灵芝孢子粉 破壁方法(灵芝孢子粉破壁，营养更可吸收)

灵芝孢子粉破壁，营养更可吸收

灵芝孢子粉是灵芝的生殖器官，也是灵芝珍贵的部分，含有丰富的多糖、三萜类化合物、核苷酸等成分，对人体有多种益处。但是，灵芝孢子壳比较坚硬，难以被人体完全吸收，因此，破壁是将灵芝孢子粉中的营养成分释放出来的有效方法。

什么是灵芝孢子粉破壁

灵芝孢子粉破壁指的是通过物理或化学方法破坏灵芝孢子壳，将其内部的营养成分成功释放出来，让人体吸收利用的过程。

破壁的一种物理方法就是冲泡灵芝孢子粉，将其泡在70℃-80℃温度范围内的水中5-10分钟，大约可以破开孢子壳的1/3，使内部的营养成分充分释放。

化学破壁主要是采用草酸或氢氧化钠等碱性物质，进行强力的腐蚀作用，促使灵芝孢子壳完全破裂，从而实现对营养成分的释放。

破壁后的灵芝孢子粉营养更容易被吸收

灵芝孢子粉中所含有的多种营养成分，如多糖、三萜类化合物，若无法完全释放，那么就会被人体消化系统排出。而经过破壁处理的灵芝孢子粉，可以有效的将其内部的营养成分释放出来，使得这些成分更易被人体吸收。这样，才能更好的发挥灵芝孢子粉的保健作用。

与未破壁的灵芝孢子粉相比，破壁后的灵芝孢子粉中多糖的含量更高，而多糖是灵芝孢子粉中重要的生物活性物质，具有调节免疫功能、、抗等多种功效。

如何选择破壁灵芝孢子粉

目前市面上的灵芝孢子粉品牌繁多，如何在选购时挑选到优质的破壁灵芝孢子粉呢？

首先，要选择品牌信誉好的产品，正规的厂家会在包装上标注产品的成分，以及破壁的具体方式。

其次，要看产品的质地，好的灵芝孢子粉破壁后会呈现出细腻的粉末状，没有异味和杂质。

后，选择正规的销售渠道，避免购买劣质甚至假冒伪劣的破壁灵芝孢子粉。

总结

破壁是将灵芝孢子粉中的营养成分释放出来的有效方法，通过合适的破壁方法可以将灵芝孢子粉中的营养成分释放出来，更容易被人体吸收。选购品牌信誉好的破壁灵芝孢子粉，可以帮助我们享受灵芝孢子粉更多的益处。