什么是灵芝孢子粉？
灵芝孢子粉是灵芝真菌的孢子粉，是灵芝的种子，是灵芝生长的结果。它是灵芝营养、具药用价值的部分，含有灵芝所有的营养成分，是一种滋补养生的天然保健品。
灵芝孢子粉的好处：
1. 提高免疫力
灵芝孢子粉含有多种多糖、三萜类化合物等活性成分，能够增强人体免疫力，抑制细胞生长，降低患症的风险。
2. 调节
灵芝孢子粉可以调节，降低，、等心。
3. 延缓
灵芝孢子粉有作用，能够清除，保护细胞，延缓，减少皱纹、色斑等老年斑的产生。
4. 增强记忆力
灵芝孢子粉可以促进脑细胞代谢，促进节细胞再生，增强记忆力，。
5.
灵芝孢子粉可以提高身体的能量水平，促进代谢，消除疲劳，增强体质。
如何食用灵芝孢子粉？
灵芝孢子粉可以直接食用，也可以加入食品中。每天食用3~5克即可。
需要注意的是，灵芝孢子粉具有一定的滋补作用，过量食用可能导致负担加重，因此患有的人群应该慎重食用。
结论
灵芝孢子粉是一种天然的保健品，具有增强免疫力、调节、延缓、增强记忆力、等多种好处。不过，需要注意适量食用，患有的人如要食用，好在医生的指导下进行。
选购灵芝孢子粉标准有以下几点，首先要选择主要成分灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉，买灵芝孢子粉主要就是因为它的功效，所以灵芝三萜的含量很重要，如果买到了主要成分含量不高的灵芝孢子粉，那基本就是在白花钱没效果。包装上还要有国食健字号蓝帽子标识，这是对我们健康负责，市场上很多个体农户生产出的灵芝孢子粉，包装上没有小蓝帽标识，而且主要成分灵芝三萜含量也不高，这种就是属于三无灵芝孢子粉，消费者千万不要被商家所说的话欺骗了，这些品牌在宣传时会不断的夸大自己的产品功效和主要成分灵芝三萜的含量，而诱导消费者去购买这种三无灵芝孢子粉。目前市面上很受欢迎的一款芝素堂灵芝孢子粉，他们家灵芝孢子粉主要成分灵芝三萜含量高，而且包装上有小蓝帽标识，消费者可以放心购买。