吃激素能吃灵芝孢子粉么？患硬皮病的人能不能继续吃灵芝孢子粉呢

其实吃激素能吃灵芝孢子粉么的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解患硬皮的人能不能继续吃灵芝孢子粉呢，因此呢，今天小编就来为大家分享吃激素能吃灵芝孢子粉么的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

我是子宫的患者，能吃灵芝吗

子宫患者是可以吃灵芝的，因为灵芝有有着很好的安神的作用，灵芝成分里面不含有雌性激素，所以子宫患者是可以吃的。子宫患者不能吃一些含有激素类的食品，建议每半年做一次B超检查，来了解的生长速度，同时伴随着有分泌物增多的情况，也要多注意外阴的卫生。

患硬皮的人能不能继续吃灵芝孢子粉呢

可以继续食用，硬皮以纤维化为主，并涉及和内脏的自身免疫性，而这种凝聚的是灵芝的精华，具有灵芝的所有遗传物质和保健作用，可以继续食用，但要注意不易消化，服用少量更好，而服用这种只能说危害不大，这种的关键是激素疗法。

患者如何补充营养？保健品能吃吗？

身体的良好运转需要健康饮食。如果你罹患，健康饮食尤其重要。保持健康饮食，你可以顺利进行，并可保持体能并具有对的抵抗力。那些饮食良好的人们能更好地克服副作用，甚至可以耐受更大剂量的。实际上，一些手段在那些营养良好并获取了足够热量和蛋白质的患者身上应用的效果会更好。

主食品种的合理选择

推荐食用完整的谷类，尽量避免精细加工和过度加工的食物。

推荐小米、全麦、燕麦、玉米、紫米等五谷杂粮，这些食物含有的碳水化合物会缓慢释放，非常有利于体内激素平衡，尤其是的稳定，同时粗加工的谷类含有大量的有利于人体的维生素。

避免或少吃精制糖，因为患者本身就存在抵抗，而导致高，尤其是中晚期患者。同时建议合理配餐，比如食用掺有豆类的米饭，可在提供天然碳水化合物的同时提供更加优质的蛋白。

蔬菜水果的营养配比

推荐每日食用500克以上的蔬菜

主推十字花科蔬菜：白菜类：小白菜、菜心、大白菜、紫菜薯、红菜薯等。

甘蓝类：椰菜、椰菜花、芥蓝、青花菜、球茎甘蓝、西兰花等。

芥菜类：叶芥菜、茎芥菜（菜头）、根芥菜（大头菜）、榨菜等。

萝卜类：尤其是胡萝卜。

还有蘑菇、香菇等菌类。

推荐每日食用300克以上的水果

包括苹果、梨、猕猴桃、橙子、浆果类（草莓、黑莓、蓝莓等）。

这些蔬菜、水果不但含有大量维生素C、E等，同时含有大量植物化学物，包括类胡萝卜素、花青素、生物类黄酮、叶黄素、番茄红素、植物性雌激素、姜黄素等，这些都是非常好的剂，能对抗每天我们所不得不接触的大量，同时稳定机体的激素水平。实际上每天我们的机体就是在氧和之间的博弈，对于患者更是如此。

油脂的营养和安全选用

推荐摄入富含不饱和脂肪酸的食物，能、维持正常的细胞膜功能、维持平衡等。这类脂肪酸主要来源于种子和鱼类。因此建议每日食用种子，已经证明对补充上述必须脂肪酸、矿物质、维生素E等非常有帮助、可促进健康。

其方法是

选择一个密封罐，装上一半亚麻籽和一半芝麻、向日葵籽和南瓜子，避光、避热，每天吃一汤匙，加入豆浆机或者研磨碎后入粥也可以，直接吃也可以。

推荐间断橄榄油做菜。

推荐每周3顿鱼，以深海鱼为主，比如三文鱼、沙丁鱼、金枪鱼等。如有条件，可以直接补充鱼油胶囊。减少饱和脂肪，即动物脂肪的摄入。

限制食用腌制类、熏类、油炸类、烧烤类及泡菜类食物。

期间的按需加餐

为什么要加餐？

期间，身体经常需要额外的热量和蛋白质来帮助维持体重并尽快康复。如果体重降低，加餐会帮助你满足额外的热量和蛋白质需求，增加体力，提高能力水平，并使你感觉良好。期间你可能不得不依赖加餐来满足你的需求，即使加餐食物不是很健康的热量来源。请记住这是暂时的，一旦副作用消失，你就可以恢复到健康的饮食模式。为使日常饮食加餐更便捷，试试以下方法：

