也就是三无产品，这种产品吃下去只能适得其反。而灵芝三萜含量高则是因为灵芝三萜是灵芝孢子粉核心的成分，它越高服用效果就越好。比如这款芝素堂灵芝孢子粉，不仅具有国食健字号，其中的灵芝三萜含量还是业内领先的，效果好且安全有保障。