灵芝孢子粉的功效
灵芝被誉为“神草”，包括它所产生的孢子粉在内，具有多种功效，如提高免疫力，抗抗，抗等。灵芝孢子粉是从灵芝内部的孢子分离提取出来的，具有更高的药用价值。
老年人食用孢子粉的注意事项
虽然灵芝孢子粉非常有益于健康，但是老年人食用时需要注意以下几点：
选择品质好的灵芝孢子粉，尽量选择正规渠道购买。
起初食用时需要逐步增加剂量，不要一开始就吃太多。
不能用孢子粉代替。
如果老年人本身有史，也需要慎重食用。
八十岁老人食用灵芝孢子粉的好处
八十岁是生命的黄金年龄，但是老年人的抵抗力、免疫力等功能都会逐渐下降。此时食用灵芝孢子粉可以增强身体免疫力，提高人体抗能力。
灵芝孢子粉中含有丰富的多糖体和三萜类成分，能够加强老年人的人体免疫功能、降低、降低、改善记忆力等。此外，还有调节心系统和消化系统的功能。
如何食用灵芝孢子粉
灵芝孢子粉的食用方法很简单，可以直接加入水中搅拌均匀后饮用，或加入食物中食用。起初可以逐渐增加剂量，一开始可以每天食用一小勺，逐渐增加到每天两到三小勺。
结语
八十岁的老人可以食用灵芝孢子粉，但是需要注意选择品质好、正规渠道的产品，遵循逐渐增加剂量的原则，慎重食用。食用孢子粉不能替代，老年人还需要注意饮食、运动等多方面的保健，才能保持身体健康。
灵芝孢子粉一定要选择正规的国食健字号的产品，这是基本的。另外好是选择灵芝三萜含量高的产品，灵芝三萜含量越高，效果越好。目前市面上一款芝素堂灵芝孢子粉其灵芝三萜含量国内领先，效果也好。