加餐小窍门

每天随时都吃小点心。

储存多种富含蛋白质的点心以方便食用。

如果有，避免食用生水果和蔬菜。

如果有口干，不要食用干、硬和粗的点心。

如果能正常饮食并能在不需要加餐的情况下维持体重，就不用考虑这些了。

一些简单的加餐活零食

早点：苏打饼干或藕粉+汤，鸡蛋羹，芝麻糊，绿豆糕+红枣水，山药粉+糖，栗子羹，蛋花汤

午点：酸奶或核桃粉，杏仁粉，牛奶冲鸡蛋，桃酥+西米露，面包+黄油果酱，枣泥糕或土豆泥，酸奶

晚点：小米汤，牛奶，炒面+芝麻碎，冲米粉，冰糖银耳，冲蛋白水，红豆沙

增加热量和蛋白质的诀窍

除了正常的三餐，经常食用几次加餐。

可随时吃自己喜欢吃的食物。

隔一小段时间就用餐，不要等到感觉饿了再吃。

把大份的餐放在饿的时候，例如，如果早晨是你感到饿时，早餐就可吃得多。

尽量每次正餐和加餐都食用高热量、高蛋白的食物。

适度活动或在餐前散步以促进。

引用高热量、高蛋白的饮料如罐装液体补充剂。

补充液体要在两餐之间而不是在用餐时，用餐时喝水会让你感觉太饱。

高蛋白食物

乳制品

用牛奶煲汤或煮粥；

面包片或饼干上抹奶酪；

水果沙拉或混合沙拉中添加酸奶；

如果可以选择，建议选低脂酸奶，因为更好消化吸收，且酸奶中的益生菌保护肠道健康，也有一定的防作用。如果怕凉，可将酸奶在温水温一下再将酸奶和水果制成奶昔一起饮用味道更好。

蛋类

在冰箱中常存煮熟的鸡蛋，整个食用或将其切碎加入汤和蔬菜中。

不要用开水冲鸡蛋，以避免生鸡蛋上的带来的风险。

所有的鸡蛋均需煮熟以避免有害，刚煮熟的鸡蛋比煮老的鸡蛋更好消化。

畜禽肉可采用清炖的烹调方法以减少脂肪摄入，鱼可以清蒸或煮汤，放入姜和料酒可以避腥；

先吃肉再喝汤。

避免食用卤蛋卤肉。

豆子、豆类、坚果和籽类

大豆（黄豆、青豆、黑豆）及其豆制品（豆腐、豆浆）、鲜豆（扁豆、豌豆）、坚果和种籽（核桃、榛子、杏仁、葵花籽、芝麻）都含有很丰富的蛋白质，可将黄豆做成五香黄豆或用来炖肉，豆腐比干豆好消化，鲜豆可煮熟吃，坚果及种籽可作为很好的营养加餐食品。将坚果类打碎，添加到水果、蛋挞和蛋羹中。也可将其加到蔬菜和面条中。

高热量食物

牛奶冲鸡蛋、可可牛奶、牛奶冲米粉、牛奶冲红豆沙、牛奶蒸馒头、冰激凌、奶酪代替牛奶既减少食物体积又可提高热量。

米粥+肉松、米粥+肉末、米粥甩蛋、米粥+营养素、米粥+蛋白粉、面包+果酱、面包+黄油、土豆泥+沙拉、山药+果酱、白薯饼+豆沙。

蔬菜沙拉、奶油蔬菜汤、果汁+各种粉（如山药、核桃、杏仁）。

各种坚果压碎加在炒面炒米粉中。

营养品

症人在期间，需要持续地进食高能量及高蛋白质的食物，但是大部分人在期间变差、食量少、容易出现营养不良的情况。因此，人需要通过营养品补充足够的营养，以应付手术、以及放射。

比较被症患者认可的营养品有德国雀巢的速愈素和美国雅培全安素，但是两种产品也是针对不同的患者群体。

医学临床研究证明：速愈素可提升症人抵抗力，有助人按时完成程及缓和及疗期间的副作用。完成所有症后，人亦需继续使用速愈素营养品来保持良好抵抗力。而全安素则偏向保持健康。了解了这些，患者可以有针对性的选择所需营养品。

参考来源：李汉平医生

有哪些食物可增加雄性激素？

雄性激素是男性体内的性激素，有着维持生殖功能和性欲的作用。一般来说，正常男子每天会分泌出5-9mg的雄激素，那么如果雄激素分泌不足就有可能会影响男性的身体功能。那么，平时吃哪些食物可以增加雄性激素呢？

1.多吃富含精氨酸的食物：比如：鳝鱼、鲶鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等，有助于补充精氨酸，填精益，帮助男性增强雄性激素。

2.动物内脏类的食物：比如鸡，鸭，猪，羊，猪腰花等。这类食物含有较多的和丰富的上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。可以补充雄激素，改善男性生育功能和性功能。

3.含锌的食物。比如：牡蛎肉，海参，牛肉、牛奶、鸡肉、蛋黄、扇贝、花生、谷类、豆类等。

4.温热的食物：比如：党参、黄芪、肉桂、桂圆、韭菜、麻雀肉、乳鸽等食物。

还需要注意的是：补充雄激素调理的同时，还需要注意养成良好的饮食习惯：少吃高糖类食物，少吃肥肉，少吃油性大的食物，减少油脂的摄入。少吃刺激性辛辣食物，如辣椒、酒、葱、蒜等；多吃蔬菜，水果，保持大便通畅。不乱用，尤其是含激素类的。平时也需要注意充足，避免熬夜，避免精神压力过大。多参加些体育锻炼改善体质。

