喝灵芝孢子粉生痰怎么回事？孢子粉有补血的功效吗？

其实喝灵芝孢子粉生痰怎么回事的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解孢子粉有补的功效吗？，因此呢，今天小编就来为大家分享喝灵芝孢子粉生痰怎么回事的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

林芝药材的作用是什么？

林芝药材的作用是什么

药材灵芝而非林芝，具有、安神、止咳等作用，常用于心神不宁、心悸、、痰多等。

灵芝是一种多孔菌科植物，可以、安神、化痰、止咳，主要脾虚咳喘、、心悸、心神不宁、虚劳等。

灵芝还可用于西医诊断的急性心梗、、低为气不足的患者；慢性、慢性气管炎因痰湿或虚寒的患者；还可用于结核、贫等。

食用灵芝无不良反应，但实证及外感初起的患者忌用、体质者要慎用；另外灵芝是一种较强的聚集抑制剂，故罹患有出性或有出倾向者也要慎用。建议好能在医生的指导下服用。

本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院中医内科副主任医师夏昆鹏审核

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灵芝孢子粉真的可以提高免疫力吗？

芝孢子粉是灵芝发育后期弹射释放出来的种子，生物学上称为担孢子，集中起来后呈粉末状，通称为灵芝孢子粉。灵芝孢子粉在自然环境下收集非常困难，大约出产100公斤椴木灵芝才能收集1公斤孢子粉，每个孢子直径只有5-8微米，孢子内含有比灵芝更丰富的多糖肽、腺嘌呤核苷、蛋白质、酶类、硒元素等特殊成分，灵芝孢子粉在增强免疫，抑制的方面远远超过其母体灵芝。

经国内外药理研究实验证明：

灵芝孢子粉的多糖肽能破坏细胞的端粒酶，从而使细胞衰竭，有效地杀死细胞，并可迅速提高免疫球蛋白和补体的含量，直接刺激淋巴细胞合成白介素I和II的能力，从而增强人体免疫力，排除过滤性对人体的侵袭。

灵芝孢子粉中的天然有机锗具有调整细胞电位功能，使处在不利于生存的环境中，并防止向其它处扩散。

灵芝孢子粉在防症，阻止细胞转移具有特殊作用，防止织组细胞异常，能症患者猝死于症，能抑制形成，瓦解组织周围的壁，消除被阻现象。对接受放、患者可提高的耐受性，能消除症特有的剧痛，减轻或消除放引起的减少，，减退，等副作用，能改善恶习例质，提高生存质量，延长生命。

灵芝孢子粉在体外和动物实验均显示有免疫调节和抗作用，但在临床疗效方面缺乏多中心、双盲对照研究数据。破壁孢子粉比不破壁孢子粉的有效成份更容易被人体所吸收，具有更强的作用效应。不同品牌的灵芝孢子粉质量、疗效差异大，作为消费者应慎重选择。

（本答案由中山大学孙逸仙纪念医院汪锦飘提供）

灵芝对有害吗？

这个问题问得非常好！灵芝对是否有害，这问题得一分为二地看。

灵芝在国家卫健委公告中，曾被明文确定不是普通食品。但鉴于它在我国应用的普遍性，2018年它被新增为按照传统既是食品又是材的资源品种，允许在限定使用范围和剂量内作为药食两用。从监管政策层面来看，对于灵芝的应用，国家趋向于谨慎地放开。不过从放开的谨慎程度，我们也可看出端倪。因为一旦放开成为普通食品，在用量和应用的频率上便不可与药品同日而语，其安全性是否真能与食品等同，还真是个非常值得忧心的问题。所以对于灵芝的使用，国家监管部门规定：要限定使用范围和剂量。

“临床毒理学之父”帕拉切尔苏斯曾经说过，天下无一物，敢称无毒；适之救命丹，过量追魂散！过食和滥用，即便是普通寻常食物也有害无益，更何况是要限定使用范围和剂量的药食资源。所以，这个问题，必须一分为二地看，不可一概而论。

灵芝在我国沿用历史悠久，它作为始载于《神农本草经》，列为上品，名曰六芝（因其外观有六种颜色而得名）。在学中，灵芝归属补虚药中的药，主气虚。中医认为，气虚主要表现为元阳不足、脏腑功能减退、机体抗能力下降，多由先天不足或后天失养所致，也可因脏腑不调、劳倦过度、久耗损、年老体衰导致。灵芝能补益正气，有助于增强体质和提高机体抗能力，帮助振奋衰弱机能，改善身体衰弱引起的心悸、虚久咳、形衰乏力、畏寒肢冷等。

灵芝常被应用于的辅助调节，也是取其善补正气；体质较弱、常熬夜、工作压力大的人群，同样可适当服用灵芝以补益正气，帮助增强体质和改善身体机能。

灵芝的品种十分复杂，如《神农本草经》所载灵芝从颜色上来区分就有六个品种，到了现代，被发现和种植栽培出的品种则更是丰富多样。不过，我国药典收载的正品灵芝，只有两个品种——赤芝和紫芝。

灵芝的化学成分主要为多糖、三萜、核苷、甾醇类等，其中灵芝多糖和灵芝三萜是当前比较公认的有效成分，被证实具有抗、、、降糖、抗等药理活性。

其实，灵芝的两个法定正品赤芝和紫芝，在所含化学成分上有较大差别。赤芝含有较多三萜酸（灵芝酸）和中性三萜醇（灵芝醇）类活性成分，味道比较苦，作为药用，应首选赤芝，如前文所提及的辅助，就应选用苦味成分含量高的赤芝；而紫芝，所含苦味成分远低于赤芝，性味平和，若作为日常药膳的材料，平日进补，选用紫芝更为合适。

但正如我们在本文开篇所言，有益或是有害，量重要，撇开量来讲益或害无异于耍流氓。适量服用可疗善补，超量使用是毒有害。亦或是增加了机体脏负担，都与用量息息相关！

吃灵芝1天可以吃几克

灵芝一天的大用量在6-12克。灵芝具有安神、止咳作用。适用于心神不宁、、惊悸，咳喘痰多以及虚劳证。一般没有什么不良反应。灵芝甘平、虚劳、、气喘、、等症。可以用于慢性气管炎、支气管、减少、心律失常、传染性等症。研末冲服每次1.5-3克，分两次服。

你有什么路遇故事吗？

道高一尺、魔高一丈，贼被反偷；

1976年晚秋天气还有点闷热，傍晚渭北、“侯旨头南村”的人们，又到村口大槐树下乘凉：馬大婶爬到张婶耳朵旁边说着悄悄话：“崔东宏刚才象领着个南方幺妹回了家！”“崔东宏一个贼娃子、成天偷人、难道让他偷回来一个老婆不成？”好多人和张婶一样，就不相信。

崔东宏他的确是个贼娃子：1.7m的个头、人长的白白静静、不胖不瘦、容貌英俊实属一表人材，就是没走正道！他不是乡下小偷小摸的贼，而是公共汽车上的一名小偷。你想一个村庄就百十户人家，谁家的帮子长、里子短大伙能不心知肚明吗？只能是有口不能言罢了。

就在前几天崔东宏又踏上了铜川——延安的客车，上车后不久就得了手。将一位南方幺妹的钱包偷了，里边装着一厚沓沓钱。他心跳得“扑通！扑通！”就想着尽快脱身，客车行使到“塌泥河”就下了车。

来到一个饭店旁边没人的地方，想看他这次“收获”多少？往怀里一摸，怀里空空如也，就连他一尺多长行盗的镊子和自己的钱包都不翼而飞。正在纳闷时，被他偷了钱包的那位南方幺妹笑咪咪站在她身后：“老兄！你的技术不怎没样？好象没拜过师学过艺？”她从袖简里取出镊子和钱包还了过去。