体质弱吃什么增强抵抗力和免疫力，可以吃蛋白粉吗？

我做保健品10年，先不说销售方法，多锻炼肯定是非常好的方法，如果选择口服的，羊奶粉，蜂王浆，灵芝孢子粉，我觉得应该首推，这都是这些年听顾客的反馈。

患者能吃水果吗？哪些水果不能吃？

对于很多患者，水果是望而止步之物。但其实，只要掌握吃水果的诀窍，人也是可以吃上一些美味水果的。

糖友吃水果，记4点：

1.选低糖水果。

不同的水果，其含糖量也不同，咱们得区别对待。

比方说，每克含糖量在10克以下的水果有：樱桃、椰子、甘蔗、西瓜、橙子、柠檬、枇杷、菠萝、草莓、李子、桃子等，这类水果，糖友是可以适当吃一些的。

但含糖量在11~20克区间的水果，如香蕉、苹果、雪梨、柚子、石榴、橘子、荔枝、芒果等，就应当小心选用。

而一些含糖量更高的水果，如山楂、干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干等就不宜食用。

2.少吃。

不要一次大量的吃。比方说，西瓜的含糖量在4%左右，虽然少，但吃上500克，那糖量就很高了。

3.视情而吃。

如果控制的较为理想，可在情允许的情况下吃些，若控制不好，建议还是少吃，好不吃。

如果回答对您有帮助，欢迎点个赞。21

低密度脂蛋白高的人好少吃什么？

感谢邀请。

一般来说，低密度脂蛋白（LDL）偏高会出现在常规检查中的项中，分为类脂、、甘油三酯，而低密度脂蛋白和相关。是不能直接存在于液中的，一般来说都会以脂蛋白的形式存在。那么低密度脂蛋白高会出现什么情况？如果真的看见自己的体检单上提到低密度脂蛋白偏高的话那一定要引起重视了，这说明你可能会有高症，也意味着你的更可能容易受损，液粘稠度更高，更容易发生动脉粥样硬化。

大致可以分为两类，一类就是低密度脂蛋白（包括极低密度脂蛋白），另一类是高密度脂蛋白（HDL），它们俩的功能恰好相反，低密度脂蛋白的脂蛋白中的可轻松进入液，所以如果它们的数量增多，这意味着进入液中的也越来越多，一方面液粘稠度高了，另一方面中更容易堆积脂蛋白，诱发动脉粥样硬化，低密度脂蛋白偏高是引起动脉粥样硬化主要的原因。而高密脂蛋白密度高，体积小，它们运输能力超群，能加速运输，包括清除一些液中废旧的，帮助维护清洁，清理废物，有“清道夫”的称号，也是长寿因子之一。

它们看起来就像是一台撒垃圾车和一台垃圾清理车，如果把作为垃圾，其实本身也不坏，它是人体的必须成分之一，但如果大量出现在液中的话，可能会对有破坏效果，如果它们可能是被运输到细胞中的话，可能是形成细胞膜，或其他地方能合成酶、激素等，所以主要是看它们被运输到哪里。

所以一般来说的话，我们还是希望我们液中高密度脂蛋白多一些，低密度脂蛋白少一些。低密度脂蛋白的升高可能和、缺乏运动、不健康饮食、反式脂肪酸摄入过多、遗传因素相关，所以为了减少液中的低密度脂蛋白，我们日常好是坚持适量的运动，维持合理体重，以清淡饮食为主。“反式脂肪酸”是一种有害脂肪酸，它存在于很多加工类食品中，如罐头类、加工肉类（午餐肉、火腿、烤肠、肉丸、冷饮等）、膨化零食、油炸食品中，所以这些食品我们好偶尔吃，不要频繁大量食用。

学会提高高密度脂蛋白数量也可以补救低密度脂蛋白偏高，提高高密度脂蛋白应当多运动，合理作息和饮食。

另外，多不饱和脂肪酸是有助提升高密度脂蛋白数量的，它们存在于植物油、坚果、牛油果、深海鱼等食物中。大部分植物油、坚果中ω6脂肪酸含量较高，ω6的适当摄入能提高高密度脂蛋白数量，深海鱼、紫苏籽油、亚麻籽油中富含ω3，ω3被称为的克星，它能够降低低密度脂蛋白数量，能多种，保护健康，它还有潜在症、症，降低细胞的抗作用。但注意ω6来源广泛但不能摄入过量，过量的ω6会增加细胞、引起，，所以坚果、花生油、玉米油、大豆油等植物油每日摄入应当控量。

OK，关于吃激素能吃灵芝孢子粉么和患硬皮的人能不能继续吃灵芝孢子粉呢的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。