崔东宏面红耳赤接过镊子和钱包，南方幺妹拉了一下崔东宏“到饭馆吃饭我请客！”经过自我介绍，南方幺妹叫胡蝶花：她拜过师、学过艺是一名盗窃高手，在南方一定列入黑名单，活动余地受到限制，才流窜到北方。崔东宏偷她时，她清清楚楚，等崔东宏将她偷后，反将崔东宏的老窝让她偷了个精光。

胡蝶花从十几岁行盗，让公安机关处理了几次臭名远扬，二十多岁还没婆家。你说知道一个大姑娘家是一名盗贼，谁有愿意娶她？这次流窜到北方就是想找个婆家？“金盒洗手！”当时崔东宏还没对她下手，就看上了她的同行的他。崔东宏让她一反偷，俩人臭气相通、一拍既合。

按照常人的想法：雌雄盗贼俩人一结合他们更会肆无忌惮的在行盗。可是他们知道自己错了，他们再也没有继续再行盗，老老实实过上了自己的小日月。因为他们的女儿即将问世，不能让儿女背上“贼父、贼母”的名声在人前说不起话。结婚后三年有了他们的一双儿女，再给家门前开了个小卖部，过上了他们自己的日子。

孢子粉有补的功效吗？

灵芝与心系统

灵芝有“清道夫”的美称，清理液、软化、降低液粘度、抑制聚集防止形成。灵芝可以用于、心肌梗塞、高、高、高粘症、动脉粥样硬化、等症。

灵芝与高

灵芝孢子粉能维持舒张压稳定，使头痛、目眩、耳鸣症状很快消失，当过低时，服用灵芝孢子粉后升高，说明有双向调节作用。

灵芝与

灵芝孢子粉有显著降低转氨酶，有效减轻和防止损伤，减轻由于乙硫氨酸引起的脂肪、促进再生、加强能力、对于功能衰竭也有疗效。

灵芝与

灵芝孢子粉对和衰弱有明显效果，顽固的衰弱者在服10－15天后能有效改善，表现为精神振奋、记忆力增强。对耳鸣、乏力：胃寒等症状也有缓解作用。

灵芝与免疫调节

灵芝孢子粉有双向调节免疫功能、增强免疫细胞和体液免疫的活性、促进艰核巨噬细胞的吞噬能力、增强清除体内异物、杀伤细胞的能力。

灵芝与

灵芝孢子粉在症、抗症、阻止细胞扩散与转移等是通过提高患者免疫力实现的，《中国症保护网》吕迪主任及国内外权威专家认为，症发生的根本原因是患者免疫力下降，对国内外症流行学统计发现：

1、症高发年龄在50-60岁，免疫力急速下降期；

2、艾滋患者后期免疫力破坏诱发症；

3、器官移植长期服用免疫抑制剂者，

4、导致免疫力下降的并发症

5、心理及生活的重大挫折等，显然症的发生都与免疫力下降息息相关关。免疫系统是人体自身的天然屏障，可产生抗症等维持机体生理平衡和稳定的免疫保护作用。可防止织组细胞变异，症患者猝死于症，能抑制形成，瓦解组织周围的壁，消除被阻现象。对接受放、患者可提高对放毒性的耐受性，能消除症特有的剧痛，减轻或消除放引起的减少，，减退，等副作用，能改善恶质，提高生存质量，延长生命。

灵芝与系统

灵芝孢子粉对慢性的咳、痰、D岗均有一定疗效，多在服用1－2周后见效，动脉高压、心室肥厚等症状能够减轻或消失，服用者抗寒能力增强、减少、增加、对系统冬季减少发作较轻。

灵芝与长寿

灵芝孢子粉有清除，抑制端粒酶活性的作用，提高SOD活性水平、增加介素11－2的产生，增强锌与硫醇基的结合，延缓细胞与人体的、因而有美容养颜、抗的功效。

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